1. Организатор

    Скачать Энциклопедия подвесного тренинга TRX: Круговая тренировка с петлями. 5 серия (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Физиологически обоснованная тренировка на TRX - «от и до» - Улучшит качество движений - Даст полноценную нагрузку. - Детальный разбор разминки - 3 тренировочных блока - Подробные комментарии В хорошем качестве, с хорошим звуком
  2. Организатор

    Скачать Трицератопс (Ольга Цепляева)

    Связан он из пряжи Himalaya Dolphin baby 80334 - расход основного цвета около 1,5 моточков Доп цвет для грудки и обвязки короны я использовала 80353. Вяжу я крючком 3,25 мм, галочками Триц получился размером 24 см от передних ножек до края короны, и 14 см от передних до задних ног. Игрушка...
  3. Организатор

    Скачать Шапочка мини_ушанка (viajeuvie)

    ❗первые три дня со скидкой 250₽ (обычная цена 350₽) ▪подробное пошаговое описание детской шапки в формате PDF; ▪универсальная стильная модель (подойдёт мальчикам и девочкам, девочкам очень круто в пушистиках и с красивой пуговицей); ▪шапка вяжется поперечным вязанием поворотными рядами...
  4. Организатор

    Скачать Шапочка Маки (Руслана Быстрова)

    Материалы: основа, шерсть для валяния, щетка для валяния, мулине Размер: Мк в видео формате
  5. Организатор

    Скачать Шапочка TURBO (grenka87knit)

    Первый мой МК в 2020, такой простой и такой эффектный. Это однозначно идеальная модель шапочки как для мальчишек, так и для девчонок. В МК представлено описание шапочки в размерах от 46 до 58 см. Описание привязано к плотности 24 петли в 10 см. из пряжи 50 гр/90м. Но также дана схема расчетов...
  6. Организатор

    Скачать Двусторонняя шапочка Skinwalker_hat_ts69 (tatyana_suslova_knits)

    Рада представить вам мой новый мк на двустороннюю шапочку. Модель универсальная: в зависимости от выбранной макушки шапочка подойдёт и деткам и девушкам и мужчинам Более того шапка двусторонняя: можно носить как лицо, так и изнанку В мастер-классе есть описание: на 2 сезона: зима и...
  7. Скачать Шапочка «Штормовое море» (LimaGi)

    Продается описание вязания в электронном виде (формат документа - pdf). Высылается после оплаты на электронную почту или скачивается в указанном месте. Размер: около 55 см, глубина 21,5 см. Пряжа: Cotton Gold Batik Design от Alize (330 м в 100 г; 55% хлопок, 45% акрил): цвет № 3251 - 80 г...
  8. Организатор

    Скачать Силовая тренировка с малым оборудованием (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Видео-урок об особенностях силовых тренировок с малым оборудованием. Весной обычно у тренера много работы, и все клиенты ждут больше готовых подборок упражнений. Этот урок как раз и есть, готовая тренировка с тем, что есть всегда под рукой, у человека занимающегося в зале. На обучении...
  9. Организатор

    Скачать Шмели в полевых цветах (с ромашками) (Анна Смит)

    формат pdf Размер вышивки 180х244 крестиков или 33х45 см (при 14ом каунте основы). 41 чистых цветов ниток ДМС, 2 смешанных из них, крест, полукрест, счётный «бэк» в 1 нить. Формат: pdf цвет и чб ДМС
  10. Скачать Telegram Bot. Создаем бота с нуля. С примерами и подробным разбором кода (Артем Демиденко)

    Разработка Telegram ботов — это не только актуальное, но и невероятно увлекательное занятие, раскрывающее безграничные возможности автоматизации и общения. Книга "Telegram Bot. Создаем бота с нуля. С примерами и подробным разбором кода" станет вашим надежным проводником в этом мире. Она...
  11. Организатор

    Скачать Стегозавр (Ольга Цепляева)

    Связан этот малыш из пряжи Wolans Bunny Baby 39(дыня) Доп.цвета Himalaya dolphin baby 80312, 80308, 80317 Пятна из YarnArt Jeans Расход примерно 1,5 мотка основного цвета Я вяжу крючком 3,25 мм, галочками Размер получился 20 см от передних ног до макушки головы и 35 см от головы до кончика...
  12. Организатор

    Скачать Магия тела. Боль в спине (Антон Шапочка)

    Из 20 лет своей тренерской деятельности, 12 я посветил работе, связанной с изучением распространенной проблемы современного человека – напряжение и дискомфорт в области спины По статистике, каждый второй человек хотя бы один раз сталкивался с болями в спине и обращался к специалисту типа...
  13. Скачать Магия тела. Новогодний марафон (Антон Шапочка)

    Привет страна! Для всех кто пропустил или еще не был со мной в начале старого ушедшего 2021! Добро пожаловать! Здравствуй ёлка-новый год! Марафон, которого нет у меня на сайте! Марафон, который я запускал всего на 30 дней в прошлом январе! Тот самый невероятный марафон, который собрал в себе...
  14. Организатор

    Скачать [voobrazhalkina] Ажурная шапочка (Наталья Воображалкина)

    Давайте свяжем эту невероятно красивую шапочку вместе!🤍🌸 ⠀ Невозможно остановиться вязать эти шапочки 🥰 ⠀ Открываю набор в совместную группу по вязанию ажурной шапочки крючком для девочек!🔥 ⠀ Шапочку можно связать на любой размер. ⠀ 🎯 Присоединиться можно в любой момент! ⠀ 🔹Цена 500 р. 🔸 для...
  15. Организатор

    Скачать Шапочка Peak Hat (Наталья Махнюкова)

    Пошаговое описание в формате pdf, текст + фото + видео сложных моментов. Размеры: 50-52, 52-54, 54-56, 56-58. Оригинальная пряжа: Вариант 1: Infinity Design Merino Extrafine – 125м/50гр (100% меринос) в 1 нить, Lana Gatto super soft – 125 м/50 гр (100% меринос) в 1 нить; Dolly 125 – 125м/50гр...
  16. Организатор

    Скачать Чепчик и шапочка Офелия (makoshi)

    Вы получите описание в формате pdf на семь размеров: 0/0-3/3-6/6-9/9-12/1-2 года /2-3 года Вам понадобится: - Спицы 3мм - Пряжа Knoll Noble Плотность вязания: 2,8п и 4.5р в 1 см.
  17. Скачать Шапочка Ушки для девчушки (LimaGi)

    Описание товара Продается описание вязания в электронном виде (формат документа - pdf). Высылается после оплаты на электронную почту или скачивается в указанном месте. Размер: около 47 см (манекен 48 см). Пряжа: Bamboo Alize (220 м в 100 гр; 100% бамбук), крючки 2,5 и 2,25. Вес шапки около 80...
  18. Организатор

    Скачать Шапочка Nora (bogattibo)

    Мастер-класс по вязанию шапочки. Размерный ряд •0-3 месяца: 36-40 см • 3-6 месяцев: 40-44 см • 6-12 месяцев: 44-48 см • 1-2 года: 48-50 см • 3-4 года: 50-54 см Рекомендуемая пряжа для вязания шапочки: - BBB filati ФУЛЛ (50 гр/90 м) в одну нить - INFINITY ALPACA (50Г 100М) в одну нить - DROPS...
  19. Организатор

    Скачать [Вязание] Шапочка «Queen_bee_hat» (viera_knitt_mk)

    Шапочка «Queen_bee_hat» - это теплющее и нежнейшее облачко. Это необычный узор, который покорит вас своей фактурой, а изнаночная сторона очарует вас своей красотой переплетения нитей. За замысловатой, 3D фактурой шапки кроется простое исполнение, с которым справится даже новичок. Мастер-класс...
  20. Скачать Шапочка косами крючком (irinasha_knitt)

    МК представлен в формате ВИДЕО avi. Рассчитан на рукодельниц, имеющих опыт в вязании крючком!!!
Сверху