1. Организатор

    Скачать Сон. Как улучшить сон, чтобы улучшить качество своей жизни (Тимур Казанцев)

    О книге: Сон – это загадочное состояние, в котором мы проводим треть нашей жизни! Однако, несмотря на его жизненно важное значение, немногие знают, как сон работает и влияет на наше физическое и эмоциональное состояние и, что наиболее важно, как мы можем сделать наш сон более эффективным, чтобы...
  2. Скачать Образ жизни (Мария Бетева)

    КОМУ НЕОБХОДИМ ЭТОТ ВЕБИНАР? ТЕМ, КТО ХОЧЕТ: найти работающую мотивацию для регулярных тренировок разорвать круг «начинаю-бросаю» научиться ставить на первое место себя увидеть заветное отражение в зеркале получить пошаговую инструкцию по созданию идеального образа жизни ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ [...
  3. Скачать [Вкусный образ жизни] Чудо-выпечка без яиц. Секреты

    Первое занятие Пресное тесто — основа для приготовления множества кулинарных и кондитерских изделий. Мы используем 2 способа приготовления этого теста, испробовали разные начинки и испытали несколько способов тепловой обработки. На уроке расскажем о правилах замешивания теста, покажем, как...
  4. Скачать Избыточный вес (Константин Заболотный)

    Избыточный вес – настоящий бич современного общества. Всё больше и больше людей сталкиваются с этой проблемой и её последствиями – ухудшение общего состояния здоровья, отдышка, психологическо неприятие себя. Каковы истинные причины увеличения объёмов тела? Длительность видео - 45 минут.
  5. Скачать Современные диеты (Константин Заболотный)

    В современном мире огромное количество различных диет. Разобраться, где хорошо, где плохо не профессионалу совершенно невозможно! Какая диета подходит в каком случае? Как не навредить себе, сев на диету? О подводных камнях при выборе диеты и многих других вопросах расскажет... Длительность...
  6. Организатор

    Скачать Антираковый интенсив (Инна Зорина)

    3-х Дневный онлайн-интенсив по антираковой программе: К сожалению, рак "молодеет". Если раньше это заболевание касалось, в основном, людей старшего поколения, то сейчас болеют молодые, и даже дети. Учёные считают, что одна из основных причин возникновения онкологических заболеваний - канцерогены...
  7. Организатор

    Скачать Французское искусство жить не напрягаясь. Аудиокнига (Оливье Пуриоль)

    Об аудиокниге Испокон веков представители разных творческих профессий стремились попасть в Париж, как будто сам дух Франции помогал творить, создавать шедевры, жить легко и непринужденно. Любовь к изысканной еде, острое чувство личной свободы, вкус к красоте, стремление к непринужденности и...
  8. Организатор

    Скачать [Аудиокнига] ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни (Юлия Верклова)

    Не ведитесь на маркетинговые уловки, будьте в курсе научных тенденций. Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, c какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она...
  9. Организатор

    Скачать Время тишины. Как управлять своим вниманием в мире полном хаоса. Аудиокнига (Дженни Оделл)

    Наше внимание – это самая перспективная валюта. И ей нужно грамотно распоряжаться: тратить, экономить, вкладывать, дарить. При этом наше свободное время тонет в информационном шуме, в новостях, социальных сетях и бессмысленном шопинге для снятия стресса. И что же останется, если убрать из жизни...
  10. Скачать Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни. Аудиокнига (Роман Бузунов)

    Аудиокнига, длительность 9 ч. 47 мин. 29 сек. Авторы: Роман Бузунов, София Черкасова Чтец: Владимир Солдатов О книге: Сон – это чудо, данное нам природой. Но мы часто относимся к нему с пренебрежением, а некоторые даже с презрением. Человек – единственное живое существо, которое жертвует своим...
  11. Организатор

    Скачать Зовем воображение на помощь. Детская нарративная терапия (Давид Марстен, Давид Эпстон)

    Что если воображение может быть таким же важным и необходимым условием терапевтической встречи, как, скажем, установление безопасной атмосферы? Что если допустить, что ресурс воображения настолько велик, что может помочь в разрешении самых разных проблем? Авторы, известные нарративные...
  12. Скачать Кости: внутри и снаружи. Аудиокнига (Рой Милз)

    Живой рассказ о костях – краеугольном камне для понимания здоровья и человеческой культуры. Хирург-ортопед Рой Милз демонстрирует биологический состав костей, показывает, как они растут, ломаются и заживают, и прославляет кость в нашей истории. Рой Милз – врач, клинический профессор...
  13. Организатор

    Скачать [Аудиокнига] Как оставаться молодым и жить долго (Юрий Щербатых)

    Жизнь зрелого человека, наполненная энергией и радостными впечатлениями, – сегодня это не мечта, а достижимая реальность. Автор этой книги издал уже более 20 книг общим тиражом полмиллиона экземпляров и заслужил международное признание. Его читают не только на русском, но и на китайском и на...
  14. Организатор

    Скачать Волшебный Новый год. Секреты радостных праздников без суеты и стресса. Аудиокнига (Бет Кемптон)

    Описание книги Для кого-то новогодние праздники – это радость предвкушения, для других – огромный стресс, нервотрепка, суета и траты, вышедшие из-под контроля. В своей новой книге автор бестселлера «Wabi Sabi» Бет Кемптон унесет вас прочь из переполненных торговых центров и пригласит посидеть с...
  15. Организатор

    Скачать Доказательная медицина. Чек-лист здорового человека. Аудиокнига (Роксана Мухарямова)

    Эта книга – своеобразный путеводитель в медицинском информационном океане. В поисках ответов на самые разные вопросы мы обращались к научным исследованиям, докторам и ведущим организациям. Книга даст читателю направление мысли в поиске той самой точки опоры в медицинских вопросах: что такое...
  16. Организатор

    Скачать Интенсив по омоложению (Александр Серебренников)

    Интенсив по омоложению То , как мы выглядим дает свои результаты в повседневной жизни, оказывает свое влияние на успех, отражается на карьерном росте. Под внешностью подразумевается три тесно связанных понятия: данные, дарованные человеку самой природой, ухоженность и стиль. Внутренний фактор...
  17. Организатор

    Скачать Сила в возрасте. Правильная физическая активность для здоровья. Аудиокнига (Леонид Сак)

    Описание книги С возрастом наше здоровье меняется, мы становимся менее активны и более подвержены различным заболеваниям. Но принимать только лекарства – не всегда выход! Физическая активность может быть отличным нефармакологическим способом восстановления здоровья. В этой книге собраны научные...
  18. Организатор

    Скачать Стройность как образ жизни Level1. Пакет «Лёгкий» (Инна Ванюшина)

    Онлайн тренировки для похудения в домашних условиях для новичков без специального оборудования. Авторская методика от тренера Инны Ванюшиной. Рекомендован для тех, кто хочет быстро похудеть на 3-5 кг за месяц, не выходя из дома. Улучшить фигуру, подтянуть ягодицы и живот. Научиться правильно...
  19. Скачать Финансовый интеллект. Твой шаг на новый уровень. Аудиокнига (Элла Ли)

    Описание книги Если ваша цель – не жить, чтобы работать, а работать, чтобы больше времени проводить с близкими, много путешествовать, всегда быть при деньгах и обрести финансовую свободу, то Элла Ли рекомендует вам один из наиболее прямых путей к обеспеченности и богатству – это работа с...
  20. Организатор

    Скачать 12 магических дней. Волшебство Нового Года для жизни вашей мечты. Аудиокнига (Оксана Макс)

    Описание книги И вновь часы двенадцать бьют. Затаив дыхание, мы надеемся, что Новый год принесет в нашу жизнь только доброе и хорошее. А что, если не ждать чуда? Может, стоит сотворить его своими руками? Каждый ритуал, приведенный в этой книге, занимает не более 15 минут. Таким образом, потратив...
Сверху