Результаты поиска по запросу: Преображение за 21 день. Тариф - Самостоятельный (Татьяна Кныш)

Почему именно этот интенсив? укрепляем мышцы кора, улучшаем пищеварение, убираем отечность Здоровый комлексный подход Занимайтесь в удобное время: все тренировки доступны в записи Тренер в чате всегда поможет и ответит на животрепещущие вопросы Разбираем питание и корректируем ваши блюда Метод...

Автор делится своими тридцатью рецептами яичницы-глазуньи с аллюзиями на темы разных боевых искусств и спортивных единоборств. К части рецептов особых яичниц прилагаются лайфхаки — боевые приемы, характеризующие ассоциированные с блюдами единоборства. Рецепты и приемы и вполне пригодны для...

На страницах этой книги, мы не будем приседать, готовить блюда по специальным низкокалорийным рецептам и заливаться водой… А будем с удовольствием принимать пищу, вкусненько заедать стресс и наслаждаться ночными зажорами, у кого таковые имеются. Когда вы освоите эту простую систему, вы...

О книге: Новый роман финалистки Пулитцеровской премии Лидии Милле начинается как история взросления, которая достаточно быстро превращается в триллер, плавно переходящий в дистопию с множеством аллюзий на Библию и известные произведения литературы (от сравнения с «Повелителем мух» удержаться...

Как организовать свой день и перестать чувствовать себя уставшим 7 практических уроков доступ на 3 месяца готовые чек-листы и шпаргалки: применяйте с первого дня БОНУС: Спасательный чемоданчик Руководителя" Время руководителя как будто совсем ему не принадлежит Оно очень прерывисто...

Меренговые рулеты с начинками БЕЗ заезженных кремов с творожным сыром Меренга от классики до кофейного Меренга и начинки крема, которые можно приготовить заранее и отсрочить время сборки Меренговые рулеты: 1. «Орео» Под заморозку! 2. «Заводной апельсин» 3. «Черная смородина-Черника» 4...

Если вас беспокоят: Отеки Морщины на лбу и между бровями Гусиные лапки Птоз век, щёк Носослезки Носогубки Брыли Второй подбородок Кольца Венеры на шее Неравномерный, серый, безжизненный цвет лица Что будет на марафоне? При помощи тейпирования мы...: Разгладим лоб Избавимся от межбровки...

На этом курсе вы научитесь обрабатывать и ретушировать фотографии любой сложности, в том числе коммерческого уровня. А как бонус вас ждет урок по созданию крутых кадров в стиле левитация! Чтобы снимать крутые фотографии не нужна камера, а чтобы делать красивую, стильную и грамотную ретушь не...

Тут вы получите прекрасное дополнение к тому, что проходили ранее, ваши комплекты станут ещё более интересными и особенными! На мастер – классе: Как сочетать вещи и аксессуары, чтобы комплект был завершённым и согласованным; Как связать предметы между собой в одном комплекте; Как сделать так...

Популярный врач-терапевт, пульмонолог, автор книг «Мне только спросить» и «Само не пройдет» Олег Абакумов в своей книге «Новая ТЫ» разбирает вопросы, которые чаще всего беспокоят женщин. Он объясняет, как наладить сон, питание, самочувствие и настроение, чтобы не болеть, хорошо выглядеть и...

В программе: 1. Упражнения для расглаживания морщин «Кольца венеры», укреплению передней стенки шеи, снятия спазмов. 2. Подтяжка лица, лифтинг, работа с «брылями» (гравитационный птоз), подтяжка подбородка. 3. Комплексы от глубоких горизонтальных и вертикальных морщин, техники от межбровных...

Школа Best Insta School — это комплексное решение для увеличения ваших продаж в Instagram и выстраивания отношений с аудиторией! Вам нужен стильный и продающий Instagram, который принесет вам новых клиентов? Вы готовы зарабатывать на своих знаниях в несколько раз больше только за счет Instagram...

Практическая часть Живые тренировки с Юлией Крисановой. Тренировки позволят проработать все группы мышц. Я подробно объясняю технику выполнения каждого упражнения, что исключает травмы. Будут тренировки с глубокой, качественной растяжкой. С помощью нее увеличится гибкость вашего тела, улучшится...

Курс от Полины Тур Строить гармоничные отношения с собой и с окружающими Достойно справляться с жизненными вызовами Получать удовольствие от жизни здесь и сейчас Расти и развиваться Обрести чувство собственной ценности и самоуважение СОДЕРЖАНИЕ КУРСА На протяжении 8 недель мы с вами будем...

Домашняя одежда по остаточному принципу? Тогда как вы относитесь к себе? Тоже "как-нибудь"? Ведь дома вас видят самые любимые и близкие! На мастер-классе вы узнаете: Какие предметы лучше всего использовать для домашних дел, чтобы и красиво, и удобно. И что точно не подходит для домашней...

Инструмент: Спицы круговые №8 Спицы прямые №8 Инструкция по вязанию Вам потребуется: 250 (300) г светло-коричневой (цв. 426) пряжи Landlust Alpaka Merino 160 (50% шерсти мерино, 50% альпака бэби, 160 м/50 г) и 300 (350) г желто-розовой (цв. 22) пряжи Alpaca Moda (74% альпака бэби, 13% шерсти...

Надоело строить стратегии, которые разваливаются, как карточный домик? Чувствуете, что тонны аналитики и планирования душат вашу инициативу? Эта книга - манифест для тех, кто устал от бизнес-гуру и их заумных советов. Она – глоток свежего воздуха в душном мире корпоративных правил и догм...

В книге представлена история возникновения и логика развития краткосрочной психотерапии, начиная с работы Милтона Эриксона и заканчивая ориентированной на решение краткосрочной терапией (ОРКТ). Подробно описаны принципы и техники краткосрочной терапии, а также приведены примеры из практики и...

Вебинар "FM практика" [Lee] вебинар LEE "FM практика" Вебинар "FM практика" - это продолжение вебинара FM. На вебинаре разбираем практические аспекты того, как управлять частотой и энергиями Инь и Ян. Темы вебинара: - способы поднятия вибраций; - нюансы визуализации; - отслеживание динамики...

Описание Муай-тай, или, как его часто называют, тайский бокс, – это одно из древнейших боевых искусств, появившееся еще в XIII веке. На западе широкую популярность муай-тай принесли фильмы Брюса Ли в начале 1970-х – и с тех пор его популярность только растет. В Таиланде муай-тай – это не просто...