1. Организатор

    Скачать Сыроедение: основы питания (Алексей Сабадырь)

    Подробное руководство для всех, кто интересуется здоровым образом жизни и питанием. В книге представлены основные принципы сыроедения, включая выбор и приготовление сырой пищи, влияние питания на здоровье и энергию и практические советы по составлению сбалансированного меню. Книга станет...
  2. Организатор

    Скачать Готовим полезное вкусно. 70 лучших рецептов для правильного питания (Сергей Обложко)

    Эта книга выглядит как кулинарное руководство. Но на самом деле, это скорее практический учебник по правильному питанию и полезным пищевым привычкам. Отталкиваясь от отзывов тысяч людей, которые прошли программы по нормализации пищевого поведения Сергея Обложко, автор выбрал самые полезные...
  3. Скачать Ультраинтенсив по построению правильного питания Чудо питания 2016 (Данила Сусак)

    Ультраинтенсив по построению правильного питания "Чудо питания"
  4. Организатор

    Скачать [Yougifted] Беговая программа для начинающих "Начинаем бегать" (Валерий Жумадилов)

    ЭТА ПРОГРАММА ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ: Ты хочешь освоить правильную технику бега Хочешь бегать регулярно и с удовольствием Хочешь бегать на более длинные дистанции Хочешь улучшить свое здоровье и повысить выносливость Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. ПРОЙДЯ ПРОГРАММУ...
  5. Скачать 21 день правильного питания сформируй привычку (Оля Усиенко)

    Программа для похудения и улучшения качества тела 3 недели правильного питания + 4 неделя в подарок Четкое меню, все порции в граммах 5 приемов пищи от 4 до 11 вариантов меню Рекомендации по правильному питанию
  6. Скачать Маки в Урало-Сибирской и Жостовской росписи (Зинаида Голубева)

    Видео мастер-класс "Маки в Урало-Сибирской и Жостовской росписи" (2016) Длительность видео-урока 1 час 40мин. Он будет интересен как для начинающих художников в декоративной росписи, так и для уже опытных в этом виде творчества. Художник дает практические советы по росписи, обучает основам...
  7. Организатор

    Скачать Основы здорового питания. 3 поток. Тариф Базовый (Елена Нижельская)

    Основы здорового питания. Третий поток 10 лекций в видео-формате, доступ для тех, кто пропустил. Домашние задания, чек-листы. Два прямых эфира с разбором ваших вопросов. Группа поддержки и обсуждения в закрытом ТГ-чате. Программа: Психология питания. Зачем мы едим и почему переедаем...
  8. Скачать Меню-конструктор. Пакет 3 (Елизавета Мохова, Ксения Бородулина)

    Готовим из простых продуктов, которые есть в каждом холодильнике МЕНЮ-КОНСТРУКТОР ЭТО Ваша палочка-выручалочка и таблетка от головной боли "А что готовить сегодня?". Более 40+ рецептов для повседневной готовки и на любой случай жизни ЧТО ТАКОЕ меню-конструктор? полноценное сбалансированное...
  9. Организатор

    Скачать Меню конструктор (Юна Витковская)

    Хочешь сама выбирать, что сегодня съесть на завтрак, обед и ужин? При этом, чтобы ты не выбрала из меню, ты будешь терять лишние килограммы! 21 завтрак, 21 обед и 21 ужин, которые не оставят равнодушным никого
  10. Организатор

    Скачать Петербургская роспись (Зинаида Голубева)

    Чему обучают на курсе: Подбирать и подготавливать материалы для росписи: краски, кисти, лаки, заготовки. Правильной постановке руки и работе с кистями для росписи. Изображению базовых приемов работы с красками и кистями. Написанию цветов, листьев, травинок и других элементов росписи, изящных...
  11. Скачать Роспись горшочка акриловыми красками Ландыш (Зинаида Голубева)

    Роспись горшочка акриловыми красками "Ландыш" (2016) Роспись керамического горшочка в технике свободно-кистевой росписи букетом из ландышей.
  12. Организатор

    Скачать Чек лист правильного питания (Яна Кляузер)

    Пошаговое руководство по питанию для построения спортивного подтянутого тела. Если вам нравятся стройные силуэты, если вы хотите самостоятельно привести тело в тонус, сбросить лишние килограммы и не потерять нужные объемы в местах, которые делают вас женщиной. То вам обязательно необходимо...
  13. Организатор

    Скачать [artziko_toys] Мастер-класс по вязанию крючком «Котопузики» (Зинаида Бырина)

    Мой авторский Мастер-класс по вязанию крючком «Котопузики» готов! Мастер-класс представлен в формате PDF, на 45 страницах и более 70 фотографий этапов вязания! Уровень сложности МК – средний: начинающие справятся легко! Моя помощь на всех этапах вязания - обязательна! В МК представлено 2...
  14. Организатор

    Скачать [ImCook] Еда для иммунитета. Основы здорового питания. Тариф Стандарт (Иван Миланович)

    Это специальный курс для думающих людей, которые хотят защитить иммунитет в период стресса, улучшить качество жизни, питаться вкусной и разнообразной пищей. Программа курса Блок 1 Урок 1. "Какие привычки нужно ввести на период курса, чек- листы, как взаимодействуем на курсе". Урок 2. Как...
  15. Организатор

    Скачать Веб-дизайн. Я только посмотреть (Травкина Зинаида)

    9 обучающих модулей Маркетинг и создание технического задания Структура и прототипирование Дизайн Домен, хостинг, СMS WordPress Блочный редактор Divi Анимация и динамика на сайте Конверсия и Email маркетинг Адаптация и сохранение сайта Аналитика Яндекс Доступ к курсу на 3 месяца
  16. Организатор

    Скачать Нерпочка (Зинаида Бырина)

    Представляю Вам мой новый авторский мастер-класс по вязанию крючком " Нерпочка". Мастер-класс представлен в формате ПДФ на 24 стр, с множеством фотографий этапов вязания. Уровень сложности МК - средний. Нерпочка вяжется легко и быстро, одной деталью: пришиваются только передние ласты! Размер...
  17. Организатор

    Скачать Зеленый Мух (Зинаида Бырина)

    Представляю Вам мой новый авторский мастер-класс по вязанию крючком " Зеленый Мух"! Мастер-класс представлен в формате ПДФ на 31 стр, с множеством фотографий этапов вязания. В мастер- классе представлены ссылки: - где можно заказать готовые глазки для Муха из полимерной глины; - где можно...
  18. Организатор

    Скачать Обучение петербургской росписи ( Зинаида Голубева)

    Описание краткое. Возможна оплата в рассрочку. При выборе помесячной оплаты напишите нам сообщение в комментариях к заказу. С "нуля" до профессионального мастерства. Освоить технику можно минимум за 2- 3 месяца. Доступ к урокам в любое время 12 месяцев. 10 уроков + 8 мастер-классов по...
  19. Организатор

    Скачать Основы детского питания. Пакет Lite (Анна Бойко)

    ПОЛЬЗА ОТ ОБУЧЕНИЯ Настроите детей на дружбу с едой и собой, чтобы дети были готовы пробовать новую еду. Познакомитесь с физиологией пищеварения детей, чтобы понимать, чем кормить с учетом возраста. Научитесь выбирать полезные продукты для приготовления домашней еды. Получите сборник простых...
  20. Организатор

    Скачать Обучение росписи матрешек (Зинаида Голубева)

    Онлайн-курс "Азбука росписи матрёшки. 1 этап. На плоскости". ВОЗМОЖНА РАССРОЧКА ПЛАТЕЖА! 14 видео уроков с эскизами и обратной связью с преподавателем. Авторский курс от мастера-народных промыслов преподавателя высшей категории Зинаиды Голубевой. По уровню сложности доступен для уже владеющих...
Сверху