1. Скачать Обувь & Сумки (парижские привычки) (Виктория Лунина)

    Эта книга написана на основе тренинга «Парижский гардероб», который я веду уже много лет и который посвящен базовому гардеробу в классическом французском стиле – слегка небрежному, слегка унисекс, минималистичному и очень функциональному. В книге я рассказываю о двух главных женских фетишах –...
  2. Организатор

    Скачать Славянская Масленица. Традиции, обряды, рецепты на каждый день (Оксана Макс)

    Блины, костры, сжигание ряженого чучела – вот практически все, что современный человек знает о Масленице. А ведь буквально еще 100 лет назад Масленая неделя была самым желанным праздником для русского народа. Верили: как Масленицу проведешь, такой год и будет. Поэтому не жалели деньги на...
  3. Скачать Весенний гайд 2023. Стильный помощник на каждый день (Лена Червова)

    Этот гайд для вас, если вы: Хотите выглядеть стильно этой весной Хотите научиться составлять интересные образы со своими вещами Не знаете, где купить актуальные вещи на весну Хотите начать менять свой стиль и меняться вместе с ним Полная подборка вещей на эту весну от стилиста: Инструкция...
  4. Скачать 3 сборника рецептов на каждый день по цене одного (Евгения Левицкая)

    Предлагаются 3 сборника рецептов на каждый день. Что в каждом сборнике? 20 РЕЦЕПТОВ потрясающе вкусных блюд на каждый день из простых ингредиентов ДЛЯ КОГО СБОРНИК? Если ты не знаешь, что приготовить Если устала придумывать блюда для ужина/обеда Если хочешь разнообразить свой рацион и...
  5. Скачать Блюда-минутки (Сергей Кашин)

    Описание книги Эта книга вам поможет питаться вкусно и полезно и не тратить много времени на готовку. В ней вы найдете большое количество рецептов блюд на скорую руку – салаты, закуски, супы, вторые блюда и даже десерты. Радуйте себя и своих близких вкусной и полезной едой, а свободное время...
  6. Скачать Быстрый обед. Полчаса на кухне (Зоряна Ивченко)

    Описание книги Ежедневное приготовление обеда больше не будет занимать много времени! Быстрый плов, куриные рулеты, картофель с творожным соусом, щавелевый суп, котлеты с зеленью, рис со свининой и овощами, овощное рагу, ленивая рыба на сковороде и др. Общее кол-во страниц: 80 Общее кол-во...
  7. Скачать Худеем вкусно. Меню на каждый день (Юлия Ушакова)

    Каждая из нас мечтает и вкусно поесть, и порадовать себя и окружающих красивой фигурой! Моя книга рецептов именно о том, как эту мечту реализовать. Много лет ведя страницы в социальных сетях, о том, как правильно питаться, и имея неоценимый опыт в достижении результатов в похудении, я очень хочу...
  8. Организатор

    Скачать [Nativalife] Уколы от жирности: тотальный разбор (Виктория Самира)

    Оригинальный, даже самобытный материал, в котором представлен действительно тотальный биологический разбор «уколов от жирности», представленных под разными коммерческими наименованиями. Нам сложно его описывать, поэтому мы попросили тех, кто читал черновую версию, высказать свои впечатления. И...
  9. Организатор

    Скачать Свежая и яркая еда на каждый день (Андрей Мокич)

    Эта книга о том, как сделать ежедневное меню интереснее и полезнее, а готовку – приятным творческим процессом. Еда — источник жизненно-важных эмоций: радости, удовольствия, удовлетворения, вдохновения. Эта книга о том, как сделать ежедневное меню интереснее и полезнее, а готовку – приятным...
  10. Скачать Простые обеды на каждый день за 45 минут (Алена Богданова)

    Приготовить и подать на стол вкусный обед меньше, чем за час? Превратить полкурицы, кусочек мяса или рыбное филе в полноценный обед из нескольких блюд? Это не только возможно. Мы научим, как это сделать легко! Ведь полкурицы для умелой хозяйки – это бульон для супа, филе для салата и фарш для...
  11. Организатор

    Скачать Практика осознанности. 75 простых медитаций на каждый день (Мэттью Соколов)

    Описание Это отличное руководство для начинающих позволит вам обрести в своей повседневной жизни спокойствие ума и ясность ощущений с помощью простых медитаций и упражнений на развитие осознанности. В этой книге автор предлагает читателю простые и эффективные инструменты, позволяющие снять...
  12. Скачать 50+ психологических техник на каждый день. Книга 3 (Артем Федоров)

    Описание книги Данное пособие - продолжение уже нашумевшей книги "50+ психологических техник на каждый день". Еще больше методик, упражнений для психологов, консультантов или психотерапевтов. Богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд...
  13. Организатор

    Скачать Осознанность. Аффирмации на каждый день. Календарь видеомантр (Ольга Поль)

    Календарь видеомантр, аффирмации на каждый день, записанных в потоке энергии Рэйки, создан для того, чтобы вы получали трансформацию на 5 уровнях воздействия. Данный календарь состоит из 52 мантр (1 на каждую неделю года) на разные темы. Например, внутри вы найдете такие мантры как: “Я вижу...
  14. Скачать Любимая заморозка на каждый день (Наталья Паксеева)

    Гайд «Любимая заморозка на каждый день» В этом гайде собраны все самые обычные и любимые рецепты домашних полуфабрикатов на каждый день: котлеты, пельмени, манты и вареники с различными начинками, сырники, блинчики, фрикадельки, отбивные и многое другое. Имея данные полуфабрикаты в морозилке...
  15. Скачать Жития святых на каждый день (Архимандрит Наум)

    Доброцветова А.Н. (выпуск. ред.). — М. : Сибирская Благозвонница, 2021. — 985 с. — ISBN 978-5-00127-215-1. Книгу «Жития святых на каждый день» составил архимандрит Троице-Сергиевой Лавры Наум (Байбородин; 1927—2017). Книги с описанием житий святых — одни из наиболее любимых православными...
  16. Скачать Магия на каждый день (Владислав Череватый)

    Магия и семья Основные темы: Семейные ценности: Обсуждение важности семейных ценностей в контексте магии. Практики для гармонизации отношений: Методы и ритуалы для укрепления и улучшения семейных отношений. Пути к компромиссу: Стратегии нахождения среднего пути для взаимного комфорта в...
  17. Организатор

    Скачать RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день (Егор Горд)

    RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день (Егор Горд) Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию? Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти...
  18. Скачать Йога для начинающих. 16 базовых асан и комплекс на каждый день (Серафима Суворова)

    Описание Тело человека насчитывает около 200 сегментов поперечно-полосатой мускулатуры и каждый такой сегмент имеет рецепторы, через которые ЦНС получает информацию и она поступает в определенные отделы головного мозга. Происходит стимуляция определённых зон головного мозга. Именно поэтому...
  19. Скачать [FitSpoКлуб] Дыхательные практики на каждый день для улучшения здоровья и внешнего вида (Виктория Боровская)

    Дыхание — жизненно важная функция организма. Увы, большинство людей «болеет» из-за нехватки кислорода: дыхание нарушено, диафрагма в спазме, объем вдоха уменьшен. Данные практики вернут вас к правильному паттерну дыхания, помогут лучше справляться со стрессом и тревожностью, избавят от отеков...
  20. Скачать [Online Kitchen] Меню на каждый день (Алина Сильницкая, Алия Маджид, Рашад Кузахмедов)

    покупку войдут: 1. Меню Баланс. Подписка на сбалансированное меню на 1 год Меню без срока действия после покупки: 2. Меню для детей и всей семьи (более 200 рецептов) 3. Меню INTEGRA (160 рецепов) 4. Десерты (50 рецептов) 5. Праздничное (85 рецептов) 6. Хлеб и хлебцы (22 рецепта) 7...
Сверху