1. Организатор

    Скачать Идеальное тело. Декабрь 2022 (Валерия Чекалина)

    Марафон Валерии Чекалиной (LER_CHEK) — это комфортное похудение без стресса и диет с огромным выбором тренировок, меню питания и комплексами по уходу за кожей. Не важно, 18 вам или 100 лет, нужно сбросить всего лишь 4 кг, качественно проработать целлюлит или из веса 100+ уменьшить свои объемы до...
  2. Организатор

    Скачать Книга правильного питания (Вероника Садовая)

    Каждый из нас мечтает вкусно есть, но, в тоже время, иметь стройную фигуру, отличное здоровье и чувствовать себя на все 100%. Данная книга в 277 страниц предназначена для всех, кто хочет правильно питаться и научиться готовить разнообразную, полезную и вкусную еду: завтраки, десерты, закуски...
  3. Организатор

    Скачать МЕНЮ-КОНСТРУКТОР ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ + СБОРНИК РЦЕПТОВ ДЛЯ НЕГО (irova.life)

    Рецепты для его сердца Это не просто рецепты, это ЭМОЦИИ, которые вы подарите своей второй половинке и получите сами, видя его УЛЫБКУ ТЕБЕ НУЖЕН ЭТОТ СБОРНИК, ЕСЛИ: Ломаешь голову, что приготовить мужчине. Хочешь удивить мужчину, порадовать, сделать приятное. Хочешь разнообразить свой рацион...
  4. Организатор

    Скачать [Fitmama] Марафон Восстановление после родов 16 сезон (Nastia.fit)

    Недосып, восстановление после кесарево, бесконечный круг дел не дают уделить себе время. Узнала себя? ТОГДА ПРИГЛАШАЮ ТЕБЯ НА МАРАФОН «ФИТМАМА» Ты мама, которая не может найти времени на поход в спортзал, но мечтает о стройной фигуре? Или думаешь, что физические нагрузки повлияют на ГВ? А...
  5. Скачать Закрытый клуб Юбки. Март 2023 (Светлана Пояркова)

    Для кого создана закрытая группа? Для совсем новичков в пошиве и для тех, кто уже что-то шьет по журналам или по другим методам, но хочет научиться кроить максимально точно, шить без переделок, без подгонок на фигуре и без мучений. Надо научиться шить не только для себя, но и уметь шить на любые...
  6. Организатор

    Скачать Курс правильного питания при инсулинорезистентности и ожирении. Обновленный. Тариф База (Ольга Павлова)

    Курс правильного питания при инсулинорезистентности и ожирении. Тариф База Обновленный 3-х месяцный курс Для тех кто хочет Снизить массу тела Улучшить самочувствие Питаться правильно Восстановить здоровье Программа: Неделя 1 Физиологические основы Урок 1 Ожирение, механизмы развития Урок 2...
  7. Скачать Ультраинтенсив по построению правильного питания Чудо питания 2016 (Данила Сусак)

    Ультраинтенсив по построению правильного питания "Чудо питания"
  8. Организатор

    Скачать Секреты правильного питания осенью (Алена Лебедева)

    Осень - особый период времени, когда мы готовимся к зиме... С точки зрения китайской медицины в это время растёт Инь. Природа все запасает на холодную зиму. И в организме запасаются жидкости, минералы, тепло и силы. Это и есть Инь. Все это нам позволяет гармонизировать гормонально-эндокринный...
  9. Организатор

    Скачать Рецепты правильного питания (Алиона Хильт)

    То, чего все так долго ждали – свершилось! Перед тобой целая книга с рецептами правильного питания. Для удобства все рецепты поделены по дням. Калорийность рассчитана для каждого приема пищи и по дню в целом. 2 книги с рецептами ПП.
  10. Организатор

    Скачать Система правильного дробного питания. Веймарская инициатива (Григорий Кузьмин)

    Данная книга является конспектом лекций школы Диабета, сведенными в один удобно читаемый текст. Будет полезна диабетикам и просто людям следящими за своим весом и здоровьем. «Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские...
  11. Скачать Аюрведическая матрица правильного питания 2.0 (Владимир Древс)

    Огонь пищеварения и правильное питание. Вы узнаете: Очищение тела от шлаков. Вы получите, 3 авторитетных метода чистки тела от шлаков: Витамины - с чем сочетать продукты питания богатые теми или иными витаминами, чтоб витамины могли максимально усвоиться? - какие витамины необходимо принимать...
  12. Организатор

    Скачать [Fitmama] Восстановление после родов, 16 сезон (Анастасия Эбелинг)

    Недосып, восстановление после кесарево, бесконечный круг дел не дают уделить себе время. Узнала себя? Тогда приглашаю тебя на марафон «фитмама» Ты мама, которая не может найти времени на поход в спортзал, но мечтает о стройной фигуре? Или думаешь, что физические нагрузки повлияют на ГВ? А...
  13. Организатор

    Скачать [Трансерфинг Центр] Сезон денег. Март 2020 (Татьяна Самарина)

    РЕЗУЛЬТАТЫ КУРСА: ВЫ ПОЛУЧИТЕ САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ ТРАНСЕРФИНГА Пройдя курс, вы получите целый набор самых эффективных инструментов Трансерфинга, которыми сможете пользоваться всегда, в любое время и в любом месте! Вас ждут новые навыки по взаимодействию с деньгами и уникальные практики...
  14. Организатор

    Скачать 21 день правильного питания - сформируй привычку (Оля Усенко)

    Как работает программа? - программа для похудения и улучшения качества тела на основе 3 типов метаболизма (белковый, смешанный и углеводный) - 3 разные недели правильного питания + 4-я неделя в подарок - четкое меню, все порции в граммах - 5 приемов пищи каждый день - от 4 до 11 вариантов...
  15. Организатор

    Скачать Твой проводник в мир правильного питания (Дарья Букина)

    Наш гайд по питанию, где простым языком расписано всё, заменит Вам десятки книг и в короткой форме расскажет вам , что Вам нужно для изменения и что нужно знать о калориях, белках, жирах и углеводах. А также что и когда лучше есть. Вы узнаете об основах здорового питания для тех, кто решил...
  16. Скачать 100 рецептов правильного питания от шеф-повара (Анна Золотарева)

    Анна Золотарева- победитель кулинарного реалити-шоу, президент Ассоциации шеф-поваров и создатель кулинарных курсов для детей с ограниченными возможностями здоровья. В книге вы найдете рецепты на каждый день, где Анна, вместе с профессиональным тренером просчитала для вас калорийность на каждое...
  17. Организатор

    Скачать Марафон выходного дня. Сезон 23 «Часы» (Елена Раевская)

    Вы получите: информационные материалы МАРАФОН ВЫХОДНОГО ДНЯ «23 сезон» - доступ к видео записям по марафону Что будет: Делаем часы с элементами лепки (работаем с новой массой, рецепт внутри марафона) Заготовка - квадратные деревянные (или фанерные) часы, или панно.
  18. Скачать Марафон март. Создай своё тело мечты (100_sv)

    На марафоне с домашними тренировками вы: -Уберёте проблемные места -Сделаете плоским живот -Избавитесь от лишнего жира -Подкачаете ягодички Ты поймёшь, что есть более эффективные упражнения для ЯГОДИЦ, которые не калечат колени и суставы! Вкусное, простое, продуманное до мелочей меню с видео...
  19. Скачать Основы правильного питания. Про здоровье без диет и голодания (Татьяна Титова)

    Если вас когда-нибудь беспокоили проблемы, связанные с «лишним весом» или «неудачной диетой», – эта книга для вас. Её автор расскажет обо всех особенностях человеческого организма и объяснит значение каждого компонента питания на пути к здоровой жизни. Книга нацелена на улучшение качества жизни...
  20. Организатор

    Скачать [art-palеtt] Ягодный сезон (Светлана Чеpнышева)

    Лето — время ярких красок и вкусных витаминов. Ягодный сезон в самом разгаре! Именно так называется новый курс по ботанической иллюстрации акварелью с талантливым художником и внимательным преподавателем Светланой Чернышевой @lanaclemens. На курсе вы научитесь рисовать лесную землянику, сочную...
Сверху