Результаты поиска по запросу: Психологические техники. Набор инструментов для жизненных вызовов (Валерия Мулина)

Иногда нам не хватает всего пяти секунд, чтобы изменить ход дня — и, возможно, всей жизни. Эта книга научит вас использовать эти секунды так, чтобы перестать откладывать важное, справляться с тревогой, не тонуть в сомнениях и действовать, даже когда страшно. В основе — проверенные техники из...

Что именно вы чувствуете — и как начать с этим работать? Эта книга — ясный, тёплый и психологически точный путеводитель по вашему внутреннему миру. Через призму когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) она помогает разобраться, чем отличаются эмоции, чувства, эмоциональные и ментальные состояния...

Вы научитесь: основы Kali Linux Методы сетевого сканирования Анализ Brute Force Основы метасплоита Добро пожаловать в мир исследований кибербезопасности с помощью «Hackers Toolkit». Этот курс — ваш билет к пониманию инструментов Kali Linux, которые сделают мир этического взлома более...

Автор: Мануэла Мишке-Ридс Дата выхода: 25 апреля 2019 г. Количество страниц: 281 Язык: русский (перевод) Будь вы новичок в соматических подходах или опытный практик, этот набор инструментов изменит правила игры вашей работы. Мануэла Мишке-Ридс, помощник врача, специалист по вопросам семьи и...

Пограничное расстройство личности. Набор практических, научно обоснованных инструментов для управления сильными эмоциями И все же надежда есть! ПРЛ — это расстройство, которое неплохо поддается лечению! Это комплексное руководство по ПРЛ — находка для клиницистов, пациентов и их семей...

Профессор Портлендского университета (Орегон, США) Драган Милошевич, написавший эту монографию, обобщил свой многолетний опыт управления крупными проектами и открыто поделился своими наработками и достижениями в систематизации бизнес-процессов по управлению проектами. Данная книга – не просто...

Вашему ребенку от 7 до 16 лет? Вы ответственный родитель и хотите помочь ребенку лучше успевать в школе и стать самостоятельным? Если ваш ребенок: нестабильно учится, то 5, то 2 не успевает по школьной программе нет мотивации, ничего не хочет, снижен интерес к учебе забывает о важных делах, не...

Столько инструментов вы ещё не видели! Мы разработали и собрали массу таблиц, схем и других материалов. Воспользуйтесь фильтром, чтобы восхититься. Системная аналитика конкурентов Ежедневные динамические отчеты по рекламе Большой чек лист для старта работы с проектом Целевая аудитория -...

Книга практик. Дорожный набор инструментов для путешествия к истокам силы Эта книга путеводитель для тех, кто ищет гармонию с самим собой и миром, осознанность своей жизни и событий в ней. Автор, эксперт в области развития личности и духовных практиках, приглашает читателей в увлекательное...

Вводный вебинар для людей, которые хотят начать работать с кожей. На вебинаре Вы рассмотрите отличительные характеристики кожи и особенности кожи растительного дубления, в реалиях России (где купить, на что обратить внимание, какую толщину кожи использовать на разных изделиях, в чем измеряется и...

Курс на английском языке. Бонус от организатора - русская аудио дорожка Вы научитесь: Создавать учетную запись ChatGPT и навигации по ее интерфейсу. Отличия использования ChatGPT с помощью запросов, команд и подсказок. Поймёте основные элементы создания хорошо структурированных подсказок...

Особенные Тантрические Упайи для решения любых жизненных проблем (часть 1-я) – 3.8.2023 (Шива) 1. Впервые Уникальная Упайя для Пуньи и стимуляции Шубха Кармы для определеннной сферы. 2. Специальная Упайя для карьеры и повышения статуса человека в бизнесе и работе, и повышения квалификации. Для...

Разговорный гипноз часто рассматривают строго с точки зрения языковых моделей. Но язык находится только на поверхности того, что заставляет разговорную гипнотерапию работать. Гипнотический тренер представляет новую парадигму гипнотической работы, которая берет лучшее из эриксоновского и...

Представляем «Monster Tools» — идеальное веб-приложение для всех ваших цифровых потребностей! Этот инновационный код предлагает полный набор инструментов для повседневного использования, оптимизации SEO, оптимизации изображений, инструментов разработчика, инструментов управления веб-сайтом и...

Быть руководителем не всегда просто. Управление требует постоянного напряжения и развития эмоциональных и интеллектуальных навыков, умения отвечать на все вопросы и принимать решения – нередко на ходу. Управление – это промахи и успехи, суровые испытания реальной жизни, тревоги, страхи и...

Часто гнев — это реакция на боль, способ справиться, когда что-то идет не так или полностью выходит из-под контроля. Однако в порыве эмоций мы лишь еще больше теряем контроль — уже над собственными действиями, словами, поступками. Мы можем причинить боль близким, испортить отношения с друзьями...

Кручинин Леонид Юрьевич – психолог, валеолог, коуч, специалист по работе с Родом. Более 20 лет занимается практической психологией, работает в таких направлениях, как родотерапия и психогенеалогия, психология личности, семейная психотерапия и МАК-терапия. Как часто вы задумывались над своей...

Навязчивые мысли могут возникать в голове в любое время без всякого предупреждения. Иногда они кажутся вполне рациональными — как беспокойство о том, выключили ли вы утюг или не заразились ли чем-то, дотронувшись до грязного предмета. А иногда — близкими к абсурду, как, например, мысль, что...

Videostat ToolKit - набор из 19 инструментов для поиска, создания, и продвижения в YouTube Запускайте собственные успешные каналы на YouTube и откройте для себя новые способы заработка с помощью лучшего набора инструментов. Какие инструменты входят в набор: YouTube Парсер видео по ключевым...

Автор-составитель набора Марданшина Эльмира, сертифицированный коуч, психолог, куратор курса «Инновационный коучинг» Академии коучинга «Ментор», г. Казань. Это набор техник для индивидуального и командного коучинга. Карты могут быть особенно полезны для начинающих коучей, бизнес-тренеров и...