Результаты поиска по запросу: Массаж спины (Андрей Яковец)

Фитнес-формирующий массаж – это специализированная процедура, направленная на улучшение контура и тонуса тела, способствующая снижению жировых отложений и укреплению мышечного каркаса. Особенностью данного вида массажа является использование техник, которые способствуют ускорению метаболизма...

Более 300 человек Уже более 300 человек прошли курс и теперь встают по утрам счастливые, с ощущением лёгкости в спине и шее. Более 100 упражнений Более 100 простых, эффективных и приятных в исполнении упражнений, от которых даже не вспотеешь. Что вам даст курс Эта система помогает людям, которые...

Локоть теннисиста или латеральный эпикондилит - привычное название боли по внешней части локтевого сустава, вызванное воспалением (чаще всего от повторяющейся перегрузки) сухожилий мышц. Перечень уроков курса: Тесты (2:04) Самомассаж (1:07) МФР разгибателей кисти (0:49) МФР при латеральном...

Локоть гольфиста или медиальный эпикондилит - проявляется в виде боли по внутренней части локтевого сустава и вызывается воспалением сухожилий мышц, которые прикрепляются к медиальному надмыщелку плечевой кости. Чаще всего проявляется у теннисистов, метателей, гольфистов. Перечень уроков...

Небольшой класс, направленный на поддержание здоровья и сбалансированности позвоночника Каждый отдел позвоночника отвечает за свои функции - в грудном отделе это вращение, в пояснице - сгибание и разгибание, в лопатках это свободное скольжение. Исходя из этих задач, в класс включены...

От чего ты хочешь избавиться? От боли в шее и пояснице при работе за ноутбуком и телефоном, при выполнении бытовых движений От холки у основания шеи От усталости и отсутствии энергии От сколиоза 1-3 степени От прогиба в пояснице и/или вываливающегося живот От сутулости Программа занятий в...

Императорский массаж на мягкое и глубокое расслабление декольте, шеи и лица. Устраняет спазмы и зажимы. Разглаживает морщины, уменьшает глубокие морщины. Избавляет от отёков на всём лице. Разглаживает носогубные морщины. Оказывает расслабляющий и релаксационный эффект.

Глубокое расслабление фасций, связок и мышц. Разглаживает глубокие морщины. Подтягивает брыли и всё лицо. Устраняет отёки верхнего и нижнего век, а также отёки во всём лице. Миофасциальный массаж Разглаживает носогубные морщины. Расслабление плечевого пояса.

Программа для укрепления кора 3 последовательных уровня сложности, каждый создает базу для следующего. Это поможет начать даже новичку, прогрессировать безопасно и постепенно сделает мышцы более выносливыми и сильными. Каждый уровень рассчитан на 4-6 недель. Тренировка занимает 15-20 минут. Если...

Самая глубокая проработка по расслаблению мышц и связок. Эффект от одной процедуры, как после 2 недельного отдыха. Разглаживает глубокие морщины на всём лице, очень эффективен для глубоких морщин. Активный лимфодренажный эффект, устраняет отёки на верхних векам и мешки под глазами. Разглаживает...

Продолжительность урока 54:22 О методе В основе этой работы лежит соматический подход Томаса Ханны, одного из первых учеников Моше Фельденкрайза. В духе данного подхода основное внимание в работе уделяется обучению клиентов и учеников тому, как овладеть собственной способностью к самоисцелению...

Разберёмся как тестирование мышц поможет массажисту определить нужные зоны и техники массажа. Как повысить свою эффективность и избежать обострений.

Немеют руки? Болит шея и голова - что делать? Как убрать вдовий горб, холку на шее? Грыжа спины Доктор Бубновский отвечает на вопросы подписчиков. 12:28 Сейчас в интернете много рекомендаций, как избежать остеохондроза, как заняться профилактикой остеохондроза и межпозвоночных грыж. Насколько...

ИЗОТОН - научно обоснованная инновационная оздоровительная система тренировок Видеокурс разработан специалистами научной лаборатории спортивной адаптологии профессора В. Н. Селуянова. УЛУЧШИМ ВАШУ ОСАНКУ УКРЕПИМ ВАШУ СПИНУ ВЕРНЁМ ЛЕГКОСТЬ ВАШЕМУ ТЕЛУ ПОВЫСИМ ВАШУ УСТОЙЧИВОСТЬ К СТРЕССУ Этот...

Релиз 19.06.2023 Добро пожаловать на осознанные тренировки с мягким подходом, которые помогут избавиться от лишнего напряжения в спине, усталости и болей. Тебя ждёт 14 тренировок по 15-20 минут, которые расправят осанку и придадут здоровый тонус мышцам кора. Программу можно комбинировать с...

Уважаемые друзья! Приглашаем на семинар по остеопатическим техникам в прикладной кинезиологии! Семинар подходит как начинающим, так и специалистам по работе с организмом человека. Специальных требований к участникам нет. Ведущий семинара – Андрей Косиков, остеопат и прикладной кинезиолог. О...

Девять видеоуроков практикума от французского акварелиста Франка Перро, в котором мастер подробно рассказывает и показывает, как пишет акварелью обнаженную натуру в ограниченной цветовой гамме. Уроки записаны в HD-качестве в видеостудии KalachevaSchool на французском языке и озвучены...

Упражнения из закрытого платного профиля в Инстаграм Кати Кон: * омолаживающий баночный массаж лица * постизометрическая релаксация мышц лица * ЛФК спины

Цигун практики для здоровья спины ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА: Комплекс динамического Цигун для снятия боли в: – грудном отделе позвоночника – поясничном отделе позвоночника – шейном отделе позвоночника Восстановительная практика. Статический Цигун при протрузиях и грыжах позвоночника Мягкая...

Подготовка спины к выполнению глубоких прогибов, чтобы спина не болела и не заболела в будущем.