Результаты поиска по запросу: [Школа движения] Дыхание и подвижность грудной клетки (Татьяна Сахарчук)

В этом курсе: разберем стопу как точку входа дисфункции будем учиться находить нарушения при визуальной диагностике паттерна шага и положения стоя - разберём варианты нарушений проведём внутрикостную и связочную коррекцию для восстановления ходьбы научимся находить «слепые зоны» в регионах...

24 июня стартует новый цикл занятий в клубе 3-ый этап восстановления здоровья по методу Татьяны Сахарчук А вы знали, что большая часть нейронов головного мозга человека участвует в обеспечении наших движений? Благодаря знаниям из прикладной кинезиологии мы в каждом нашем уроке, соединяем части...

Чему вы научитесь? Основы организации тренировочного процесса и построение тренировки направленной на развитие подвижности и гибкости Содержание курса Основы подвижности и гибкости. Стретчинг Общие понятия, функции суставов, факторы Рефлексы Формы, виды, средства развития подвижности Методы...

Это новый и более глубокий уровень работы с вашим лицом и телом после курса АПГРЕЙД своего ТЕЛА 1.1 Кроме двигательных уроков для тела и лица мы будем обучаться самостоятельной работе по внутрикостной коррекции костей черепа, исследуем паттерн дыхания, разберем влияние зубов на кости черепа...

Из цикла уроков из книги М. Фельденкрайза «Вечерние занятия в Сан-Франциско». Различные вариации дыхания для того, чтобы вернуть свободное движение диафрагмы. В результате и ноги получат новое качество опоры, и осанка станет более гармоничной, и дыхание более свободным и полным.

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 1 18.04.2022 | Урок «Красим стопами пол» Урок из книги Дэвида Бикфорда «Уроки осознавания через движение». Несколько инсайтов. В соматике обычно симптом/проблема и и причина проблемы находятся в разных местах. Например, если проблема с...

Если вы тренер: • ближе познакомитесь с анатомией, без занудства • узнаете, как применять дыхание для улучшения осанки клиента • научитесь делать диагностику клиента • сможете распознавать боли клиента по одной только визуальной диагностике • сделаете силовые упражнения эффективней и...

90% людей сталкиваются с психосоматическими нарушениями — в той или иной форме. Психика напрямую влияет на физиологию.Хроническое напряжение, спазмы, боли, расстройства сна, скачки давления, сложности с пищеварением —часто это не патология органов, а функциональные изменения, вызванные...

"Мезенхимальные стволовые клетки (МСК) - это взрослые стволовые клетки, обладающие способностью дифференцироваться в различные типы клеток мезодермы, демонстрирующие многообещающие результаты в доклинических исследованиях при различных заболеваниях. Исследования продолжают изучать их потенциал в...

Этот урок направлен на обучение управлению мышцами шеи и плеч. Он будет полезен тем всем тем, кто значительное время проводит за рабочим столом или за рулем автомобиля. На этом уроке: вы сможете осознать работу мышц шеи, головы, плеч и их связь не только со всем позвоночником, а также с тазом...

Программа Апгрейд своего тела состоит из 4 уроков и направлена на переосмысление, переустановку собственного тела. В результате выполнения четырех уроков программы в домашних условиях Вы сможете: восстановить мышцы тазового дна; улучшить лимфодренаж своего тела; восстановить архитектуру...

В период распространения вирусных инфекций, поражающей легкие, очень важно уделять пристальное внимание выработке навыков здорового дыхания и укреплению легких. Данный курс направлен на решение этой задачи. Почему сложно глубоко дышать? Почему не всегда получается дышать так медленно, как...

Гибкий позвоночник и свободное тело, упражнения от боли в спине, женские практики, мягкие техники с заботой для тела (3 в 1) - Молодость, красота, здоровый позвоночник. 1. Упражнения разбиты по комплексам в определенной последовательности для достижения наилучшего результата Помогают расслабить...

Раскрой грудную клетку Комплекс из 8 занятий 20-40 минут на улучшение мобильности грудной клетки и общей осанки Расслабляющие практики и мягкие силовые для закрепления результата

Онлайн курс АПГРЕЙД своих СТОП направлен на коррекцию поперечного и продольного плоскостопия, косточки на пальце, связочной и внутрикостной дисфункции и не только. В результате курса Вы получите навык самостоятельной работы со стопой и способность восстанавливать ее работу в домашних условиях...

Что такое АСТ Старт - это комплекс для начала работы с телом. Это комплексные уроки, которые построены на знаниях об осознанных движениях и интеграции знаний из прикладной кинезиологии. Работая комплексно от самого простого к более сложному, Вы улучшите состояние основных мышечных групп, где...

Этот урок направлен на управление мышцами, вращающими туловище. Вы продолжите совершенствование своего умения ощущать и управлять мышцами, которое вы приобрели за предыдущие занятия. Это относится к трем группам центральной части вашего тела: сгибателям живота, разгибателям спины и к боковым...

Этот урок обучит вас управлять мышцами области тазобедренных суставов и ног. Вы научитесь скручиванию на двух уровнях: вокруг оси проходящей спереди назад через тазобедренные суставы и продольной оси проходящей через талию. Вы сделаете открытие в собственном теле, узнав о том, как вначале...

Дыхание — это жизнь. При вдохе мы слегка расширяемся, при выдохе мы слегка сжимаемся. Именно эти мышцы создают стройный стан и обеспечивают красоту и легкость походки. Именно они «выключаются» в зрелые годы, и человек, вместо того, чтобы двигаться гибко и легко как кошка, привыкает двигаться...

Цель этого занятия - быстрее обновить и обновить нейроны в мозге. В среднем каждый день восстанавливается около 700 клеток мозга (нейронов). К тому времени, когда мы достигаем 50-летнего возраста, все нейроны, с которыми мы родились, заменяются нейронами, созданными во время нашей взрослой...