Результаты поиска по запросу: [Школа движения] Дыхание и подвижность грудной клетки (Татьяна Сахарчук)

Видеокурс «ПРО Грушевидные» С Еленой Волковой Видеокурс для: Специалистов по движению (пилатес, спорт, танцы) Персональных фитнес-тренеров Йога-терапевтов, специалистов ЛФК Всех, кто ищет способы улучшения качества жизни Курс для вас, если: Часто беспокоит седалищный нерв Не получается...

Если мышцы в середине туловища постепенно становятся тугоподвижными, то способность ходить постепенно уменьшается. Таз перестает вращаться в горизонтальной плоскости, когда вы делаете шаги вперед. Он также теряет способность двигаться вверх и вниз, когда вес тела перестает действовать на ногу и...

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 3. Дыхание 05.09.2022 | Осенние уроки на дыхание. Урок 1. «Радиальное дыхание» Дыхание — это жизнь. При вдохе мы слегка расширяемся, при выдохе мы слегка сжимаемся. Именно эти мышцы создают стройный стан и обеспечивают красоту и...

С 22/07/24 стартует четвертый этап восстановления здоровья по Методу Татьяны Сахарчук А вы знали, что большая часть нейронов головного мозга человека участвует в обеспечении наших движений? Мы предлагаем вам вместе с нами разорвать ваш привычный шаблон в работе с телом и попробовать что-то новое...

Этот урок научит вас управлению мышцами-разгибателями спины, которые приводятся в действие рефлексом "зеленого света". Рефлекс "зеленого света" локализуется в нижней части спины, лежит в основе подсознательной подготовки к любому возможному действию. Постепенно, вызванное этим рефлексом...

Преимущество современного человека это возможность научиться осознанно дышать, управлять своими эмоциями, развивать гибкость тела , создать единство гармонии тела, души и духа. Благодаря обучению в он- лайн школе "Дыхание любви", Вы начнете замечать как с каждым днем вы становитесь более...

На этом уроке вы обучитесь управлять мышцами-сгибателями, которые задействованы в рефлексе "красного света". Обучаясь управлению мышцами передней поверхности тела, вы одновременно учитесь управлять мышцами, имеющими противоположную функцию, т.е. мышцами-разгибателями спины. От того насколько эти...

ВДОХНИТЕ ЗДОРОВЬЕ В СВОЕ ТЕЛО! Курс для тех, кто хочет улучшить здоровье и качество жизни с помощью простого инструмента — дыхания Необходимо поработать с дыханием, если: Вы ощущаете нехватку сил и энергии: просыпаетесь уже уставшим, эффективность на нуле. В теле ощущается напряжение Вы...

Расписание: ⠀✔️пн. ЛЕКЦИЯ по пальпаторной анатомии по теме: Костные структуры голеностопа и стопы ✔️вт. АВТОРСКАЯ ТРЕНИРОВКА с использованием ритма движения костей ПО МЕТОДУ Э.ФРАНКЛИНА ✔️ср. SLINGS IN MOTION. Работа с латеральной линией по Т.Майерсу. Урок, направленный на работу с балансом...

История религий Древнего мира в археологической перспективе. 5. Религия Древней Месопотамии: повесть о Гильгамеше. Этот обзорный курс посвящён истории религий Древнего мира и охватывает религии Ближнего Востока и Средиземноморья с 3 тысячелетия до н. э. по 4 век н. э. В фокусе нашего внимания —...

Запись двухдневного обучающего семинара от Татьяны. Обучение посвящено интеграции метода Фельденкрайза и соматики Т. Ханна в прикладной кинезиологии для оздоровления организма. Материалы семинара включают в себя: мануальное мышечное тестирование основы осознанного движения. Теория влияние...

8 июня в 11:00 мск 6 часов экспертного контента от ученых, врачей и нутрициологов с более чем 15-летним опытом Сразу после регистрации – бонус: «Система молодости и красоты лица» Программа конференции: Ирина Шиманская Темы: 1) Мифы и факты о здоровом питании: исследования и практика. 2)...

7-11 класс Русский язык онлайн. Учим ЛЮБОГО школьника за 12 уроков уверенно освоить всю орфографию и пунктуацию средней школы. О методике Светлана Филинова Автор запатентованной методики изучения русского языка "Устойчивая грамотность". Метод "Устойчивая грамотность" - успешно применяется уже...

Что ждет вас на курсе: На курсе вы найдете не только подробную теоретическую информацию, но и много практики. Мы вдоль и поперек исследуем биомеханику дыхания, чтобы понять, как устроен и как работает этот механизм. А значит, научимся использовать его правильно и начнем внедрять эти инструменты...

Узнайте подробнее о курсе Кому этот курс необходим? Тому, кто уже знает, что нуждается в улучшении степени свободы движения головы, а также тому, кто ищет разные способы познания себя, способы развития своих способностей. О курсе Курс состоит из 9 уроков: 1. Основные движения головы и шеи. 2...

Как устроен практикум: 5 уроков пилатес с Еленой Волковой среднего уровня продолжительностью 25-30 минут 5 прямых эфиров с психологом о том, как переживать потери и изменения Психологический телесно-ориентированный практикум, посвящен способам поддержки в трудных ситуациях Практикум подойдет...

Пора проститься с дискомфортом, скованностью и болью в спине, а потому устраивайтесь на коврике. Вас ждет мягкий пилатес-комплекс для раскрытия грудной клетки, оздоровления позвоночника и тазобедренных суставов. Будет все, как вы любите: приятные движения, крутой результат! Тренер: Виктория...

Программа Апгрейд своего тела состоит из 4 уроков и направлена на переосмысление, переустановку собственного тела. В результате выполнения четырех уроков программы в домашних условиях Вы сможете: восстановить мышцы тазового дна; улучшить лимфодренаж своего тела; восстановить архитектуру...

Этот блок — бережное сопровождение в самом начале пути. Мы мягко включим тело в движение, наладим контакт с дыханием и научимся чувствовать тазовое дно — основу будущего восстановления. Тазовое дно для беременных Эта тренировка помогает наладить контакт с мышцами тазового дна и научиться...

Базовые техники для улучшения дыхательной функции Работая с дыханием, мы можем повлиять на множество процессов в нашем теле: Снижение стресса Нормализация работы ЖКТ Регуляция давления Восстановление после заболеваний Укрепление иммунитета Улучшение когнитивных навыков, осанки и мн. др...