Результаты поиска по запросу: [Puzzlebrain] Как избавиться от чувства вины за 7 дней (Наталья Ботыгина)

Что такое "чувство вины"? Возможно, когда-то в прошлом вы совершили ошибку и до сих пор наказываете себя за это постоянным чувством вины, в большинстве же случаев «виноватый» человек на самом деле ни в чем существенном не виноват, ничего плохого не совершал, но испытывает постоянное ощущение...

Избавься от прокрастинации за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Рекомендации, как распределять ресурсы, чтобы не уставать и не выгорать - Практики по развитию эмоционального интеллекта для понимания природы своих действий - Инструменты самомотивации для быстрого достижения...

✓Мечтаешь жить в достатке ✓Живешь на одну зарплату ✓Испытываешь нехватку денег ✓Работаешь много, а зарабатываешь мало ✓Не можешь откладывать и планировать ✓Постоянно берешь кредиты ✓Мечтаешь повидать мир, но не знаешь, как накопить денег ✓Не можешь позволить себе дорогие вещи ✓Стесняешься своего...

Курс для тебя, если ты: Часто сталкиваешься с токсичными людьми Хочешь уметь противостоять пассивной агрессии Путаешь газлайтинг, виктимблейминг и неглект Страдаешь от постоянных тревожных мыслей и навязанного чувства вины Не понимаешь, когда тобой манипулируют Благодаря курсу: Выяви агрессоров...

Курс для тебя, если ты: Стремишься разобраться в гендерных стереотипах, навязанных обществом Не знаешь, чем маскулинность отличается от мужественности Хочешь понять, как воспитывать сына, чтобы он вырос настоящим мужчиной Боишься попасть в отношения с токсичным маскулином Хочешь выяснить, как...

Как стать женщиной мечты за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Инструменты, которые научат притягивать к себе мужчин - Рекомендации по раскрытию женской энергии и притягательности - Секреты общения с мужчинами, которые помогут заинтересовать, вовлечь в диалог и подтолкнуть...

Победи зависимость от кофе за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Инструкция по борьбе с зависимостью от кофе - Лайфхаки, как получить заряд бодрости, не употребляя энергетический напиток - Инструменты для формирования здоровых пищевых привычек - Чек-листы альтернативных...

Измени свое мышление и свою жизнь за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Инструменты, помогающие делать свою жизнь легкой и позитивной - Коучинговые техники для трансформации мышления - Практики, которые помогут перестать страдать и настроиться на позитив - Рекомендации, как...

Курс для тебя, если ты: Планируешь разобраться в типах темперамента Хочешь лучше понимать людей Мечтаешь научиться управлять своими сильными и слабыми сторонами Не понимаешь, чем темперамент отличается от характера Ищешь специализированный курс от опытного психолога...

Курс для тебя, если ты: Планируешь освоить технику фрирайтинга Хочешь понять, как написание проблем помогает их решить Нуждаешься в мыслительной разгрузке Переживаешь из-за неразрешенных психологических проблем Не можешь найти ответы на волнующие тебя вопросы Ищешь курс по технике самопомощи и...

Работает как часы: нормализуй работу ЖКТ за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Список полезных продуктов для нормализации работы ЖКТ - Разбор запрещенных продуктов в период восстановления пищеварения - Инструменты, как приучить себя питаться правильно - Схемы, как...

Курс для тебя, если ты: Хочешь разобраться в аспектах психического здоровья Постоянно задаешься вопросом, все ли с тобой в порядке Мечтаешь жить в гармонии с собой и окружающими Хочешь научиться отличать норму поведения от отклонения психики Не понимаешь, как определить свои ценности и как...

Благодаря курсу ты: Узнаешь особенности и преимущества TikTok как социальной сети Сможешь создать сценарии своих первых видео, которые попадут в тренды Изучишь алгоритмы ленты TikTok Научишься удерживать интерес подписчиков Сможешь самостоятельно создавать контент-планы и сценарии для видео...

Курс для тебя, если ты: Мечтаешь сменить место жительства Опасаешься, что новый город или страна тебя разочаруют Не можешь решиться на переезд, о котором думаешь уже много лет Пытаешься понять, твое желание уехать навсегда истинное или ложное Боишься упустить возможности, которые может дать...

Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, оберегая при этом собственные...

Стыд и вина знакомы почти всем людям. Эти чувства могут превратить жизнь человека в сущий ад: никому не нравится находится под тяжестью вины или под испепеляющим чувством стыда. Более того, известный социальный психолог Зимбардо исследовал застенчивость (а это поведение обычно во многом связано...

Введение Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе Кому полезен данный курс и как поможет Урок: 1 Что такое чайлдфри. История происхождения. Рассмотрим термин «чайлдфри». Узнаем историю происхождения этой идеологии. Разберем, чем чайлфри отличаются от...

Курс для тебя, если ты: Мечтаешь выстроить равноправные и гармоничные отношения Постоянно испытываешь тревогу, боясь потерять партнера Хочешь знать, как привязанность влияет на неуверенность в себе Планируешь выявить и проработать свои детские травмы, чтобы обрести счастье Не доверяешь людям и...

Курс для тебя, если ты: Хочешь знать, что может влиять на твое эмоциональное состояние Мечтаешь научиться управлять своими мыслями и действиями Беспокоят эмоциональные травмы Часто загораешься какой-то идеей, но затухаешь, когда дело доходит до ее реального выполнения Зависаешь в социальных...

Курс для тебя, если ты: Слышал о типах личности, но не понимаешь, о чем речь Ищешь отличия друг от друга, их особенности Хочешь определить свой портрет личности и понять себя Мечтаешь узнать, в чем заключаются их слабые и сильные стороны Интересуешься зависимостью характера...