1. Скачать [Коллектив авторов] Омолоди свой мозг за 100 дней. Как улучшить память и сохранить здоровье до глубокой старости

    Что предпринять уже сегодня, чтобы встретить старость в здравом уме и твердой памяти? Психолог и нейробиолог Сабина Бреннан рассказывает, как нормализовать сон, питание, избавиться от стрессов и повысить социальную и умственную активность. Узнайте главные лайфхаки, которые легко превратить в...
  2. Скачать Как улучшить здоровье дома по Васту (Дарья Новикова)

    "До нашего времени сохранились только небольшие отрывки ЗНАНИЙ. И дошли они до нас через такие учения, как ВАСТУ и частично ФЕН-ШУЙ. И вы можете называть их какими угодно терминами, например, «наука формирования антропофильного пространства», или «васту», или «практика научно-обусловленной...
  3. Скачать [Udemy] Пища для мозга — Как улучшить умственную деятельность с помощью продуктов. Часть 2 из 3 (Леон Чодри)

    Из данного курса вы узнаете полезные лайфхаки, при помощи которых, сможете прокачать свои умственные способности, скорость и производительность мозга. В курсе представлен подробный план такого биохакинга. Вы узнаете, как естественным образом улучшить состояние организма. Я покажу, как правильно...
  4. Организатор

    Скачать Очки-костыли. Почему очки опасны и как улучшить зрение, не пользуясь оптикой (Марина Ильинская)

    Описание Эта книга развенчает наиболее популярные мифы, связанные со снижением зрения и его восстановлением, а также ответит на многие ваши вопросы, в том числе, почему же очки столь опасны и как улучшить зрение, не пользуясь оптикой? Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить...
  5. Организатор

    Скачать Как улучшить почерк вашего ребенка всего за 9 занятий (Ольга Илюхина)

    Как улучшить почерк Вашего ребенка всего за 9 занятий Ваш ребенок пишет коряво, ни Вы, ни он сам не можете прочитать написанное? Учителя раздражаются, делают замечания, а Вы нервничаете? Исправить эту ситуацию возможно всего за 9 занятий, не выходя из дома. После прохождения практикума "Пишем...
  6. Организатор

    Скачать Крутышки (Татьяна Евтеева)

    Мастер-класс по текстильной куколке "Крутышки" Куколка ростом 25 см, может сидеть и стоять самостоятельно МК будет в видео формате. Куколка с 0: с поворотной головой, ушками, ручки будут гнуться, с пупочком, с попой и красивыми ножками 2 варианта. Пошив одежды: панамка, кепка, джинсы...
  7. Скачать Как правильно настроить обмен с мужчиной (Настя Плиско)

    - Почему один мужчина делает для вас всё, а другой ничего - Способы включения мужчины в отношения на любом этапе - Как сделать так, чтобы вы были СИЛЬНОЙ парой
  8. Организатор

    Скачать [Игрушки] Мишка Тишка с одеждой (Алёна Комарцова)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Мастер-класс в формате PDF содержит описание вязания плюшевого мишки Тишки крючком, а также рекомендации по сборке, утяжкам, оформлению. Вы сможете связать шорты, комбинезон и повязку спицами, комбинезон крючком. Описание...
  9. Скачать Секреты здорового сна: Как улучшить качество сна и повысить энергию и продуктивность (Александра У)

    "Секреты здорового сна: Как улучшить качество сна и повысить энергию и продуктивность" - это исчерпывающее руководство, которое предлагает читателям практические советы и стратегии для достижения более здорового, восстанавливающего и бодрого сна. В книге рассматриваются основные аспекты...
  10. Скачать 5 навыков успевающих мам. Как жить полной жизнью вместе с детьми (Наталья Потеха)

    Книга адресована молодым мамам, которые хотят жить полной, активной жизнью вместе со своими детьми, и всем, кто не готов мириться с тем, что образ молодой матери - это неухоженная, вечно спешащая тревожная женщина, которой для счастья нужно одно: чтобы ребенок поскорее вырос. Эта книга о том...
  11. Организатор

    Скачать Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни (Роман Бузунов, София Черкасова)

    Сон – это чудо, данное нам природой. Но мы часто относимся к нему с пренебрежением, а некоторые даже с презрением. Человек – единственное живое существо, которое жертвует своим сном ради достижения каких-то высоких целей. Однако мы не понимаем, что за это придется расплачиваться бессонницей и...
  12. Скачать Как сохранять отношения с мужчиной (Оксана Спиваковская)

    Путь любой пары от легкой и беспечной идеализации (влюбленности) до высокого проявления взаимного принятия и развития (Любви) неизбежно проходит несколько этапов: 1. Фаза эйфории и буйства эфирного тела. Вкусная стадия, которую хочется принять за истинную Любовь. Мы видим в другом почти Бога и...
  13. Организатор

    Скачать Власть над мозгом. Настрой свои привычки (Полина Сухова)

    Мечтаете изменить свою жизнь, находить силы на самые смелые проекты, соблюдать баланс работы и отдыха, просыпаться бодрым и чувствовать радость жизни? Пошаговая инструкция поможет вам избавиться от вредных привычек и встроить в свою жизнь полезные. Вы сможете равномерно распределять ресурсы...
  14. Скачать Как пережить измену (Наталья Лубина)

    Основан на 13 летнем опыте консультирования. Пошаговый тренинг, который избавит от боли, вернет радость жизни и улучшит отношения. Что дает программа: Как избавиться от душевной боли после измены? Когда очень больно, хочется, чтобы быстрее всё закончилось. В голове –туман, душа ноет, не...
  15. Организатор

    Скачать Сила привязанности (Наталья Богдан)

    Закладываем фундамент будущей личности, очень сложный период для мамы, формирование личности ребенка от рождения до 3 лет Мы так ждали этих счастливых дней, но но ожидания рушатся, а усталость накапливается. Радость материнства под большим вопросом... А между тем для ребенка это самый важный...
  16. Организатор

    Скачать Фея (Елена Корунова)

    Онлайн МК Фея в который вошло изготовление кукольных туфелек с выкройкой. Куклу создаем полностью: с туфельками,одеждой, причёской и прозрачными крыльями. Уроки в видео-формате.
  17. Скачать Биохакинг мозга: как стать умнее и улучшить память (Виктория Зименкова)

    Уникальный авторский курс с простыми упражнениями, направленными на улучшение деятельности мозга и его когнитивных способностей: памяти, концентрации, внимания, скорости решения задач, креативности, способности обучаться. Этот курс для тех, кто хочет: Чтобы ум всегда оставался острым и...
  18. Скачать [knitforsweet] Шарф Gallivant (Наталья Пелых)

    Описание на русском языке. Finished size: Width 18 сm [7 in], length – as desired. The pictured sample scarf is 200 сm [79 in] long. You will need: – Suzy Parker Yarns Irish Jig DK (100 g [3.5 oz] – 175 m [191 yds]) – 350 g [12.4 oz] total for a scarf measuring 18 сm [7 in] х 200 сm [79 in]...
  19. Организатор

    Скачать [Тедди] Комплект выкроек на мишку 21см с одеждой (olyakovalchukk)

    Только два дня вы можете приобрести комплект выкроек на мишку 21см с одеждой по очень приятной цене 1100р ( вместо 1500р). В комплект входят: выкройка мишки выкройка жилета выкройка фрака с английским воротником на подкладке выкройка брюк с карманами выкройка кепки на подкладке Бонусом вы...
  20. Организатор

    Скачать Независимые отношения (Наталья Жукова)

    КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ Твоя самооценка находится на критически низком уровне, и в глубине души ты не считаешь, что достойна счастья Ты больше живешь мечтой о том, какими могут быть твои отношения, нежели фактом того, какие они есть сейчас Вы находитесь в нездоровых отношениях, созависимости и...
Сверху