1. Скачать ВПР в Excel и не только (Роберт Киракосян)

    Подробное описание функции ВПР, синтаксис, ошибки, примеры. Описание альтернативы функции ВПР комбинация функций Индекс + ПОИСПОЗ. Примеры и описание работы интервального просмотра ВПР комбинации функций Индекс + ПОИСПОЗ. Описание работы при поиске по нескольким критериям.
  2. Скачать Тяжёлый год. Техника безопасности для рождённых в год Змеи (Александр Литвин)

    В 2019-ом на спаде своей личной энергии оказались люди, рожденные в год Змеи*, или в мае* месяце, который является проекцией года Змеи. Для них - это время испытаний и экзаменов за предыдущие 6 лет. Как переждать опасное время и восстановить силы? Что происходит, когда у нас срыв энергии? Об...
  3. Организатор

    Скачать Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет (Роберт Лихи)

    Аннотация к книге "Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет" Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы попали в ловушку...
  4. Организатор

    Скачать Маскарад малыши в костюмах (Екатерина Шустрова)

    Мастер класс содержит подробное описание с сопровождающими фото: Мышки (крючок) Лисёнка (крючок) Комбинезона для них (крючок) Утяжка, разные варианты оформления. В МК два варианта крепления конечностей - ввязаные и на шплинтовом креплении. Рост игрушки при использовании рекомендованных...
  5. Организатор

    Скачать Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера. Аудиокнига (Патрисия Эванс)

    Остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений Эта культовая книга расскажет, как понять, что ваши отношения с партнером токсичны, как научиться правильно реагировать на вербальную агрессию и в каком случае единственный выход – паковать чемоданы. Основываясь на анализе сотни...
  6. Скачать Перенапряжение. Как распознать и справиться? (Олег Торсунов)

    Программа: День 1 Виды перенапряжения. Физическое, психическое, духовное перенапряжение. Способы выходить из перенапряжения. От чего возникает перенапряжение? О чем нам говорит перенапряжение? Перенапряжение у мужчин и женщин. В чем отличие и как с ним справляться? Всегда ли перенапряжение...
  7. Организатор

    Скачать Как расхламиться и не устать. Как легко и просто поддерживать порядок не только в вещах, но и в гаджетах (Ольга Эюбова)

    В этой книге я делюсь принципами эффективного расхламления, простыми и удобными методами. Также рассказываю, как работать с книгами. Даю список вещей, от которых стоит избавиться всем. И обязательно делаю акцент на цифровом порядке. Форматы: epub, fb2, pdfRead, mobi
  8. Организатор

    Скачать [Renatus] Перестаньте быть истеричкой. Ваша роль в токсичных отношениях. Тариф Абьюз Start (Сергей Присяжный)

    Тариф Абьюз Start Вы часто ощущаете, что ссора и любая другая раздражающая ситуация будто делит вас на две женщины? Одна из них кричит, бьется в истерике, ругается, крушит посуду и щедро разбрасывает проклятия. Она кипит от злости и не может контролировать себя. Другая – в пассивном шоке...
  9. Организатор

    Скачать [infostart] Выполнение проектов вовремя и в рамках бюджета. Основы Теории Ограничений (Алексей Васильев)

    О курсе: К выполнению проектов вовремя есть много подходов, некоторые говорят что для этого нужно "лучше планировать", другие "делай быстрее и проверяй, что получили". Мы предлагаем иной подход, с применением Теории Ограничений (ТОС) и Agile в дополняющем режиме учитывающем силу и слабость...
  10. Скачать [Puzzlebrain] Роль жертвы в токсичных отношениях: как из нее выйти (Кристина Гуржиева)

    Курс для тебя, если ты: Мечтаешь встретить того, кто будет тебя действительно ценить и уважать Хочешь расстаться с партнером, но мешает страх неизвестности Боишься новых отношений после неудачных прошлых Нет больше сил терпеть и подчиняться Благодаря курсу: Поймешь, почему...
  11. Организатор

    Скачать Проклятый род. Как распознать и исцелить родовые сценарии (Мария Алексеева)

    О книге «Проклятый род: как распознать и исцелить родовые сценарии» — книга Марии Алексеевой, которая помогает разобраться в тонких закономерностях родовой кармы и осознать, как старые семейные сценарии влияют на нашу судьбу. Автор раскрывает глубокие механизмы наследования травм и негативных...
  12. Скачать Как не потеряться среди сорняков. Стратегия и тактика борьбы за урожай (Павел Траннуа)

    Автор этой книги, известный ученый-почвовед, поможет разобраться с сорняками без труда, укажет на их слабые места и научит, как к ним подобраться. Эта книга – ваша теория по успешной борьбе с сорняками на своем участке. Она про ошибки и про самые выгодные ходы, ведущие к победе над бурьяном. Вы...
  13. Скачать Забери меня из тренинга! Как не попасть в ловушку токсичных тренингов, семинаров, сект (Анна Абрамова)

    Забери меня из тренинга! Как не попасть в ловушку токсичных тренингов, семинаров, сект (Анна Абрамова) Большинство из нас не подозревают, что рядом могут находиться люди, которые пьют кровь, проводят ритуалы на кладбище, получают инструкции с Юпитера и развивают спиральные энергии. Нет, это не...
  14. Организатор

    Скачать Дети нарциссов. Как взрослые дети токсичных родителей могут залечить свои раны (Елена Веселова)

    Описание книги: Это книга о том, как взрослые дети токсичных родителей могут залечить свои раны. Автор – практикующий клинический психолог Елена Веселова, телесноориентированный арт-терапевт. Многолетний клинический опыт, в том числе со взрослыми людьми, пострадавшими от абьюза в детстве...
  15. Скачать Не любите абьюзера. Инструкция, как исцелить себя после токсичных отношений. Аудиокнига (Джексон Маккензи)

    У людей, переживших абьюз, симптомы душевной травмы могут сохраняться долгое время после завершения отношений. Ощущение онемения и пустоты, депрессия, перфекционизм, руминация, чрезмерная забота о людях или желание угождать им, необходимость тотального контроля – этот список, как утверждает...
  16. Скачать [Синхронизация] Как общаться с коллегами: обратная связь, за которую вас будут благодарить (Дмитрий Миков)

    Как общаться с коллегами: обратная связь, за которую вас будут благодарить. Обратная связь — не про критику, а про развитие. Узнаем, как корректно говорить о недочётах, вносить правки и поддерживать коллег. На лекции изучим рабочие приёмы, которые помогут давать обратную связь тактично и...
  17. Скачать Всегда вовремя (Майкл Бреус)

    Узнайте, какой у вас хронотип — и принимайте правильные решения о том, когда что делать. «Что» и «как» — прекрасные и нужные вопросы. Однако есть еще один решающий вопрос, которым необходимо задаться, чтобы быстро, заметно и надолго повысить качество жизни во всех аспектах. Этот вопрос —...
  18. Организатор

    Скачать Рэд Флаг. Как распознать тревожные сигналы в общении (Валерия Артемова)

    Рэд Флаг Как распознать тревожные сигналы в общении и защитить свои границы Замечали ли вы, что после общения с одним человеком вы чувствуете прилив сил, воодушевление, радость, вам уютно, легко, а после разговора с другим — наоборот, остаётся странное чувство дискомфорта, обиды или даже...
  19. Скачать Смерть как союзник в жизни и в любви (Нияти Эверс, Роберт Кинг)

    Смерть как союзник в жизни и в любви [Niyati Evers / Нияти Эверс, Robert King / Роберт Кинг] Онлайн МК "Смерть как союзник в жизни и в любви" [Niyati Evers / Нияти Эверс, Robert King / Роберт Кинг], Запись с переводом и доп. материалы! Жизнь в изоляции - поодиночке или с кем-то - может...
  20. Организатор

    Скачать Куклы из ваты - Видео курс "Ватные дети в костюмах зверей"(Светлана Соловая)

    Видео курс "Ватные дети в костюмах зверей" от Светланы Соловой (500 эскимо)! 7 уроков, пройдя которые Вы сможете превратить рулон ваты в чудесные игрушки)! Будем делать зайца с морковкой). На видео курсе вы узнаете: какие инструменты и материалы понадобятся, научитесь работать с...
Сверху