Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Подробное описание функции ВПР, синтаксис, ошибки, примеры.
Описание альтернативы функции ВПР комбинация функций Индекс + ПОИСПОЗ.
Примеры и описание работы интервального просмотра ВПР комбинации функций Индекс + ПОИСПОЗ.
Описание работы при поиске по нескольким критериям.
Aноним
Тема
ver.2
автор пётр зырянов
впр в excel
индекс + поиспоз
маритош
роберт киракосян
схемы японские мола
В 2019-ом на спаде своей личной энергии оказались люди, рожденные в год Змеи*, или в мае* месяце, который является проекцией года Змеи. Для них - это время испытаний и экзаменов за предыдущие 6 лет.
Как переждать опасное время ивосстановить силы? Что происходит, когда у нас срыв энергии?
Об...
Aноним
Тема
александр литвин
год змеи
техника безопасности для рождённых в год змеи
тяжёлый год
Аннотация к книге "Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет"
Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Неверьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы попали в ловушку...
Организатор
Тема
депрессия
кпт
психология
психотерапия
роберт лихи
тревога
Мастер класс содержит подробное описание с сопровождающими фото:
Мышки (крючок)
Лисёнка (крючок)
Комбинезона для них (крючок)
Утяжка, разные варианты оформления.
В МК два варианта крепления конечностей - ввязаные и на шплинтовом креплении.
Рост игрушки при использовании рекомендованных...
Организатор
Тема
igryshkiotkatushki
автор екатерина шустрова
амигуруми
вязаная игруша
вязание крючком
екатерина шустрова
игрушка крючком
малыши в костюмах
маскарад
Остановить вербальную агрессию ивыбраться из токсичных отношений
Эта культовая книга расскажет, как понять, что ваши отношения с партнером токсичны, как научиться правильно реагировать на вербальную агрессию ивкаком случае единственный выход – паковать чемоданы. Основываясь на анализе сотни...
Организатор
Тема
абьюз
автор патрисия эванс
любовь и отношения
насилие в семье
не бьет просто обижает
практическая психология
психологическая самозащита
психология отношений
семейная психология
советы психолога
Программа:
День 1
Виды перенапряжения.
Физическое, психическое, духовное перенапряжение.
Способы выходить из перенапряжения.
От чего возникает перенапряжение?
О чем нам говорит перенапряжение?
Перенапряжение у мужчин и женщин.
В чем отличие икак с ним справляться?
Всегда ли перенапряжение...
Aноним
Тема
2 поток
какраспознатьи справиться
олег торсунов
перенапряжение
трансформация
февраль 2020
В этой книге я делюсь принципами эффективного расхламления, простыми и удобными методами. Также рассказываю, как работать с книгами. Даю список вещей, от которых стоит избавиться всем. И обязательно делаю акцент на цифровом порядке.
Форматы: epub, fb2, pdfRead, mobi
Организатор
Тема
методы
начало 2.0
ольга эюбова
павелволя
порядок
расхламление
юмор
Тариф Абьюз Start
Вы часто ощущаете, что ссора и любая другая раздражающая ситуация будто делит вас на две женщины?
Одна из них кричит, бьется вистерике, ругается, крушит посуду и щедро разбрасывает проклятия.
Она кипит от злости ине может контролировать себя. Другая – в пассивном шоке...
Организатор
Тема
renatus
ваша роль втоксичных отношениях
комплекс жертвы
контролировать себя
не будете абьюзером
перестаньте быть истеричкой
саморазрушения
сергей присяжный
тариф абьюз start
О курсе:
К выполнению проектов вовремя есть много подходов, некоторые говорят что для этого нужно "лучше планировать", другие "делай быстрее и проверяй, что получили". Мы предлагаем иной подход, с применением Теории Ограничений (ТОС) и Agile в дополняющем режиме учитывающем силу и слабость...
Организатор
Тема
christina tarun
infostart
алексей васильев
выполнение проектов вовремя ив рамках бюджета
вязание
основы теории ограничений
шарф и шапка
Курс для тебя, если ты:
Мечтаешь встретить того, кто будет тебя действительно ценить и уважать
Хочешь расстаться с партнером, но мешает страх неизвестности
Боишься новых отношений после неудачных прошлых
Нет больше сил терпеть и подчиняться
Благодаря курсу:
Поймешь, почему...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор кристина гуржиева
деструктивные отношения
кристина гуржиева
роль жертвы
роль жертвы втоксичных отношениях
страх
О книге
«Проклятый род: какраспознатьиисцелить родовые сценарии» — книга Марии Алексеевой, которая помогает разобраться в тонких закономерностях родовой кармы и осознать, как старые семейные сценарии влияют на нашу судьбу. Автор раскрывает глубокие механизмы наследования травм инегативных...
Организатор
Тема
какраспознатьиисцелить родовые сценарии
мария алексеева
проклятый род
Автор этой книги, известный ученый-почвовед, поможет разобраться с сорняками без труда, укажет на их слабые места и научит, как к ним подобраться. Эта книга – ваша теория по успешной борьбе с сорняками на своем участке. Она про ошибки и про самые выгодные ходы, ведущие к победе над бурьяном. Вы...
Aноним
Тема
какне потеряться среди сорняков.
павел траннуа
стратегия и тактика борьбы за урожай
Забери меня из тренинга! Какне попасть в ловушку токсичных тренингов, семинаров, сект (Анна Абрамова)
Большинство из нас не подозревают, что рядом могут находиться люди, которые пьют кровь, проводят ритуалы на кладбище, получают инструкции с Юпитера и развивают спиральные энергии. Нет, это не...
Aноним
Тема
александра конкина
анна абрамова
забери меня из тренинга
мк марта
панпина
психокульт
тренинги
Описание книги:
Это книга о том, каквзрослые дети токсичных родителей могут залечить свои раны. Автор – практикующий клинический психолог Елена Веселова, телесноориентированный арт-терапевт. Многолетний клинический опыт, в том числе со взрослыми людьми, пострадавшими от абьюза в детстве...
Организатор
Тема
взрослые дети токсичных родителей
влад эльц
деньги
дети нарциссов
дети токсичных родителей могут залечить свои раны
елена веселова
предназначение и реализация
У людей, переживших абьюз, симптомы душевной травмы могут сохраняться долгое время после завершения отношений. Ощущение онемения и пустоты, депрессия, перфекционизм, руминация, чрезмерная забота о людях или желание угождать им, необходимость тотального контроля – этот список, как утверждает...
Aноним
Тема
landrin
абьюз
джексон маккензи
наталия ванцева
не любите абьюзера
токсичные отношения
шапочки с ушками
Как общаться с коллегами: обратная связь, за которую вас будут благодарить.
Обратная связь — не про критику, а про развитие. Узнаем, как корректно говорить о недочётах, вносить правки и поддерживать коллег. На лекции изучим рабочие приёмы, которые помогут давать обратную связь тактично и...
Aноним
Тема
neso akademie
авторский курс «небо открылось для просьб»
дмитрий миков
как общаться с коллегами
как поддерживать коллег
кирилл гурин
обратная связь от коллег
синхронизация
Узнайте, какой у вас хронотип — и принимайте правильные решения о том, когда что делать.
«Что» и «как» — прекрасные и нужные вопросы. Однако есть еще один решающий вопрос, которым необходимо задаться, чтобы быстро, заметно и надолго повысить качество жизни во всех аспектах.
Этот вопрос —...
Рэд Флаг
Какраспознать тревожные сигналы в общении и защитить свои границы
Замечали ли вы, что после общения с одним человеком вы чувствуете прилив сил, воодушевление, радость, вам уютно, легко, а после разговора с другим — наоборот, остаётся странное чувство дискомфорта, обиды или даже...
Организатор
Тема
автор домоседка
валерия артемова
вязание
как защитить свои границы
какраспознать тревожные сигналы в общении
рэд флаг
свитер
Смерть как союзник в жизни ив любви [Niyati Evers / Нияти Эверс, Robert King / Роберт Кинг]
Онлайн МК "Смерть как союзник в жизни ив любви" [Niyati Evers / Нияти Эверс, Robert King / Роберт Кинг],
Запись с переводом и доп. материалы!
Жизнь визоляции - поодиночке или с кем-то - может...
Aноним
Тема
автор велимира
вещий сон
мантика под рождество
нияти эверс
роберт кинг
смерть как союзник в жизни ив любви
Видео курс "Ватные дети в костюмах зверей" от Светланы Соловой (500 эскимо)!
7 уроков, пройдя которые Вы сможете превратить рулон ваты в чудесные игрушки)!
Будем делать зайца с морковкой).
На видео курсе вы узнаете: какие инструменты и материалы понадобятся, научитесь работать с...
Организатор
Тема
ватные дети
ватные дети в костюмах зверей
куклы
куклы из ваты
лепка из ваты
светлана соловая