Результаты поиска по запросу: Лучшие упражнения для шеи (Алик Муллахметов)

Описание книги Боль в спине если появляется, то становится постоянным и неприятным спутником. Она не дает спать, мешает работать и способствует лишнему весу, который может стать причиной развития других заболеваний. Самая частая причина боли – остеохондроз. Валентин Дикуль, лучший специалист...

Практикующим специалистам очень важно понимать нейробиологические процессы в головном мозге, четко видеть причины и следствия воздействия психотерапии. Мозг – это связующее звено между физическим миром и нашей субъективной реальностью. Психотерапия изменяет субъективную реальность и поведение...

КАК ОНИ ЭТО СДЕЛАЛИ? ПРОСТО ИМ НАДОЕЛО! • носить на себе десятки лишних кг и жить не в своем теле • сидеть на диетах и постоянно срываться • насиловать себя в зале и не видеть результата на весах • постоянно хотеть есть, думать о еде и переедать • носить «то что налезет» • испытывать стыд, вину...

✔️Вяжется сверху снизу вверх. ✔️Процесс чрезвычайно увлекательный, что вы не можете остановиться ✔️Подробно рассказываю о различных вариантах дырочек и рвани. ✔️В описании указаны расчёты на размеры от xs до xxl Пряжа: 5/6/6/7/8 мотков Dodici Lana Grossa 110 м/50 гр, либо любая другая...

Неповторимый, авторский торт «Белочка» Карамель на фундучных сливках (их готовим сами из фундука и воды), фундучно-шоколадный крем и маковые коржи! Такого вы точно не пробовали!

Даты: 15 и 16 октября 2022: Базовый курс «Гимнастика мозга I» 29 и 30 октября 2022: Базовый курс «Гимнастика мозга II» Место онлайн проведения: Zoom Место офлайн-проведения: метро Тульская, улица Дубининская 71, с. 9 (учебный центр «Даниловский») Время: с 10.00 до 18.00 Стоимость: при предоплате...

Какие задачи решит курс Усилить эффективность упражнений Упражнения на растяжку делают мышцы гибкими, сильными и здоровыми. Это помогает суставам сохранять нормальный объём движений, а мышцам — получать необходимый эффект от упражнений. Повысить гибкость Сидячий образ жизни ведёт к потере...

Мы открыли онлайн Клуб по шитью и рукоделию и приглашаем вас присоединиться к нам! Я - Ирина Коновал и я научу вас шить! Представляю свои авторские материалы по конструированию и шитью одежды. Со мной каждая строчка будет как искусство! Жду в Клубе шитья и рукоделия всех готовых учиться! Что вас...

Терещенко: сахарные короли На данной лекции мы с вами будем говорить о знаменитой семье, внесшей огромный вклад в развитие сахарной промышленности – о купеческой династии Терещенко. Основателем династии принято считать Артема Терещенко, бывшего крестьянина. Он занимался продажей хлеба и леса...

•Формат PDF- Весь МК в ПОДРОБНОМ ВИДЕО (залитое в YouTube и на Rutube ) и плюс подробное текстовое описание, справится даже новичок! •Расчёты на взрослые и детские размеры •Необходимые навыки: лицевые и изнаночные петли, на круговых спицах. •Необходимые материалы: в МК вяжу из Lana Gatto Maxi...

По вашим просьбам я разработала новый комплекс по работе конкретно с шеей, осанкой, исправлением положения шеи и головы. Мы будем послойно работать с каждой группой мышц, чтобы создать каркас для здоровой и красивой шеи и зоны декольте. Почему стареет шея, появляются тяжи, дряблая кожа под...

Привет, мои дорогие! Рада сообщить, что 26 марта снова стартует марафон по гимнастике для лица.Марафон будет проходить 3 недели в закрытой группе инстаграм, после чего еще целую неделю вам будут доступны все видео и посты, чтобы вы смогли лучше закрепить упражнения! Что вас ждет в этом...

Для кого этот курс? Начиная от домашнего ухода и заканчивая профессиональными процедурами в салоне Он поможет им углубить свои знания и научиться новым техникам ухода за волосами, чтобы предоставлять своим клиентам лучший сервис. 1 урок составление рецептов масок для волос 2 урок составление...

Мастер-класс по созданию берета для детей и взрослых из буклированной пряжи. МК рассчитан на обхват головы от 46 до 58 см. В нем содержится 6 вариантов декора: помпон, кисточка, бантики из фатина, 3 вида вышивки. Оригинальная пряжа Drops alpaca boucle и мериносовая шерсть Lana gatto super soft...

Гайд: Здоровое долголетие В методичке вы узнаете: _ Какие доказанные способы диетотерапии есть для снижения холестерина? - Узнаете, почему в России половина всей смертности - сердечно-сосудистые заболевания и что с этим можно сделать? - Статистика смертности в других странах и почему там живут...

Описание книги В книге представлено около 30 упражнений для осанки, а также для мышц головы, лица и шеи. Все упражнения проиллюстрированы фотографиями и схемами мышц. Большое внимание уделено описанию техники безопасности при выполнении гимнастики, даны советы по определению своего типа старения...

Ваша голова «уехала» вперед, шея стала короче и выросла холка? Это показатель глобального дисбаланса в теле. Для швей При швейном производстве даже на любительском уровне, приходиться много сидеть в непривычной для тела сгорбленной позе. При офисной работе Не важно где вы работаете - в офисе...

Огромное количество в спецюмагазинах, маркетплейсах, приобретаются перкуссионные массажеры. Да они удобны, но зачастуя получая небольшую инструкцию, не научившись правильно пользоваться, потребители наносят себе больше вреда , чем пользы. Поэтому вам необходимо ознакомиться с данным мини-курсом...

Авторский курс по юмору Этот курс для тех, у кого успех, деньги, слава и личная жизнь зависят от общения. То есть – для всех. Кроме отшельников и утконосов. Это не просто описание курса. Это сразу и пример, как можно использовать шутки в продающих постах. Шуток воткнул многовато, но это для...

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Боль в спине, если появляется, то становится постоянным и неприятным спутником. Она не дает спать, мешает работать и способствует лишнему весу, который...