Результаты поиска по запросу: Лучшие упражнения для шеи (Алик Муллахметов)

Опционы. Просто о сложном Спикер: Иван Копейкин Профессиональный трейдер, который имеет большой опыт в области управления активами. Работает на срочном рынке более 9 лет. Специализируется на торговле опционами. Материал подается доступно и просто, но базовые практические знания работы с...

Выкройка женских джинсов "буткат" ("bootcut") малого объёма, прилегающих в области талии и бёдер и умеренно расширенных от линии колена вниз. Передние половинки — с боковыми карманами с подрезным бочком. Задние половинки — с фигурными кокетками, с накладными карманами. Верхний срез джинсов...

Попробуй, ты сможешь! 12 супернавыков для развития инициативности, устойчивости и самостоятельности у школьников Исследователи из Гарварда и Стэнфорда выяснили, что 85% достижений на работе — это результат личных качеств сотрудников. Для успеха необходимы 8 ключевых навыков: Инициативность...

Мяукают ли львы и тигры, и если нет, то почему? Где и как кошки совершили эволюционный рывок, покинув африканскую саванну? Зачем кошка оставляет мертвую мышь у вас в ногах, а то и на подушке? Так ли уж плохо держать дома оцелота? И что значили кошки в египетской иероглифике? Эволюционный биолог...

На Московской бирже зарегистрировано более 25 миллионов частных инвесторов. Эта книга — для каждого такого инвестора, а также для тех, кто только планирует им стать. После её прочтения вы сможете пользоваться инвестициями как инструментом достижения жизненных целей.

Базовая книга об игровом движке Unity для разработки 2D- и 3D-игр на языке C# с применением специальных сценариев и библиотек. Рассмотрены базовые вопросы программирования игр: прототипирование, создание визуальных эффектов, разработка физики, оформление интерфейса, повышение производительности...

Женская трикотажная толстовка свободного кроя, прямого силуэта, линия плеча спущена, длинный рукав, по низу рукава двойная притачная манжета из кашкорсе/рибаны, на передней части фигурная вставка, по центру переда застежка на молнию, длиной от верха воротника до низа вставки, круглый вырез...

Приветствую всех владельцев и любителей собак!!! Меня зовут Александр, и я являюсь специалистом в области поведения наших четвероногих друзей. В этой книге я поделюсь с тобой знаниями, которые я приобрел в процессе многолетней работы с собаками. Ты узнаешь, как правильно воспитать своего...

На этом уроке мы посвятим всё свое внимание шейно-воротниковой зоне. Напряжение в шее, руках и области между лопатками, а также в горле является причиной головной боли, хронической усталости и плохого самочувствия. Коротко рассмотрев строение этой зоны и выполнив функциональные тесты...

Формат мастер-классов Мягкий старт Записи живых эфиров, которые проходили в школе iDanceBallet в 2021 году Подробные объяснения Онлайн-лекции для учениц платных программ - без воды и отступлений Несложные упражнения 60-90 минут,, которые перевернут Ваше представление об осанке позвоночнике...

Содержание: • Обзор препаратов, которые есть на рынке (плюсы и минусы) • Как часто нужно обрабатывать Вашу кошку и собаку от гельминтов • От каких гельминтов надо обрабатывать Вашу кошку и Вашу собаку (цестоды и нематоды) • Как часто нужно обрабатывать кошку и собаку от Дирофиляриоза • Как...

Материалы для изготовления свечей Формы, цвет и состав свечей Травы и масла Виды и назначение свечей Правила работы со свечам Фазы луны Окрашивание воска Формованные свечи Техника изготовления свече! Катанные свечи Свечи из вощины Маканые свечи Программа (заговор) Начертания и закреп Активация...

МК в формате PDF, в него входит: 31 страница подробного описания вязания лисёнка и одежды подробные фото процесса (видео нет) список используемых материалов Рост готовой игрушки из представленных материалов ~22 см Не содержит уроков по вязанию, необходимы базовые навыки владения крючком

Комплект состоит из платьишка с круглой кокеткой, ажурной юбочкой, с кармашками, рукавами-крылышками, с белым воротничком и панамки ясельной. Нам потребуются: пряжа- Color City LETTO 75% хлопок, 25% микрофибра, 350 м, 50 г. спицы 1.2, чулочные Подробные, порядные, попетельные описания...

Подробнейшее описание купальника с пайетками! Вяжется спицами, но крючок тоже понадобится! Пряжа: 1) Пайетки на хлопке в 2 нити, расход ~100 гр 2) Хлопок + нить пайеток 3) Пайетки на хлопке + нить alize diva stretch В описании 3 варианта лифа шторками - лиф треугольником, лиф с вытачкой снизу...

Выкройка брюк умеренного объема, прямого силуэта. Линия талии занижена, обработана притачной бейкой с открытым срезом. На передней половинке брюк на уровне колена расположены по три вытачки из шагового и бокового шва. В верхней части расположены карманы с отрезным бочком с клапанами, в нижней...

Участвуйте в курсе, чтобы: Научиться создавать и удерживать состояние, в котором все получается легко, Превратить мечты в понятный план действий и исполнять их без сверхусилий и стресса, Проложить индивидуальный маршрут к жизни вашей мечты. Курс будет проходить по совершенно новой методике, с...

Аннотация от ЛитРес Сегодня очень легко поддаться панике, а страх становится нашим ежедневным спутником. Смотря новости, получая статистику пандемии, мы невольно сами втягиваем себя в это состояние, когда кажется, что мир стоит на краю гибели и катастрофа неизбежна. Вот почему так важно...

Сегодня у нас есть огромный выбор возможностей: от получения новых знаний и навыков до выбора карьеры по душе и продвижения в любой сфере деятельности. Однако многие из нас сталкиваются с тем, что, несмотря на этот выбор, им просто не хватает энергии и мотивации для реализации своих целей...

Подписка на контент Всем привет! Меня зовут Алексей Антонов, мне 36 лет. Я увлекаюсь экономикой, финансами, политикой и коммуникациями. На жизнь зарабатываю управлением своими собственными активами. Это мой ресурс для тех, кто: Хочет смотреть эксклюзивные ролики на тему экономики, финансов...