Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
"Спина, бокаипопа" - это питание, тренировки и
особые ритуалы, нацеленные на здоровое похудение с упором на создание красивой осанки и ягодиц
Мы будем комплексно работать с:
1. Висцеральным и подкожным жиром
2. Уберём бочка и...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
ТЕЛО И ЛИЦО - это питание, тренировки и
особые ритуалы, нацеленные на здоровое похудение с упором на создание чёткого овала лица, улучшения состояния кожи и устранения признаков старения
Мы будем комплексно работать с:
1...
Организатор
Тема
автор turbo.luba
здоровье
лицо
питание
тело
тело и лицо
тренировки
Почему я?
Помогу Вам самостоятельно избавиться от боли в спине и суставах
Научу слышать, понимать и любить свое тело
Помогу восстановить здоровье после марафонов, качалок и фитнес-центров
Какие это тренировки?
Безопасные
Комфортные
Осознанные
Спокойные
Работаем с собственным весом
БЕЗ инвентаря...
Организатор
Тема
dieselpunkro
pilates
здоровая спина
здоровые тазобедренные суставы
кожаные очки-гогглы
ксения назарова
осанка
подтягиваем живот и убираем бока
подтянутый живот и ягодицы
продвинутый уровень
стопы
[slivakfitness] Как сделать живот плоским и убрать бока
Как это работает? Ты питаешься привычным образом, но добавляешь ежедневные упражнения на пресс, которые одновременно сжигают часть калорий и тренируют мышцы пресса.
Таким образом, день за днем, живот становитсяплоще, а бока меньше.
Я...
Организатор
Тема
slivakfitness
андрей егоров
банкротство
исполнительное
как сделать живот плоским и убрать бока
максим сливак
олег зайцев
право
судебный
торги
тренировки
убрать бока
юрист
Приглашаю вас на мастер-класс "Шьём быка-плюшевые бока"
⠀
На МК будем шить символ 2021 года.
Быка, да не простого, а джентльмена. В жилете и при бабочке.
⠀
Обучение проходит в закрытом профиле Инстаграм. Доступ по времени не ограничен. Уроки в формате видео с текстовым описанием уже...
Организатор
Тема
ludjam_mila
бык
бычок
игрушка
игрушка бычок
символ 2021 года
шьем быка
шьём быка-плюшевые бока
О книге:
Хочется найти быстрый и легкий способ избавиться от жировых складочек. Бежать в зал и тягать железо до полного изнеможения способен не каждый. А вот диета — совсем другое дело. И действительно, подобрав хорошую и правильную диету, можно справиться с жировыми отложениями на боках и...
Организатор
Тема
dieselpunkro
выкройка кожаной маски
диета
здоровье
красота
кулинария
стройность
топ 30 диет
фрэнк грин
чтобы убрать живот ибока
чумной доктор
Курс подойдет для:
- девушек, которые имеют не более 10 лишних килограмм
- девушек, которые имеют хоть какой-то опыт занятий фитнесом (групповые занятия или тренажерный зал )
- для молодых мамочек после родов;
- для девушек, у которых есть проблемы с формой бедер и ягодиц
- для девушек, кто...
Всем привет! Меня зовут Мария Цкирия. Вам точно понравится мой новый курс "Бразильская попа", потому что он объединяет всю информацию о том, как накачать красивую попу всего за несколько недель. Почему этот материал уникален? Потому что эту информацию вы просто нигде больше не найдете. Да, есть...
Перед тем как я расскажу о том, как накачать круглую попу и добиться тела формы "песочные часы", хочу поделиться с тобой своей историей.
Мой путь к фигуре мечты:
В подростковом возрасте я была очень полной. Любила прятать шоколадки и печенья под кроватью, чтобы поедать их перед сном. Но в...
Организатор
Тема
автор мия
попапопа как орех
тренировка
фитнес
ягодицы
Для тех, кто пропустил:
✅ Весь июнь я буду вас тренировать в прямых эфирах в закрытой группе в телеграм и в инстаграм. Просто включи и повторяй!
✅ Все записи тренировок сохраняются и остаются у вас навсегда!
✅ Тренируемся 4 раза в неделю (круговые, табата, растяжка, «здоровая спина» и др.)
✅...
Организатор
Тема
23-09-2022
lena_maxim
влад эльц
елена петрова
здоровая спина
мощная тренировка на все тело
осанка
попа
пресс
расслабься
растяжка
тренировка
Набор включает в себя:
Полный курс "Попа 360°" на 3 месяца
Полный курс "Твоё точёное тело" на 3 месяца
Вебинар-интенсив "Просто о питании" на 3 часа + пошаговый гайд
Бонусные 2000 рублей на любой фитнес-продукт школы
Бесплатная заморозка любого курса на месяц
Организатор
Тема
smith
попа 360 градусов
попа 360°
попа 360° 2.0
твое точёное тело
яна smith кузнецова
яна кузнецова
Этот курс для тех, кто:
Плохо чувствует одну или обе ягодицы в упражнениях
Занимается ягодицами, но пока не достиг желаемого результата
Хочет укрепить ягодицы и не перекачать ноги
В упражнениях на ягодицы ощущает боль в пояснице, коленях
Давно не занимался фитнесом
В результате прохождения...
Aноним
Тема
ольга дробышева
подтянутые ягодицы
силовые упражнения
укрепление ягодиц
упругая попа
7 эффективных тренировок для красивых ягодиц в домашних условиях.
Для кого курс?
Если у вас дефицит веса и никак не получается набрать
Если у вас лишний вес и никак не получается сбросить
Если у вас дряблые ноги ипопа, есть целлюлит
Если у вас есть боли в пояснице
Тариф Стандарт
7 тренировок...
Курс состоит из 15 тренировок
В конце каждой недели тебя будут ждать два выходных дня. Помимо тренировок я буду давать тебе специальные задания, которые помогут прокачать твои ягодицы еще лучше.
Моя задача - сделать так, чтобы тебе и твоим мини-юбкам или обтягивающим шортам ничего не грозило!
21...
Организатор
Тема
bsgo!
bsgo! попа+питание
автор юля смольная
апрель 2020
бешеннаясушка
попа+питание
Серия "ДОМИК В ТЕТРАДИ"
Цифровые схемы "Гостиная", "Спальня", "Кухня", "Персонажи".
Данный набор содержит 12 листов в формате PDF.
- 3 локации
- более 100 предметов
- персонажи с возможностью переодевать и менять прически
- комплекты одежды для персонажей
- 18 эмоций
После получения файлов их...
Aноним
Тема
moduck
toca boca
бумажный домик для тока бока
вебинар
домик в тетради
записи
записи вебинара мистерия псалмов
мистерия псалмов
на липучках
псалмы
тока бока
"Здоровая спина и шея" это комплекс, состоящий из двух программ - "Здоровая спина" и "Здоровая шея"
⠀
Комплекс "Здоровая спина" — это комплекс упражнений, который по винтику восстанавливает спину, освобождает от зажимов и болей.
Комплекс "Здоровая шея" включает в себя комплекс упражнений, для...
Организатор
Тема
автор doctor_fomenko
здоровая спина и шея
здоровье спины
здоровье шеи
комплекс здоровая спина и шея
спина
шея
Здоровая спина Анна Давыдова
Курс был подготовлен специально по запросу подписчиц, учтены все пожелания и тонкости при разработке плана тренировок
Учеников в школе: 5000
Отзывов о курсе: 5
Что вы получите:
Здоровую спину без болевых ощущений
Красивую осанку на протяжение всего дня
Профилактику...
Aноним
Тема
анна давыдова
здоровая спина
рельефные спина и плечи
Здоровая спина и царская осанка
Как оздоровить позвоночник, избавиться от сутулостии сделать красивой фигуру за 20 дней
Мини-курс будет полезен для вас, если:
Вы часто замечаете, что вы сутулитесь
Вы ощущаете боли в спине без видимых на то причин - нет ни заболеваний, ни больших...
Aноним
Тема
автор маргарита левченко
здоровая спина
здоровая спина и царская осанка
маргарита левченко
осанка
спина
Направление подготовки: 37.04.01 Психология (уровень магистратура) 1 семестр
Содержание программы
Программа направлена на подготовку квалифицированных специалистов-психологов в области клинико-психологического консультирования. Выпускники данного направления получат навыки клинического анализа...
Организатор
Тема
автор turbo.luba
автор ольга москальцова
клинико-психологическое консультирование
психология
психотерапия
Содержание курса
Мы вместе будем стараться для того, чтобы ты максимально быстро достигла результата:
Длительность курса — 2 месяца;
График питания и тренировок на месяц вперёд;
Меню блюд на каждый день (БЖУ/Что кушаем/Что исключаем);
Тренировки для дома или зала на ваш выбор;
4 силовые...
Организатор
Тема
автор яна смит-кузнецова
круглая попа за 2 месяца
твоя круглая попа
яна смит-кузнецова