Результаты поиска по запросу: [Stepik] Цифровой детокс. Как перестать зависать в соцсетях (Павел Старцев)

Этот курс — ваш практический гид для борьбы с цифровой зависимостью и возвращения контроля над временем, вниманием и эмоциями. Он создан для тех, кто устал от бесконечного скроллинга, чувства вины за потраченные часы и стресса из-за перегруженности информацией. Чему вы научитесь Наш небольшой...

Данный курс — это ваш старт в профессии, где хаос превращается в порядок, а мечты — в рабочие планы. Освойте ключевые инструменты, методологии и навыки, чтобы управлять проектами уверенно, даже если вы никогда этого не делали. Чему вы научитесь Что внутри? Курс рассказывающий о том, кто такой...

Начните карьеру в IT без опыта! Узнайте, чем Scrum-мастер отличается от проект-менеджера, и выберите свою роль в мире гибких проектов. Никаких технических навыков для работы Scrum-мастером не требуется! Курс объяснит всё простым языком: от основ Agile до управления командой. Вы получите ключ к...

Курс охватывает все ключевые аспекты работы IT-аналитика, начиная с базовых понятий и заканчивая реальной практикой. После прохождения курса вы сможете уверенно начать карьеру в IT-аналитике и применять полученные знания на практике! Чему вы научитесь Хотите стать востребованным IT-аналитиком и...

Автоматизируйте рутину — и живите ярче! Устали тратить часы на письма, таблицы и рутину? Наш курс научит, как экономить 10+ часов в неделю с помощью нейросети. Вы освоите автоматизацию писем, договоров, финансов и соцсетей через простые текстовые запросы. Научитесь создавать чат-боты для бизнеса...

Кто такой тестировщик ПО. Знакомство с профессией Авторский курс поможет вам понять, кто такой Инженер по Тестированию Программного Обеспечения и стоит ли им становиться. Чему вы научитесь: Узнаешь что такое Тестирование ПО Узнаешь как протекает процесс Разработки ПО Узнаешь кто же такой...

Врывайся в мир ИИ с курсом, который реально работает! Топ-3 причины выбрать нас: Подходит всем – неважно, только открываешь нейросеть или уже делаешь нейро-арт. Научим и новичков, и профи. Только практика – никакой воды. От картинок до автоматизации бизнеса – сразу в дело. Фишки PRO – заставим...

Цифровой Детокс, Куркуминоиды Эрик Томпсон цифровые мандалы Цифровой Детокс Поддерживать процесс детоксикации организма и выведения тяжелых металлов. Эта энергетическая подпись получена непосредственно из квантового поля. Он включает в себя энергетические признаки модифицированного цитрусового...

О книге Соцсети, уведомления и бесконечный скроллинг крадут не только ваше время - они стирают способность мечтать, творить и жить осознанно. Эта книга — инструкция по возвращению себя. Без радикальных запретов, с научной базой и реальными кейсами. Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, EPUB...

Обиды - частый спутник жизни человека. Однако далеко не всегда обиды случаются по объективных причинам. Зачастую мы создаем обиды сами, нередко - на пустом месте. И тогда от обид страдаем не только мы (портится настроение, съедается-выпивается-выкуривается-покупается лишнее), но и наши близкие...

Эта книга — для тех, кто уже водит, но хочет управлять автомобилем уверенно, безопасно и осознанно. Без "воды", без штампов — только то, что действительно работает в реальных дорожных условиях. Что такое экстремальная ситуация за рулём, почему она возникает и как её избежать? Как стиль...

Как перестать бояться, что подумают другие? Этот курс поможет вам избавиться от страха осуждения и научиться действовать свободно, не заботясь о мнении окружающих. Практические методы, шаги по преодолению страха и стратегии для повышения уверенности помогут вам стать более уверенным и успешным...

Успех и Деньги (Алуника Добровольская) СОБРАНИЕ ВИДЕОТРЕНИНГОВ "УСПЕХ И ДЕНЬГИ" Более 15 часов концентрированной информации и техник, направленных на рост вашей успешности и увеличение денежного потока. Этот набор создан для тех, чьи амбиции и желания пока что превышают реальные возможности (но...

Содержание вебинара Разберемся в причинах возникновения твоих проблем с питанием Узнаем, как взять под контроль свой аппетит и пищевые привычки Узнаем, как сбрасывать/набирать вес без стрессов и с удовольствием ПОЛНОЕ СОДЕРЖАНИЕ 1. Понятие и классификация нарушений пищевого поведения. а)...

О чем вебинар Обиды - частый спутник жизни человека. Однако далеко не всегда обиды случаются по объективных причинам. Зачастую мы создаем обиды сами, нередко - на пустом месте. И тогда от обид страдаем не только мы (портится настроение, съедается-выпивается-выкуривается-покупается лишнее), но и...

МОЙ НОВЫЙ ПРОЕКТ "ЦИФРОВОЙ ДЕТОКС" Длительность: 14 дней Цифровой детокс подойдет тем, кто: Чувствует усталость и выгорание от постоянного потока информации и социальных сетей. Хочет подготовиться к новому году, начав с чистого листа и освободившись от цифрового шума. Замечает, что теряет...

Мы ежедневно используем свой смартфон – читаем новости, смотрим видео, используем приложения. Такое времяпрепровождение сложно отследить, но по итогу у нас уходит значительное количество времени на «фоновую» активность, мы прокрастинируем и откладываем по-настоящему важные дела. Бесконечное...

Вокруг все так хвалят Capture One, а вы все не соберетесь попробовать потому что боитесь изучать новый интерфейс? Тогда этот мастер-класс для вас! Мы начнем с самого начала, расскажем и покажем, как работать в этом редакторе и где что находится. Заодно будет затронута самая актуальная из тем -...

Мой курс основан на опыте взаимодействия с тысячами людей в Интернете. Никакой скучной теории. Практические советы, тесты-тренажеры, иллюстрации, созданные с помощью искусственного интеллекта помогут вам освоить нормы цифрового этикета и использовать их в деловом и личном общении Чему вы...

Мне 39 лет. В 38 лет я "вошел в IT". До этого работал абсолютно не связанной с IT сфере. Прошел около 40 технических собеседований и более 50 собеседований с HR. Сейчас работаю в крупнейшей IT компаний. Я не на словах, а на практике теперь знаю, как выбрать специализацию в IT, как эффективно и...