Результаты поиска по запросу: Чтобы было 120/80. Нормальное давление в любом возрасте! (Михаил Константинов)

Этот мастер-класс подойдёт для тех фотографов, кто ищет сейчас вдохновение. НЕ ПРО ТО, КАК «ПОВЫСИТЬ ЧЕК» Этот мастер-класс не про то, как «повысить чек» или разузнать уникальную световую схему. А про то, как будучи фотографом снимать людей так, чтобы в каждом кадре была видна уникальная...

Фитнес после 40: В прекрасной форме в любом возрасте Авторы Вонда Райт, Рут Винтер Книга "Фитнес после 40" - не только о физических упражнениях. В ней представлены результаты многолетних исследований, которые показывают разницу между двумя подходами: сдаться старости или сделать так, чтобы...

Авторский гайд. 79 страниц и никакой "воды"! Только пошаговые руководства с примерами и возможностью сразу применить информацию в жизни. Вам нужен гайд, если: Ребёнок истерит и не слушается Вас иногда раздражает его поведение Вы расслаблены, только когда он спит или смотрит мультики...

Эта книга адресована женщинам после 40. Ее написали знаменитый визажист, работающий со звездами Голливуда, и авторитетный бьюти-редактор. Последние 10 лет они изучали проблемы, с которыми сталкиваются женщины "бальзаковского возраста", и разработали техники макияжа, которые помогут выглядеть...

Видеокурс для: Специалистов по движению (пилатес, спорт, танцы) Персональных фитнес-тренеров Йога-терапевтов, специалистов ЛФК Всех, кто ищет способы улучшения качества жизни Вас беспокоит боль и дискомфорт в теле Ходьба человека - одно из самых часто повторяющихся действий. Именно этот...

Своей походкой женщина все может показать, ничего не дав увидеть - говорил оноре де бальзак. И был абсолютно прав. походка часто говорит о женщине, ее фигуре и возрасте красноречивее любых слов. А что с этим делать? как научиться ходить по-королевски, а не тяжело шаркать ногами, как тетенька в...

Описание книги Снижение веса – это совсем не про ограничения, это про поиск радости. Автор, сумела сбросить 40 килограммов за год и делится своим опытом. Книга-тренинг поможет вам снизить вес и что самое главное, сохранить результат. Главная идея отказ от насилия над собой и поиск радости...

Книга поможет вам: - по-новому раскрыть причины лишнего веса; - узнать, как родовая система связана с вашим здоровьем; - убрать сцепку между эмоциями и едой и навсегда избавиться от переедания; - понять, как полюбить и начать слушать свое тело и жить в гармонии с собой. Рекомендуется к...

Практикум «Здоровые суставы» создан для тех, кто желает вне зависимости от возраста передвигаться легко и без боли. Вам больше не придется искать методы решения своих проблем с позвоночником, костями, суставами. Вы получите эффективные практические методики и упражнения, которые позволят...

Профилактика деменции – не миф, а реальность! Авторы книги – семейная пара, практикующий врач Эмили и нейропсихолог с 40-летним стажем Митчелл. Вместе они наблюдали и лечили около 10 000 пациентов, страдающих от расстройства памяти и других когнитивных проблем. Деменция – это синдром, который...

Потеря памяти – один из главных человеческих страхов, и не просто так. Каждый день мы полагаемся на свой мозг, его способность помнить, сопоставлять факты из прошлого и настоящего как при принятии важных решений, так и в повседневных делах. Данное учебное пособие призвано помочь вам сохранить...

Эта увлекательная книга предлагает прогрессивный практический метод улучшения зрения и предотвращения многих распространённых заболеваний: от близорукости и дальнозоркости до глаукомы и катаракты. Она покажет Вам, как активизировать естественные целебные силы организма, совершенствуя зрение и...

ПАКЕТ «VIP» Теория и практика в закрытой группе на площадке VK, мое кураторство и обратная связь по всем возникающим вопросам, весь необходимый материал так же можно будет приобрести у меня по прекрасным ценам Вся необходимая теоретическая часть для безопасной работы Практика,состоящая из...

Описание книги Каждый из нас, хотя бы раз в жизни сталкивался с тем, что его подводила память: забыть важную дату, выключен ли утюг, список покупок и т. д. К сожалению, с годами этих вопросов становится все больше, и самый главный – неужели будет еще хуже? А можно ли остановить этот процесс? И...

Терапевтические записи Псидваноль 15-минутные ролики по самым актуальным психологическим запросам современности от создателя и идеолога Псидваноль Михаила Филяева. Каждое видео решает конкретную задачу: мы выполняем упражнения по методу PSY2.0, погружаемся в твою чувственную сферу и решаем твой...

Что делаем в этом МК: - оформляем лицо куклы - приклеиваем волосы ( новый способ) - шьем два платья - шьем штанишки - делаем крылья - делаем ботиночки Выкройки и видео-уроки. Что не вошло в МК: Раскрой , пошив и трамбование тела куклы и головы. Для пошива самой куклы необходим мк «Тело куклы»...

Курс создан по мотивам произведения С.Я. Маршака "Цирк", с пошаговыми видео уроками (доступны для просмотра). Доступ к курсу осуществляется через ваш личный кабинет на сайте (необходима регистрация). Чему вы научитесь? 1 часть: Создадите гимнаста, который висит на зубах: "На зубах висит...

Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте 100 самых эффективных упражнений из йоги, пилатеса, силовых тренировок После тридцати пяти лет многие женщины начинают испытывать физические, психические, эмоциональные и гормональные изменения, безусловно, сказывающиеся на внешности и...

Мкстер класс «Твиксики» готов 🔥 🐱20см 🐰25см PDF - файл содержит в себе: - Условные обозначения - Список необходимых материалов - Схему 💬 - 24 фото процесса + пара фото готовых работ. Я не люблю много фото процесса в мк 😁 и те, кто вяжет по моим мк думаю, это знают. Для меня удобнее и понятнее...

Мастер класс по итогу которого, у вас получится уже готовая свеча в красивом подсвечнике! Этот мк заменяет сразу три отдельных Что будет в мк - обзор необходимых материалов - зальем овальный белый подсвечник - подготовим его к заливки свечи - освоим технику работы с распечаткой и декора гипса, -...