Результаты поиска по запросу: Принципы личной эффективности без стресса. Эффективность без выгорания (Михаил Щеглов)

Основатель династии, Алексей Федорович Бахрушин, был простым ремесленником – возделывал кожу и торговал ею. Переехав с семьей в Москву, он продолжал заниматься тем, что умел лучше всего – и ему удалось организовать собственную перчаточную фабрику, а затем – целый сафьяно-кожевенный завод. После...

Подробное руководство для родителей по кишечным инфекциям из которого Вы узнаете: Как оказать первую помощь при диарее и рвоте? Как проводить регидратацию? Как отличить бактериальную инфекцию от вирусной? Какие препараты эффективны для лечения? Какие тревожные симптомы требуют немедленного...

Вливание крупных средств в бизнес или проект - всегда рискованное дело. Чтобы не допустить этого, компании привлекают грамотных специалистов, которые проводят анализ целесообразности и эффективности вложений. Поскольку речь идет о больших деньгах, от таких сотрудников требуются специальные...

Запись МК продолжительностью 4 часа: 1. Как правильно составлять намерения? 2. Медитация - как способ расслабления. 3. Дофаминовая зависимость - как причина усталости, неудач, и жизни в стиле «я не на своём месте». 4. Практика: медитация расслабления, наполнения и закладки намерения на год

Эта книга — ваш путеводитель в мир личностного роста и самосовершенствования. Она предлагает практические советы и стратегии для развития ключевых навыков, которые помогут вам стать более уверенным, продуктивным и счастливым. От управления временем и постановки целей до развития эмоционального...

Описание книги Совсем недавно считалось, что интеллект у человека один, и либо посчастливилось им обладать, либо нет. Теперь же психологи и изучающие мозг ученые выделяют до 35 видов интеллекта, и каждый из них поддается осознанному развитию. Эта книга поможет улучшить когнитивный интеллект –...

Вы хотите знать ещё больше методов энергетической кинезиологии и применять их на практике для себя, близких, клиентов? В этом случае 2-х дневный видеокурс "Доступная кинезиология 1" для вас, он открывает неограниченные возможности мира энергетической кинезиологии! О курсе: Этот курс для тех...

ЧТО ВАС ЖДЕТ НА КУРСЕ: Подтянутое тело и плоский живот за 4 недели 20 тренировок на платформе Геткурс Урок от психолога "Как найти время для себя" Советы и мотивация каждый день БОНУСЫ: тренировки "Интимные мышцы" курс "Фейсфитнес для мам" видеоинструкция "Массаж шва после КС" МЕНЯ ЗОВУТ...

Внутренний критик не позволяет радоваться жизни Мы постоянно оцениваем и обесцениваем себя, даже если вполне успешны. И не важно, какая у вас должность, внешность и доход — внутри сидит мысль, что этого недостаточно, что нужно ещё доказать: вы способны на большее. Вы гонитесь за идеальной...

Задумывались ли вы когда-нибудь, кто на самом деле управляет вашей жизнью? Кто настоящий хозяин вашего бытия? Вы сами или внешние обстоятельства? Автор этой книги, известный бизнес-тренер Сергей Филиппов, предлагает инструменты, с помощью которых вы сможете научиться управлять тем, что с вами...

Эта книга раскрывает скрытые механизмы, с помощью которых компания Apple манипулирует обществом, создавая замкнутый цикл зависимости от своих продуктов. От запланированного устаревания и экосистемной зависимости до социального давления и эксклюзивных функций — Apple использует множество...

Почему мы застреваем в зоне комфорта, откладываем важное и не реализуем свой потенциал? Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет начать действовать, но не знает, с чего начать. В ней собраны десятки проверенных стратегий, сгруппированных по уровням: от мышления и планирования до...

В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект – в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, месяц пил только воду, пользовался смартфоном только...

Книга представляет стандарт ISO/IEC 14882-2011 (называемый в обиходе C++11) и призвана помочь программистам быстро и доступно перейти от стандарта С++98 и любых других языков программирования к С++11. Традиционно, как и в предыдущих изданиях, автор демонстрирует свой "фирменный стиль" -...

Эта книга рассказывает о значении сна для здоровья и благополучия человека, о причинах и последствиях эпидемии недосыпания. Эксперты в области сна помогут вам проанализировать факторы, влияющие на ваш сон, и разработать собственную стратегию по его улучшению. Цена: 646 р. Объем: 240 стр...

Дата выхода: август 2021 Количество страниц: 336 Формат: скан pdf Описание: Мощная восьминедельная терапия, помогающая клиентам с низкой эмоциональной эффективностью! Восьминедельный трансдиагностический протокол, помогающий клиентам развить навыки эмоциональной осведомленности, осознанного...

Мы анализировали и выделили основные принципы. Каждый принцип был назван, объяснен простыми словами, пронумерован, даны советы. Каждый абзац - новый принцип. Каждому принципу мы присвоили балл от 0 до 10 в зависимости от важности для общества. И вы можете получить мудрость из книг начиная с...

Устали от рутины? Раскройте свой потенциал и станьте лучшей версией себя! Вы чувствуете, что способны на большее, но не знаете, с чего начать? Ваша жизнь похожа на день сурка, и вы мечтаете о переменах? Книга "8 ключей от личной эффективности" Кирилла Любина – это ваш персональный компас в мире...

Прелесть Тай-Цзи Ци-Гун заключается в том, что он лежит на "перекрестке дорог", так как сочетает в себе принципы оздоровительного Ци-Гун и воинского искусства Тай-Цзи-Цюань. Несмотря на внешнюю простоту, система имеет весьма сложную "начинку", закрытую для посторонних. В книге максимально...

Это не просто книга о диетах, это руководство к новому образу жизни без стрессов и ограничений, где углеводы станут вашими союзниками в достижении здоровья и хорошего самочувствия. Это всеобъемлющее и простое в использовании руководство по управлению потреблением углеводов для оптимального...