Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Онлайн-курс терапевтических тренировок
Здоровое и подтянутое тело, без боли, спазмов и напряжения — всего за 20 минут в день простых терапевтических упражнений
Программа:
Неделя 1
Понедельник
Урок 1. Миофасциальный релиз тела
Урок 2. Тренировка на 20 минут
Урок 3. Медитация первой недели...
Aноним
Тема
28-03-2024
united investors
александр горный
анна семенюк
аркадий морейнис
миофасциальный релиз тела
самсебе остеопат
самоостеопатия
сила движения
сила движения — самсебе остеопат
тариф только тренировки
тейпирование тела
тренировки
школа инвестиций в стартапы
Вам подойдёт этот курс, если:
Вы ходите в тренажёрный зал и хотите разобраться, как работать с тренажёрами
Вы не хотите брать персонального тренера, но самим заниматься страшно
Вы давно ходите в зал, но не видите эффекта
На тренировках у вас часто болит поясница, вы не чувствуете ягодицы, а...
Организатор
Тема
автор гульнара мазитова
валерия шевченко
гипертоническая болезнь
гипертония
гипертония путь к излечению
гульнара мазитова
самсебе тренер
тренер
Курс Автономка 2.0. Тариф Я сам
И при этом очень спокойный режим тренировок - 15-20 минут в день. С перерывами на выходные.
И каждый день мы брали новый диалог. И просто слушали его пытаясь понять столько, сколькополучалось. А на следующий день делали полный разбор и брали новый диалог.
И за 3...
Организатор
Тема
автономка 2.0
автор milla vyajet
вязание
джемпер rustic autumn mv
дмитрий киселёв
тариф я сам
тренировки по пониманию английского на слух
уникальные диалоги
1. Вводная часть
2. Знакомство с нутриентами, суть любой диеты для роста мышц
3. Виды диет
4. Как качественно набирать КБЖУ и при этом не давиться едой
5. Как построить график питания
6. Постановка цели и рассчет калорий для набора массы
7. Как считать калории
8. Примеры рационов
9. Основы...
Организатор
Тема
автор лилия гилемханов
автор эля ходус
деньги в голове
илья петров
масса 2.0
набор мышечной массы
спорт
треннировки
Для кого курс:
- Для декораторов
Пошагово научиться создавать акцентные стены в нашей стилистике. Освоить новую технику с применением доступных материалов. Тем самым предложить своим заказчикам широкую палитру своих возможностей. Прокачать свой навык использования смелых решений для стен.
- Для...
Организатор
Тема
dom.rudecor
pro стены
акцентные стены
анастасия павлова
белый и пассивный заработок
декор стен
наталья рудовская
тарифсамсебе мастер
Бесконечный курс
Я доснимал свой курс для продвижения массажистов, после прохождения которого, вы поймете, как набрать себе большую клиентскую базу и заполнить полностью свое расписание надолго вперед.
У вас отпадут вопросы куда двигаться и что делать, чтобы был ПОСТОЯННЫЙ поток клиентов...
Организатор
Тема
александра зарубина
андрей сильницкий
базовый курс
бесконечный курс
наращивание ресниц
путь массажиста
тарифсам все буду делать
О чем этот курс?
Я хотела сделать курс для людей, интересующихся астрологией, но не готовых посвятить ей всю свою жизнь. Мне хотелось сделать его настолько простым, чтобы не взрывать мозг тем, у кого и так достаточно предметов для размышлений и проектов для воплощений, но в то же время...
Кристальные карты KARMAGEMS: Познакомьтесь с инструментом, который поможет вам не только узнать ответ на вопрос о своей судьбе или показать путь к вашей мечте, а воплотить выбранный вами позитивный сценарий в жизнь.
Программа
01. Закон Знак
02. Закон Выбор
03. Первое Впечатление
04. Урок 1...
Aноним
Тема
karmagems
vitagems
автор надежда перепелица
вязание
вязание гольфов
оракул
самсебе оракул
северные сказки
татьяна попова
Прокачай гардероб за 1 месяц
Вы устали от навязанных шаблонов?
Блогер сказал носить жакет, стилист сказал носить только платья, подруга сказала не носить мини. Если вы устали разрываться между этими советами, самое время найти свой стиль.
Вам нужен курс, если:
В вашем гардеробе есть вещи с...
Программа курса
Вводный урок
Знакомство со структурой курса.
Опорные моменты в питании детей 1-3 лет.
Молочные кормления и прикорм
Как завершать молочные кормления.
Адекватная замена гв и смеси.
Как предотвратить бутылочный кариес.
Питьевой режим.
Как перейти на общий стол
Запрещенные...
Организатор
Тема
екатерина атлашова
мой малыш ест сам2.0
новогодние игрушки
прикорм
татьяна куксенко
Программа курса
Вводный урок
Знакомство со структурой курса.
Опорные моменты в питании детей 1-3 лет.
Молочные кормления и прикорм
Как завершать молочные кормления.
Адекватная замена гв и смеси.
Как предотвратить бутылочный кариес.
Питьевой режим.
Как перейти на общий стол
Запрещенные...
Организатор
Тема
автор egor team
екатерина атлашова
мой малыш ест сам2.0
прикорм
фитнес десерты
Методика «Самсебе ЭКЗОРЦИСТ» - это способ самостоятельного очищения себя и помещений от присутствия различных астральных сущностей, демонов, фобий и лярв.
Вибрация слов. Из истории мы видим, что все, абсолютно все методы экзорцизма являются, живым словом, заключенным в молитву, вычитки...
Страшно идти в ремонт?
Как чувствовать себя уверенно?
Как отстоять свои решения у прораба?
Как не облажаться?
Страшно ошибиться на авторском и попасть на деньги?
Что дизайнеры забывают учесть на планировке?
Какие стены закладывать, чтобы при реализации не поехали размеры...
Aноним
Тема
мария шеврина
наталия мурашова
не работают магические ритуалы
планировка
почему при бесплодии
ремонт
самсебе дизайнер
Как проходит обучение?
8 уроков в записи по 1 час/ 1 час 15 мин.
В уроке отрабатываем технику, изучаем постановку, анализируем музыку или делаем задания на импровизацию.
Длительность песни 5 мин.
К песне дается перевод.
4 ДЗ с обратной связью (только у тарифа #УЧИТЕЛЬБДИТ)
Доступ ко всем...
Организатор
Тема
howtobellydance
автор ольга рябчикова
арабский танец
восточный танец
изучаем эстрадную песню
классический танец
тарифсамсебе гуру
типографика и композиция
Вам знакомы эти мысли?
По статистике менее 40% инстабизнесов используют таргет, а значит вы имеете все шансы опередить конкурентов
Очень сложный интерфейс Facebook
Вы боитесь, что не сможете самостоятельно разобраться в рекламном кабинете, а потому даже не пытаетесь
Мне не нужен Facebook, ведь...
Курс, помогающий вернуться к объёмной чувствительности, полноте жизни и радости контакта после тяжелых событий или заболеваний.⠀
Кому адресован этот курс?
Тем, кто перенес тяжелое заболевание
Острая фаза заболевания прошла, но никак не получается вернуться к «нормальной жизни»? По прежнему не...
Программа курса
Вводный урок
Знакомство со структурой курса.
Опорные моменты в питании детей 1-3 лет.
Молочные кормления и прикорм
Как завершать молочные кормления.
Адекватная замена гв и смеси.
Как предотвратить бутылочный кариес.
Питьевой режим.
Как перейти на общий стол
Запрещенные...
Aноним
Тема
автор tumaca alpaca
вязание
екатерина атлашова
мой малыш ест сам2.0
прикорм
шарф
шарф зимний ажур
Курс "Мастерская домашнего целителя" Помоги себесам"
Когда: с 10 июня 2020 г. по 2 сентября 2020 г. (25 занятий)
Формат: 25 занятий (практика+теория) продолжительностью 2-2,5 часа каждое 2 раза в неделю
+ доступ к записи всех занятий в закрытой группе в ВК и чат Пространство Любви
Кто...
Организатор
Тема
автор елена дронова
мастерская домашнего целителя
мастерская домашнего целителя" помоги себесам"
помоги себесам