Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Минимальный инвентарь
Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние аналоги;
25–40 минут Оптимальное время, чтобы вы не устали.
Чередуем длительность с умом;
Записи занятий остаются у вас на все время действия курса;
Комплексные занятия: тренировки дополняют друг друга и...
Обретение гибкости. Комплексная растяжкадля всего тела
ДЕТАЛИ КУРСА
⠀
Курс состоит из теории, в которой я буду давать информацию, необходимую для занятий растяжкой:
⠀✔технику безопасности
⠀✔теорию стретчинга
⠀✔практические советы
⠀✔ пояснения к занятиям
Вторая часть курса - ВИДЕОУРОКИ для 4х...
Aноним
Тема
kurs_doma
автор сергей кронин
в затянувшемся кризисе и после него
гибкость
как не допустить
как не допустить бедности
комплексная растяжка
кризис
обретение гибкости
растяжка
Чему вы научитесь
Шаг за шагом практический подход к включению инклюзивного образования в обычную школу.
Создавайте индивидуальные наглядные пособия, которые помогут ребенку с аутизмом/особыми потребностями адаптироваться в обычной школьной среде.
Узнайте, как справляться ссрывами и...
Организатор
Тема
leather long wallet
leatherdiystudio
udemy
выкройка кожаного бумажника
и особыми потребностями
инклюзивное образование длядетей
лиау алекс
образование длядетейс аутизмом
с аутизмом и особыми потребностями
Программа курса состоит из 5 модулей, где собраны самые актуальные знания по питанию детейс момента планирования беременности до совершеннолетия ребенка
МОДУЛЬ 4. Дети от 6 до 12 лет.
Заболевания в период от 6 до 12 лет. Дефициты. Профилактика.
Анатомо-физиологические особенности органов ЖКТ...
Какие задачи решит курс
Усилить эффективность упражнений
Упражнения на растяжку делают мышцы гибкими, сильными и здоровыми. Это помогает суставам сохранять нормальный объём движений, а мышцам — получать необходимый эффект от упражнений.
Повысить гибкость
Сидячий образ жизни ведёт к потере...
Программа курса состоит из 5 модулей, где собраны самые актуальные знания по питанию детейс момента планирования беременности до совершеннолетия ребенка
МОДУЛЬ 1. От планирования беременности до рождения ребенка
Программа модификации образа жизни для мамы и папы.
Питание, обследование...
Программа курса состоит из 5 модулей, где собраны самые актуальные знания по питанию детейс момента планирования беременности до совершеннолетия ребенка
МОДУЛЬ 5. Дети от 12 до 18 лет.
Заболевания в период от 12 до 18 лет. Дефициты. Профилактика.
Анатомо-физиологические особенности органов...
Книга в формате PDF
Объем: 172 стр.
Автор: Ralf Hacker
О книге:
Рассмотрена архитектура системы безопасности Active Directory. Приведены сведения об используемом хакерами инструментарии. Последовательно и подробно описываются все этапы атаки на домен глазами злоумышленника: поиск уязвимостей и...
Организатор
Тема
active directory
ahri kitsune
ralf hacker
windows
автор leatherhubpatterns
компьютерная безопасность
поясная сумочка
продукты microsoft
разработка программного обеспечения
системное администрирование
сумочка из кожи
технологии разработки программного обеспечения
хакеры
Программа курса состоит из 5 модулей, где собраны самые актуальные знания по питанию детейс момента планирования беременности до совершеннолетия ребенка
МОДУЛЬ 3. Дети от 1 до 6 лет.
Заболевания в период от года до 6 лет. Дефициты. Профилактика.
Анатомо-физиологические особенности органов...
В этом МК-видео-основа-заготовка, для любой вязанной обуви (полуспожки, сапожки, слиперы, слипоны, лоферы, лодочки, броги и т.д., кроме босоножек и туфель с открытыми частями) я показываю и рассказываю, как обвязать перфорированную стельку, как вклеить её в подошву и как вклеить текстильные...
Организатор
Тема
основа-заготовка для обуви
перфорированные стельки
подошва
пряжа
текстильные стельки
Видеокурс
«Суставная гимнастика 60+»
Комплексы специальных возрастных оздоравливающих упражнений с элементами суставной гимнастики и мягкой тренировки сердечно-сосудистой системы без нагрузки на сердце.
Эти комплексы упражнений сочетают в себе две части:
1. Элементы суставной гимнастки...
Путь к оздоровлению начинаетя не с восполнения дефицитов, а с разбора белкого метаболизма
Кому рекомендую приобрести вебинар «белок основа жизни»:
кого волнует иммунная защита всей семьи: ведь без белка нет ииммунитета. так как стимуляция т-клеток метаболически требовательна к белкам, а...
Организатор
Тема
alliyarova_nutriresearcher
svetlana gordon
белок
белок для организма
белок основа жизни
вязание
гипераммониемия
дефицит витаминов
иммунинет
метаболизм
светлана аллиярова
шапка и шарф
Если Вам важно знать:
Почему меняется в худшую сторону детское поведение и как правильно реагировать на это
Как сохранить и восстановить доверительные отношения с ребенком
Как обрести уверенность в том, что в вопросах воспитания вы все делаете «правильно»
Как перестать винить себя и получать...
Организатор
Тема
автор ольга писарик
встать на крыло
дети и родители
как общаться с ребенком
как создать
Вы получите: запись цикла вебинаров "Основа Основ" (4 вебинара длительностью примерно 1,5 часа.), четыре корня любой психологической проблемы. Любая проблема уходит корнями в одну или несколько из этих тем:
отношения с мамой
отношения с папой
отношения с Миром
отношения ссобой
+ Бонус: запись...
Организатор
Тема
автор екатерина натенадзе
основа основ
отношения с мамой
отношения с миром
отношения с папой
отношения ссобой
За 5 недель обучения вы изучите методы естественного омоложения, направленные на работу с холкой, которые можете использовать в работе с клиентами и поймете, от чего зависит результат, и что на него влияет.
Работая с холкой, вы поможете своим клиентам:
- снять отечность лица;
- подтянуть брыли...
Aноним
Тема
marker school
ботаническая иллюстрация маркерами
иллюстрация маркерами
лимфодренажное тейпирование
ольга матяш
основа
работа с холкой
работа со спиной
юлия максимова
Формат: Электронную книгу в формате PDF с подробным иллюстрированным описанием упражнений.
Обучающий видеофильм с подробным объяснением техники выполнения упражнений.
Простой и доступный комплекс упражнений, дающих быстрый эффект
Разные программы тренировок для людей с разной физической формой и...
Выкройка детского платья Уэнсдэй (Wednesday) отрезное по линии талии, с лифом и юбкой большого объема. Округлый вырез горловины и проймы обработаны косой бейкой. На спинке лифа расположен разрез и петля навесная на пуговицу. По лифу обработаны 2 рюши. Юбка прямая, широкая, по линии талии...
Aноним
Тема
milkyclouds
tysya
выкройки
для девочек
дотянись до мечты
наталья землянухина
ольгастепанова
платье wednesday
растяжка
шитье
Елена Анфимова и Елена Баски (в коллаборации каллиграфа и тату-мастера) создали уникальный обучающий курс посвященный буквам. Не просто буквам, а одному из ярчайших представителей исторических видов письма — вязь.
Вязь подходит для первого знакомства с каллиграфией, с ней справится даже ученик...
Aноним
Тема
28-07-2022
дизайн
елена анфимова
елена баски
каллиграфия
кожемяка
машинное вязание
ольга ерофеева
современная вязь
современная вязь как основа каллиграфии
татуировка
топ с круглой кокеткой
Модуль Простой импорт-экспорт в Excel упрощает работу с товарами. Дает возможность быстро подготовить данные в электронных таблицах Excel и загрузить их на сайт.
Дополнительные преимущества модуля
Выгружает основные данные по товару.
Возможность обновить существующие товары, добавить новые...
Организатор
Тема
opencart
автор ольга буракова
для opencart 3.0 v.4
забудь о молочнице
модуль neoseo
модуль neoseo экспорт товаров
модуль neoseo экспорт товаров xls
Индивидуальная посадка - это самое дорогое в изделии.
Качество обработки, изысканность материала, актуальность модели - все теряет смысл, если вещь плохо сидит.
Этот курс для тех, кто хочет научиться создавать персональный крой и одежду подлинной ценности!
Курс предназначен для тех, кто хочет...
Aноним
Тема
александра вашукова
базовая основа юбки
конструирование и моделирование
шитье