Результаты поиска по запросу: Управление стрессом (Анастасия Прищепа, Алексей Данилов)

Для построения благополучной траектории жизни и карьеры требуются энергия, устойчивость к стрессу, адаптивность и способность решать нестандартные задачи. А в первую очередь надо избавиться от тревоги, деструктивных эмоций и мыслей, которые потенциально ведут к эмоциональному выгоранию, лишают...

Этот курс для вас, если Хотите повысить продуктивность Как контролировать эмоциональное состояние для повышения продуктивности Хотите расслабиться Техники снятия телесных и эмоциональных блоков, методы расслабления и профилактики стресса Хотите контролировать стресс Методы самодиагностики и...

Нервные болезни различного генеза составляют немалую долю обращений пациентов за медицинской помощью в первичное звено, специалисты которого должны быть компетентны в вопросах профилактики, диагностики и лечения наиболее часто встречающихся в общеврачебной практике заболеваний и патологических...

Психофизиологическая матрица человека Что управляет нашей жизнью? Андрей Данилов О КНИГЕ Что это за сила, существующая внутри нас, которая управляет поступками человека, зачастую, вопреки его воле? Как она влияет на наши достижения, интеллект, психику и здоровье? На эти и многие другие вопросы...

Эта книга - всеобъемлющее руководство по пониманию и управлению стрессом, разработанное для тех, кто ищет практические инструменты и научно обоснованные стратегии для улучшения своего эмоционального благополучия. В этой книге вы найдете анализ природы стресса, его физиологических и...

Из выступлений экспертов вы узнаете: Мотивация - Почему дети не хотят учиться? - Как влюбить ребенка в процесс познания? Проблемы обучения - Ребенок боится ошибок, переживает из-за любой мелочи; - Ребенок не хочет пробовать новое, отказывается от незнакомых занятий, говорит, что ему «не...

Программа интенсива: Как стресс может отражаться на детях Как мягко управлять стрессом Способы быстрого снятия стресса – приемы самопомощи Как пережитые когда – то стрессовые ситуации оказывают влияние на Вас сегодня Ваш результат: Вы научитесь влиять на свое психическое равновесие и мягко...

Кинотренинг «Управление гневом». Кто-то очень и очень мудрый написал сценарий, в котором за «...легкой комедией» проступают фундаментальные для любого человека темы: - вопрос своих границ и умения их обозначить и защитить; - вопрос чужих границ и возможности их нарушения; - неуважение к...

Анастасия ПРИЩЕПА, к.м.н., врач-невролог, руководитель экспертного центра по лечению боли и психоневрологической реабилитации, Клиника профессора Калинченко

Описание В данном курсе вы узнаете, что такое осознанность и как связаны наше тело и сознание; вы найдёте инструменты по развитию осознанности и практики развития эмоционального интеллекта и управления стрессом с помощью осознанности. Осознанность - рискованный навык. Развивая осознанность, вы...

Если в вашей жизни нет совсем мужчин, или есть всего один, и вы хотите окружить себя мужским вниманием, но не знаете с чего начать — начните слушать лекции Алексея Тимофеева. Он мыслит здраво, мудро и логически обоснованно. Рубит правду о мужчинах, которой никто нам больше не скажет. При этом...

Беспокойство и тревожность незаметно, но значимо ухудшают качество жизни. Автор подробно рассказывает о проявлении тревоги в разных сферах нашей жизни и предлагает конкретные упраженения и рекомендации для ее снижения. Катлин Смит – профессиональный психотерапевт, психолог. Окончила Университет...

О чём этот курс Этот курс специально для тех предпринимателей, кто хочет управлять своей компанией эффективно, для тех, кто хочет разобраться, как управлять персоналом, финансами, как правильно контролировать исполнение задач, как мотивировать сотрудников, выйти из операционной деятельности...

Книга для массажистов и всех, кому это интересно. Этой книгой я хочу показать, насколько массаж прост и доступен. Профессионалы могут найти в этой книге что-то новое. А те, кто не связан с массажем, получат обширный массив информации о профессии. Вы узнаете: теоретические и практические данные...

Управление проектами и продуктами (базовый уровень) В рамках курса вы узнаете проектные и продуктовые методики управления проектами (waterfall, scrum, kanban) Чему вы научитесь управление проектами управление продуктами классические методологии управления проектами гибкие методологии управления...

Вебинар из цикла вебинаров портала HRedu годовой программы обучения руководителей Bosskills (курс из 60 вебинаров для руководителей по четырем направлениям: управление личной эффективностью, управление организацией, управление коммуникациями, управление подчиненными). Программа проходила с...

Полина Тур - Клинический психолог, кандидат наук. Более 10 лет психотерапевтической практики, преподаватель и автор программ повышения квалификации при МГУ, бизнес-тренер и ведущий стратегических сессий в ведущих мировых компания, ex - директор по обучению Louis Vuitton Eastern Europe Полина...

Целью курса «Риск-менеджмент» является формирование у слушателей профессиональных компетенций в области риск-менеджмента компаний, функционирующих в изменяющихся условиях. Категория слушателей: 1. Собственники бизнеса. 2. Генеральные и финансовые директора компаний. 3. Специалисты по...

Модули интенсива Развитие и рост администраторов в управляющих Найм, отбор и обучение "Мама офиса" Коммуникации и постановка задач Маркетинг Продажи Для кого актуально: Языковые центры Детские развиващие центры Творческие студии Танцевальные студии Профессиональные курсы Многопрофильные центры

В жизни со стрессом приходится сталкиваться всем. Так или иначе. Нормально жить и работать на фоне стресса почти невозможно, голова занята насущной проблемой, и только ей. А надо есть, спать, решать рабочие моменты, принимать решения и делать другие текущие дела. Это очень трудно. Мы теряем...