Результаты поиска по запросу: Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг. Аудиокнига (Жадсон Брюер)

Ты можешь полюбить себя. Принять свои слабости, чтобы обрести уверенность в себе Низкая самооценка неизбежно связана с негативным опытом нашего внутреннего ребенка. Из-за него мы часто чувствуем себя уязвимыми, боимся быть отвергнутыми и убеждены в своей незначительности. Эта неуверенность...

Вебинар «Прикладная неврология: Черепные нервы» предназначен для специалистов, которые стремятся углубить свои знания в области прикладной неврологии. Вы получите возможность изучить анатомию и функции черепных нервов, а также освоить практические методы их оценки и тренировки. Программа...

О книге Книг о разных методиках по обретению счастья на земле не счесть. А много счастливых людей вокруг вас? А вы, как с счастьем у вас? Автор разработал свой уникальный метод на основе древнейшей практики Аскезы по управлению личной энергией. Зачем? Да вот, для счастья. Для достижения...

Описание книги В этой книге собраны действенные способы поправить свое здоровье, используя только самую простую и доступную еду. Отдельные главы посвящены питанию в «сложных» для здоровья ситуациях: при отравлении, в особенно жаркий летний период, в случае похмелья, в стрессовой ситуации, во...

Приручи свои гормоны: простые способы быть здоровой. Аудиокнига «Приручи свои гормоны» – это революционная книга, которая демонстрирует, как корректировка баланса гормонов помогает разрешить проблемы со здоровьем и привести к восстановлению сна, росту энергии, улучшению настроения, потере веса...

Описание книги Большинство людей не осознают, когда находятся на грани нервного срыва или истерики. В такие моменты бывает полезно задуматься, что же такое триггеры и почему они провоцируют нас на эмоциональную и непроизвольную реакцию? Если вас беспокоит ваше психоэмоциональное состояние, то...

Как часто вы засиживались в офисе допоздна, чтобы закончить важный проект, а дома тратили время на рутину и обучение, хотя хотели просто лечь и забыться за любимым сериалом? Каждый день мы стараемся работать быстрее и успевать как можно больше, но это ведет к стрессу, прокрастинации и выгоранию...

Описание книги Данное пособие написано в соответствии с ФГОС ВО и адресовано студентам магистратуры, обучающимся по направлению 44.04.02 «Психолого-педагогическое образование». Пособие является изданием, призванным помочь магистрантам рационально планировать и осуществлять исследовательскую...

Поймать ветер в эти сети... Научитесь создавать по-настоящему ажурные легкие вещи с помощью всего двух материалов и качественных знаний. Освоив мастер-класс, вы научитесь: - строить выкройку, подбирать нужное количество материалов и рассчитывать усадку; - научиться так покупать шелковое...

Описание книги Осознанные сновидения изучаются как учеными, так и эзотериками, и их взгляды на этот феномен совершенно противоположны. Ученые и материалисты считают, что ОС - всего лишь отражение нашего собственного сознания, тогда как эзотерики уверены, что с их помощью мы можем...

Что это за сообщество? КОСТИ. МЫШЦЫ. НЕРВЫ. Это не просто обучение, а полноценная экосистема для профессионального развития. Вы получаете доступ к реальным кейсам, проверенным методикам и активному сообществу единомышленников. Для кого подходит? Врачи, массажисты, реабилитологи Углубите...

Женская судьба от А до Я Женский круг с Мариной Черновой - это мощнейшие практики, которые помогают планомерно выправить линию своей судьбы. Если вы по-настоящему хотите найти причины негативных ситуаций, если вы готовы их проработать и удалить, то эта программа для вас. Если вы сомневаетесь, но...

Правильный уход за зубами влияет не только на красоту и здоровье зубов, но и на общее здоровье ребенка. В книге говорится об особенностях гигиены полости рта на разных этапах развития ребенка: от младенчества до подросткового возраста. Даны рекомендации по выбору средств гигиены, питанию, как...

Как строить живую сеть отношений, для достижения целей и наполненности жизни Мы верим, что у нас есть неизменные качества личности, а на самом деле… Говорят, что доход человека является средним от дохода пяти его главных друзей. В еще большей степени это касается уровня счастья и наслаждения...

МК готов!⠀ Причём, давно ⠀ Да, я немного пропала, но на то были причины...⠀ Возвращаюсь с новыми идеями!⠀ ⠀ А пока Вы можете приобрести новый МК "КРУГ жаккардом".⠀ ⠀ Круг можно использовать как самостоятельное изделие, например, это может быть салфетка, которая однозначно добавит ярких красок в...

Вы когда нибудь пытались переломить судьбу? Ну вот представьте, живете вы себе спокойненько в своем привычном мире и есть какие то мечты, цели, планы. Но вдруг все вокруг начинает разрушаться. Сначала медленно катиться в пропасть и приходит ощущение полного бессилия. Знакомое состояние...

Потратить средства в магазине всегда успеете. Лучше делать покупки рационально, выгодно и с максимальной пользой для себя и своего внешнего вида! Учитывая важные нюансы при выборе одежды и использую некоторых хитрости, можно выжать максимум при любом бюджете! Вы в любом случае покупаете для себя...

Описание книги Высказывать свои желания – это не эгоизм. Это выбор себя в качестве приоритета. А вы поступаете именно так? Не стоит быть милым со всеми, если это сопровождается суровостью к себе. Учитесь ставить свои интересы на первое место и в конечном счете делать только то, чего хотите сами...

Как жить ярче и свободнее ценой минимальных усилий? Наводим порядок в доме и в жизни В аудиокниге «Как мама: способ без чувства вины и стресса навести порядок в доме и в жизни» Элли Касацца заботливо возьмет вас за ручку и покажет: – Как простая уборка может устранить беспокойство в вашем...

Что это за сообщество? КОСТИ. МЫШЦЫ. НЕРВЫ. Это не просто обучение, а полноценная экосистема для профессионального развития. Вы получаете доступ к реальным кейсам, проверенным методикам и активному сообществу единомышленников. Для кого подходит? Врачи, массажисты, реабилитологи Углубите...