Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Красивый трендовый джемпер с полосками из пайеток. Придаст изящности и стиля с любой одеждой. На вас все будут обращать внимание, будьте готовы!
ФОРМАТ: расчетный мк для любой пряжи/видео /схемы/PDF
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ: внимательный новичок, средний
МАТЕРИАЛЫ: спицы нужного размера, длина лески...
Мастер-класс два в одном.
По нему поперечным способом вязания вы свяжете джемпер с пайетками или просто с полосками, с трендовым воланом или воланами, ваш полет фантазии не ограничен.
МК в силе PDF файла с текстовым описанием всех моментов и подробными видео.
Вязать можно из любой пряжи...
Aноним
Тема
ageeva_knit
алла федюнина
вязание
джемпер across
джемпер спицами
игрушки
инна агеева
новогодний мышонок
По просьбам "трудящихся" .
Изначально не планировала делать это описание, все таки довольно простая модель. ⠀
Но так как было много запросов, пожалуйста ловите .
Итак, что вас ждёт в данном описании. Файл PDF, который включает в себя:
✔️Общее видео по всем ключевым моментам вязания.
✔️Схема...
Мастеркласс «Пушистый карди» готов
⠀
(Что-то никак я не приду к замысловатым названиям, как у многих мастеров. Мне так нравится, лаконично и понятно о чем)
⠀
А собственно, что вы найдёте в МК:
✔как вязать реглан сверху с цельновязной планкой
✔естественно, вязать можно из любой пряжи, так как...
Организатор
Тема
ageeva_knit
best4best
best4best схема заработка
вязание
кардиган
кардиган пушистый карди
схема заработка от 200$
схема заработка от 200$ в неделю
Если пару лет назад среди статичных физических нагрузок модной считалась йога, затем ее место занял пилатес, то сейчас — растяжка. Конец прошлого года в спорте можно охарактеризовать невероятной популярностью растяжки.
Давайте разберемся в чем же ее польза.
При различных вариантах и комбинациях...
Экспресс курс "Поперечный шпагат"
Что вы получите в итоге?
желаемый результат( шпагат неминуем)
прекрасное чувство вашего тела
несомненную легкость в ногах
тонус мышц
четкое понимание тренировочного процесса
уверенность в себе (ведь преодоление себя- это лучшая мотивация к действию.)
Шпагат...
Организатор
Тема
гимнастика
ольга кутузова
поперечный шпагат
растяжка
шпагат без боли
Курс "Растяжка мечты - поперечный шпагат"
ТРЕНЕР ФИРСОВА ЕКАТЕРИНА
Старт курса - ГРУППА 2 - 10.07.2017 - 30.07.2017 года
Хочешь сесть на поперечный шпагат? Не знаешь с чего начать?
Тратишь свое время на поиски качественных видео уроков по стретчингу? Твой шпагат застрял в одном положении...
Организатор
Тема
автор екатерина фирсова
гибкость
пластика
поперечный шпагат
растяжка
спорт
шпагат
Стоимость уточняется
30 ноября мы приступаем к тренировкам по поперечному шпагату!
Цена 1190₽
( цены действительны до 25.10)
На марафонах вас ждут:
-15 тренировок
-Закрытый телеграм канал
-Прямые эфиры со мной
-Чат для общения, где все ваши вопросы будут отвечены
-упражнения для любого уровня...
Организатор
Тема
автор анастасия завистовская
анастасия завистовская
поперечный шпагат
шпагатный марафон
Представляю вам описание кардигана прямого кроя со спущенным плечом, круглой горловиной и запахом.
Размеры: S (M, L, XL) на
ОГ 92 (102, 112, 122) см.
Вяжется поперёк от бокового шва.
Для комфортной посадки предусмотрены вытачки груди.
Можно выбрать любую глубину проймы и длину изделия по...
Это обновленная версия марафона "Поперечный шпагат" !
Походит для тех, кто имеет опыт в стретчинге и хочет увеличить пассивную амплитуду.
Что будет в марафоне?
Только полноценные тренировки под приятную музыку
Динамическая растяжка
Силовой вид растяжки
Укрепление мышц спины/ пресса/ рук...
Организатор
Тема
28-07-2022
4 шоколада
chocokids
гибкость
здоровье
кутузова
марафон 3.0
мария селянина
ольга кутузова
пластика
поперечный шпагат
поперечный шпагат + спина
растяжка
спорт
стретчинг
торт-полено
шпагат
The Nomad Tee - это привлекательный топ свободного покроя, предназначенный для теплых месяцев.
Он вяжется поперёк, чтобы жаккардовый узор проходил вертикально вверх по центру изделия, огибал V-образный вырез и спускался по спине. В этом дизайне есть два варианта рукавов, позволяющих создать либо...
Aноним
Тема
kismet.cake
rachel illsley
[kismet.cake] тарт персик-крем-брюле
вяжи.ру
персик-крем-брюле
поперечный топ
поперечный топ спицами nomad tee
тарт
тарт персик-крем-брюле
Второй курс - "Как сесть на шпагат"
Представляем уникальное предложение видео-тренинг "Как сесть на шпагат - продольный и поперечный". Курс состоит из трех частей - теоретическая часть длительностью 22 минуты, "Продольный шпагат" длительность тренировки 31 минута, "Поперечный шпагат" -...
Aноним
Тема
гибкость
мухтар гусенгаджиев
спорт
тренировки
шпагат
шпагат - продольный
шпагат - продольный и поперечный
Привет! Я Данила Поперечный.
Я занимаюсь созданием видео и стендап комедией уже больше 10 лет, но скорее всего, раз ты уже здесь - ты уже знаешь, кто я. Новый стендап концерт "ВЕСЕЛАЯ/ЖИЗНЬ" из Лондона, который снял Илья Найшуллер. (спойлер - никакой стрельбы и кадров от первого лица там нет...
Организатор
Тема
автор 2017
веселая жизнь
данила поперечный
концерт
партнерскими программами
практика работы с товаркой
стендап спешл
Это ОБНОВЛЕННАЯ версия марафона "ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ" !
Что будет в марафоне?
2 разминки (общая и на спину)
Динамическая растяжка
Статическая растяжка
Силовой вид растяжки
Укрепление мышц спины
Здоровое развитие гибкости спины
Домашнее задание
И мой личный контроль ваших результатов.
Для кого этот...
Организатор
Тема
автор ольга кутузова
гибкость
здоровая спина
здоровье
мышцы спины
поперечный шпагат
растяжка
спина
суставы
Что узнаете на обучении
Эффективный метод взаимодействия основных и вспомогательных мышц, который я узнал от врачей. Он дает быстрый и долгосрочный результат. Поэтому на курсах стретчинга, где вы платите за каждый месяц, его не преподают.
Как исправить ошибки в поперечном и продольном шпагате...
Организатор
Тема
privytailor
александр угай
анатомия шпагата
интенсив по линогравюре
маргарита ерахтина
оастяжка
поперечный и продольный шпагат
поперечный шпагат
продольный шпагат
сесть на шпагат
тариф новичок
улучшить растяжку
шпагат
Онлайн курс "Поперечный шпагат"
7 полноценных видео уроков только для поперечного шпагата
Более 100 упражнений - 140 минут интенсивной практики Каждая тренировка длится от 20 до 30 минут
Что вы получите в итоге?
желаемый результат( шпагат неминуем)
прекрасное чувство вашего тела
несомненную...
Видео курс по растяжке всего тела
Детали курса
Курс состоит из теории, в которой я буду давать информацию, необходимую для занятий растяжкой:
технику безопасности
теорию стретчинга
практические советы
пояснения к занятиям
Вторая часть курса - видеоуроки для 4х недель занятий по 6 раз в...
Aноним
Тема
anastasi_alla
гибкость тела
поперечный шпагат
растяжка всего тела
стрейчинг
Этот длинный женский пуловер свободного кроя вяжется спицами поперёк, начиная с правого рукава.
Пуловер имеет интересное текстурное полотно с платочной вязкой и цветочными гроздьями, которые создаются с помощью комбинации кос и снятых петель. Дизайн также имеет расклешенные рукава и связан из...
Организатор
Тема
elena_gorovneva
sanna mard castman
автор elena_gorovneva
вяжи.ру
вязание
вязание спицами
елена горовнева
игрушка своими руками
мышка
поперечный пуловер спицами vänern
пуловер a foxy frolic
символ года
тедди
Курс состоит из трех занятий и содержит авторские методы освоения шпагата в изометрическом режиме, с использованием Виньяс, и выполнение Хануманасаны в фазе постизометрической релаксации мышц (ПИРМ).
В ходе первого занятия рассматриваются наиболее простые и эффективные приемы работы с...
Организатор
Тема
автор юрий смоловой
поперечный шпагат
прана
смоловой
шпагат
Вашему вниманию предлагается пакет из 14 видеоуроков продолжительностью 60-90 минут, направленных на увеличение подвижности тазобедренных суставов и освоение поперечного шпагата или самаконасаны.
Данные занятия были изначально созданы для
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным...
Организатор
Тема
yantayoga
автор татьяна маркелова
поперечный шпагат
самаконасана
шпагат