Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Вы получите: МК в формате пдф.
27 красиво оформленных страниц с подробным описанием в pdf формате
схемы узоров, поясняющие рисунки, фото основных моментов, формулы для расчёта
таблица с основными размерами на возраст от 0 до 10 лет
уровень сложности лёгкий.
В МК нет привязки к определённой...
Пособие предназначено для быстрой и эффективной подготовки учащихся 11 классов общеобразовательных организаций к единому государственному экзамену по химии.
Книга включает все основные темы школьного курса химии для средней школы. Теоретический материал представлен в краткой и наглядной форме в...
Aноним
Тема
видеокурс
видеокурс «молодость кожи за 7 дней»
галина логинова
готовимся к егэ за 30 дней
елена савинкина
кожи за 7 дней
молодость кожи
молодость кожи за 7 дней
ольга живейнова
химия
Онлайн-программа стройности и красоты № 1 в России со 100% гарантией результата
Для кого этот курс?
Для вечно занятых
Ты узнаешь, как легко сделать фитнес частью жизни, даже если каждый день голова кругом от количества дел, и научишься быстро, вкусно, сытно готовить и выбирать полезную еду в...
Организатор
Тема
тело мечты
трансформация
трансформация 8
яна логвина
Краткий справочник для молодых родителей. Мануал по обращению с ребёнком от рождения до месяца. Как обустроить комнату малыша, что приобрести обязательно, без чего можно обойтись. Чем, как и когда кормить малыша. Где гулять, как купать. Как наладить общение со старшими детьми, дедушками и...
Aноним
Тема
dieselpunkro
воспитание детей
выкройка
грудное вскармливание
другие справочники
кожаная армейская фуражка
педиатрия и неонатология
первая помощь ребенку
раннее развитие ребенка
самиздат
светлана шимкович
уход за новорожденным
уход за ребенком
Книга «Как похудеть за 7 дней. Экспресс-диета» - это уникальное действенное пособие по здоровому образу жизни от члена Ассоциации лечебного и оздоровительного питания, тренера по фитнесу и боевым искусствам с семилетним опытом работы Александра Чуйко. В ней читатель найдет массу ответов на...
Организатор
Тема
александр чуйко
как похудеть
как похудеть за 7 дней
похудеть за 7 дней.
экспресс-диета
ИНТЕНСИВ ПО ПОХУДЕНИЮ - ЭТО 2 ДНЯ ВЫЖИМКИ РАБОЧИХ СХЕМ ПО КАЧЕСТВЕННОМУ И ЗДОРОВОМУ ПОХУДЕНИЮ, ПОСЛЕ КОТОРЫХ НЕ БУДЕТ ШАНСА ОСТАТЬСЯ ПРЕЖНИМ.
ПРОГРАММА ДВУХДНЕВНОГО ИНТЕНСИВА ПО ПОХУДЕНИЮ ОТ СВЕТЛАНЫ ГААГ:
День 1 (26.06):
Разрушаем мифы о питании
Как сбалансировано питаться - методика Светланы...
Менталитет диеты крепко засел в сознании каждого из нас, отнимая радость жизни. Все вокруг твердят, что достаточно больше двигаться и меньше есть. Но чувство ненависти к себе растет, отдаляя нас все дальше от заветного результата. Джин Стивенс, автор множества бестселлеров, рассказывает о своем...
Организатор
Тема
автор ирина норна
голодай
джин стивенс
ешь
книга
курсы по психологи
легкий способ похудеть
пакет могу сама
питание
похудение
Приветствуем всех, кто стремится к здоровому образу жизни и красивой фигуре! Представляем вашему вниманию “ Индивидуальное ПП меню на 28дней №2”. Ежедневно используя план питания из нового сборника автора, с уже проверенными рецептами, вы сможете привести свое тело в желаемую форму к лету...
Aноним
Тема
валяние
декор
индивидуальное пп меню на 28дней №2 1200-1400
каролина кранцевич
наталья кондрашева
оксана ткаченко
пальто без рукавов
похудение
техника 3d мозаика
Сырники
Яна Першина
Раскрываем секреты того, как сделать сырники нежными и воздушными
Aноним
Тема
novikov school
автор яна першина
вкусные рецепты
готовим дома
готовим как в ресторане
готовим сами
готовить просто
детокс тренер
детокс тренер за 30 дней
диета
кулинарные рецепты
курсы
обучение
простые рецепты
рестораним дома
сырники
тренер
яна першина
Мастер-класс по вязанию крючком в pdf формате бактус "Комфорт". . . 🔹️Содержит подробное пошаговое описание, фото всех этапов работы, понятные схемы, формулы и расчеты для вязания, таблицы с необходимыми мерками для детей и взрослых. Плюс несколько видеороликов. 🔹️Без привязки к конкретной пряже...
Организатор
Тема
автор mr.konfetkin
бактус
все десерты
ирина касьянова
комфорт
Мастер-класс по вязанию крючком в pdf формате юбка "Школьница". Стоимость МК 250₽.
Содержит подробное пошаговое описание, фото основных моментов вязания, понятные схемы, формулы и расчеты для вязания, таблицы размеров от 1 месяца и до 46 взрослого размера.
Без привязки к конкретной пряже и...
Организатор
Тема
na.cruchke_
автор na.cruchke_
вязание крючком
ирина касьянова
юбка
Мастер-класс по вязанию крючком в pdf формате сарафан "Лето". Стоимость МК 350₽.
Содержит подробное пошаговое описание, фото основных моментов вязания, понятные схемы, формулы и расчеты для вязания, таблицы размеров от 0 и до 8 лет.
Без привязки к конкретной пряже и плотности вязания. Без...
Организатор
Тема
na.cruchke_
автор na.cruchke_
вязание крючком
ирина касьянова
сарафан
Благодаря книге ты:
- включишь ресурсы своего тела и разума на максимум
- получишь системные знания о питании и пищевых паузах
- пробудишь природные источники энергии и молодости
- изучишь комплексный подход к ресурсному образу жизни
В книге:
▪️ автор лично будет делиться с тобой сокровенным
▪️...
Aноним
Тема
благохакинг
игорь павленко
сверхчеловек за 50 дней
14 дней упражнений Марафон 14 дней
_______
МАРАФОН ОМОЛОЖЕНИЕ И ЗДОРОВЬЕ физического и тонкого тела на основе китайской метафизике.
___
СЕКРЕТ результатов: Изменяя одновременно пропорции тела, Вы меняете в лучшую сторону свою удачу за счет гармонизации ауры.
НАШЕ ТЕЛО состоит из твердого...
Организатор
Тема
triquetrus academy
омоложение и здоровье
преображение за 14 дней
Трехнедельный авторский курс с эффективной методикой с быстрым и ощутимым результатом.
Вы получите готовые схемы и графики тренировок, которых необходимо придерживаться. Обучение построено так, что ваши мышцы будут успевать отдыхать от силовых нагрузок достаточное время. Вся система занятий...
Aноним
Тема
pqлогвина
здоровое тело
красивое тело
подтяни тело
резиновые петли
снижение веса
спорт
стройная фигура
тренировки на турнике
турник
упражнения с турником
фитнес
яна логвина
Почему именно мы?
Мы собрали все самое лучшее из многих и многих курсов!
Тренируйся где хочешь
Каждая тренировка создана так, чтобы вы могли заниматься где угодно и с чем угодно.
Советы по питанию
Мы собрали для вас лучшие советы по питанию, проконсультировавшись со многими специалистами...
Организатор
Тема
автор денис машаров
автор светлана рудкевич
будь_собой
диета
зож
похудение
спорт
тренировки
фитнес
8 недель которые помогут навести порядок в голове и теле. Ты точно разберёшься в питании, в тренировках, в постановке целей. Поверишь в себя и раскроешь потенциал организма с помощью специальных уроков для здоровья спины, гимнастики, дыхательных практик и тренировок.
ТРАНСФОРМАЦИЯ 7 - это...
Организатор
Тема
красота
спорт
тело
трансформация 7
фитнес
яна логвина
МК содержит: 🐶28 страниц подробного описания 🐶более 45 пошаговых фото процесса 🐶 11 ссылок на вспомогательные видео 🐶 Сложность вязания - выше среднего 🐶 Размер глаз: 18мм 🐶 Размер игрушки - 20*18 см 🐶 Шплинтовое крепление лап и головы. Полностью подвижная игрушка. 🐶
Можно вязать из любой...
Aноним
Тема
видеокурс
видеокурс «молодость кожи за 7 дней»
кожи за 7 дней
молодость кожи
молодость кожи за 7 дней
мопс
ольга цепляева
серия породы
Ваши ягодицы станут упругими и подтянутыми, бёдра – стройными и крепкими, всё тело – здоровым и энергичным.
Видеокурс «Упругая попа за 7 дней» – это эксклюзивный комплекс упражнений йоги с акцентом на мышцы ягодиц и бедер по специально разработанной программе Виктории Можиной. Эти 7 эксклюзивных...
Эксклюзивная программа для избавления от целлюлита, проблемных зон, плоский живот, упругая попа, тонкость и гибкость тела, сияющее лицо и кожа, молодость, видимые результаты за 14 дней (для всех уровней)
Секреты молодости, о которых вам никто не говорил
Что включено: 2 недели трансформации...
Aноним
Тема
katiaharmony
автор katiaharmony
преображение за 14 дней
спорт / фитнес
фитнес