Результаты поиска по запросу: Стройность и красота (Ирина Дудина)

Позаботьтесь о здоровье сегодня, чтобы чувствовать себя отлично каждый день! Через месяц регулярных занятий: 1.Улучшится осанка 2.Разовьется гибкость 3.Укрепится спина и мышцы-стабилизаторы 4.Уменьшится мышечное и психологическое напряжение.

Занятия 5 раз в неделю. 20 занятий от 50 до 60 мин.каждое ЗАНЯТИЯ МЕСЯЦА! Некоторые темы.. Улучшаем подвижность и гибкость стоп и пальцев ног. Укрепляем и восстанавливаем поперечные своды стопы. Укрепляем и восстанавливаем продольные своды стопы.. Вечерний комплекс от боли и усталости в ногах...

6 ритуалов 2 программные свечи Для стройности, омоложения и очищения организма

Этот курс для вас, если: вы с трудом ходите из-за болей в коленях вам тяжело подниматься/спускаться с лестницы, делаете упор на ступеньках на здоровую ногу колени болят и хрустят, когда встаете с места колени болят, когда неправильно наступаете на ногу вам больно стоять на коленях на полу...

Избавьтесь от «женских» проблем и улучшите гормональный фон с помощью йоги! Этот курс поможет вам: Снять напряжение с органов малого таза Укрепить мышцы тазового дна Улучшить мобильность тазобедренных суставов Раскрыть бедра Улучшить кровообращение в малом тазу Устранить мышечный дисбаланс...

ЧТО БУДЕТ В ГИДЕ? Список продуктов Список разрешенных и запрещенных продуктов Меню Мое примерное меню на одну неделю Видео инструкция 30 минутная инструкция с пояснениями и рекомендациями Рецепты Действующий канал с рецептами, который постоянно пополняется.

🫐 мастер-класс комплект одежды “Ежевика” 🫐 спицами и крючком 🫐 для куколки ростом 29 см (мк куколки не входит - продается отдельно) 🫐 17 страниц в формате pdf 🫐 около 40 фотографии 🫐 4 элемента съемной одежды (платье, трусики, туфельки, бантик), а также сумочка и гусик 🫐 стоимость мк 400 руб 🫐...

Все хотят быть здоровыми, стройными и красивыми. Один из способов добиться этого - правильное питание. Но не всегда диеты и еда по расписанию дают желаемый результат. Почему? Да просто потому, что мы едим "не свои продукты". Эта книга подскажет, как правильно питаться в соответствии с вашим...

Этот курс для тех кто: Делает первые шаги в йоге Хочет избавиться от боли, укрепить мышцы, улучшить гибкость и подвижность Хочет регулярно заниматься и укрепить свое здоровье Включает: 26 уроков длительностью 60-90 минут. 17 уроков с разбором различных асан йоги (по 60-80 минут) Занятия со...

[Школа Астрологии 11 дом] Медицинская астрология. 1 Поток План занятий: Общие принципы анализа натальной карты в концепции «Астрологической Мастерской». Порядок анализа карты при рассмотрении любых вопросов, в том числе вопросов здоровья. Определение приоритетных показателей. Сходство и различие...

Новый курс лекций о магии семи планет будет раскрывать те сферы работы с планетарной магией, которые часто игнорируются или были забыты из-за редкого упоминания в источниках. Будут подробно рассмотрены духовные, как светлые, так и демонические, силы планет, отношение между силами планет друг к...

Выкройка брюк большого объема, прямого силуэта. Линия талии занижена на 8 см. Пояс отрезной, притачной, с настроченными шлевками. Передняя половинка брюк состоит из трех частей. На верхней части имитация кармана с отрезным бочком и фигурными подрезами. На задней половинке отрезная кокетка и...

ВДОХНИТЕ ЗДОРОВЬЕ В СВОЕ ТЕЛО! Курс для тех, кто хочет улучшить здоровье и качество жизни с помощью простого инструмента — дыхания Необходимо поработать с дыханием, если: Вы ощущаете нехватку сил и энергии: просыпаетесь уже уставшим, эффективность на нуле. В теле ощущается напряжение Вы...

Спортивный и фитнес инструктор по йоге. Работаем комплексно с: ✨Осанкой ✨Гиперлордозом ✨Мышцами тазового дна ✨Мышцами спины ✨Всеми суставами ✨Мышцами рук,бедер,ягодиц,пресса Практики подойдут для всех,даже если у вас есть грыжи позвоночника или артрит,артроз суставов(1-2 степени) и если вы...

Базовые техники для восстановления подвижности грудного отдела Этот практикум для вас, если: Вы испытываете боли в пояснице и шее Именно поясница и шея страдают от закрепощения в грудном отделе позвоночника. Вы находитесь в группе риска Ведете малоподвижный образ жизни, много сидите в...

Неочевидные бонусы детокса Снимает вздутие живота за счет регуляции микрофлоры Увеличивает всасывание минералов и макроэлементов за счет устранения большей части аллергенов и увеличения употребления минералсодержащих продуктов Усиливает работу гормонов, ферментов и мягко регулирует самочувствие...

Гинекологические проблемы... Как в них разобраться? То цикл скачет, то на всех срываешься из-за ПМС, то грудь болит и не знаешь куда идти - то ли в гинекологу, то ли к хирургу, то ли маммографию делать... А тут еще у дочки месячные начались и пропали... И у мамы - то приливы, то опять лишний...

Внешний вид — мерило привлекательности, как собственной, так и для окружающих. Менее привлекательные люди считают себя не такими красивыми, здоровыми, счастливыми и популярными, чем те, кому больше повезло с внешностью. Кому больше повезло, к ним сильнее тянутся другие люди. Привлекательная...

Что ждет вас на курсе: На курсе вы найдете не только подробную теоретическую информацию, но и много практики. Мы вдоль и поперек исследуем биомеханику дыхания, чтобы понять, как устроен и как работает этот механизм. А значит, научимся использовать его правильно и начнем внедрять эти инструменты...

Для кого этот курс? Программа разработана специально для тех, кому пока сложно даются стандартные практики - если есть грыжи межпозвонковых дисков - есть лишний вес - для людей, ослабленных болезнью - для тех, кто находится не в лучшей физической форме - для начинающих свою практику в йоге При...