Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Совместное вязание Дейнерис
Для любителей "Игры Престолов"
Для новогоднихподарочков
Интарсия с жаккардом
от манжеты
пряжа 100гр/420м (2 цвета)
спицы 2,0-2,5мм
круглая пятка
наборный край 64/72п.
попетельное описание + схемы
Что нового?
Я добавила в курс дополнительные практики и тренировки, чтобы открыть для тебя новые возможности работы с собой через тело и ментальное состояние
Новые тренировки
на ягодицы, спину и пресс
для лучших результатов
Дыхательные практики, чтобы услышать себя и настроить связь с телом...
О курсе
Основная часть
1 Профильная программа упражнений для здоровья и молодости шеи
45 Упражнений в видео формате с голосом
7 Мини-комплексов на каждый день
3 Обучающих видео про нейтральное положение
Бонусная часть
Комплекс упражнений для стоп
Комплекс упражнений для поясницы
Комплекс...
Организатор
Тема
dima_fivex
fivex
дмитрий кириченко
елена ломкина
здоровая спина
здоровая шея
оля лебедева
остеохандроз
позвоночник
Носочки "ЁЛКИ 2"
Автор Людмила Кириченко
от манжеты
по петельное описание + схемы
пряжа 100гр/420м
спицы 2,0-2,5мм
наборный край 60/64п.
интарсия+жаккард+вытянутые петли
Aноним
Тема
sock_s_love
азбука эффективности
академия частной жизни
елки
лариса ренар
людмила кириченко
носки
носочки ёлки 2
Заполосать свои ножки в яркие краски
Не капризные четырёх цветные носочки интарсией
Автор Людмила Кириченко
- пряжа 4х цветов 100гр/420м
- спицы 2/2,5мм
- наборный ряд 60/64п.
- интарсия
Организатор
Тема
анна турчина
вязание
вязание спицами
декор
декор новогодних украшений
людмила кириченко
носки
носки каприз
носки спицами
В левой пряжа, в правой спицы, Все подвластно мастерице, Начнутся новые свершения!
И да прибудет ..... "НАСТРОЕНИЕ" Автор Людмила Кириченко
Интарсия с нотками жаккарда
пряжа 100гр/420м (3 цвета), спицы 2,0-2,5мм
круглая пяточка
наборный край 60/64п.
Организатор
Тема
автор вера филатова
вязание
людмила кириченко
носочки
носочки «настроение»
решение семейного конфликта
решению любого семейного конфликта
ПРГРАММА МАРАФОНА
1 занятие
✔️Любовь и деньги. Как влияет отсутствие и наличие любви в человеке на уровень денежных доходов.
✔️Зависимость от денег. Навязчивые мысли, страхи, тревожность по поводу денег.
✔️Деньги в «любовных треугольниках» Для чего, на самом деле, появляется любовница? Как этого...
Aноним
Тема
elvira smirnova
автор эльвира смирнова
денежный марафон
деньги
эльвира смирнова
от манжеты
✔️ пряжа 100гр/420м
✔️ спицы 2,0-2,5мм
✔️ наборный край 60/64п.
✔️ажур
⏰С т о и м о с т ь о п и с а н и я:
Только 1 и 2 августа 💥2️⃣5️⃣0️⃣ руб💥
Организатор
Тема
автор джон лумер
джон лумер
лумер
людмила кириченко
носки
носочки
стратегический трафик
трафик для сайта
Подвижность тазобедренного сустава(ТБС) — залог активного долголетия.
⠀
От природы ТБС обладает большой подвижностью, т.е. мы можем совершать амплитудные движения ногами в разных направлениях. Вспомните, как дети крутят-вертят ногами, закидывают их за голову без малейшего дискомфорта.⠀
Такая...
Aноним
Тема
daria frelle
frelle school
анатомия инстадизайна
дмитрий кириченко
спина
суставы
тазобедренные суставы
тбс
ягодицы
Избавьтесь от зажимов, напряжения и скованности в теле с помощью упражнений
Жить без болей и скованности в теле
Что вы выбираете?
Улучшить осанку и вернуть мышцы в тонус
Ощущать молодость, грацию, гибкость и уверенность в себе
Жить с постоянными болями в спине
Чувствовать скованность и...
Aноним
Тема
4 курса
дарья пивнева
дмитрий кириченко
курсы по маникюру
пилатес
растяжка
растяжки для здоровья
Новая программа безопасных тренировок на февраль:
•12 занятий в записи
•3 тренировки в неделю по 15 минут
Библиотека из 300 упражнений на все отделы спины
60 рецептов завтраков, обедов и ужинов разной калорийности (1200-1400 ккал, 1500-1700 ккал, 1800-2000 ккал)
Вам это знакомо? Чувствуете...
Aноним
Тема
дмитрий кириченко
здоровая спина
инстаграмм
обработка
пресеты
пресеты для обработки фото
спина
фото
Что тебя ждёт?
Набор мягких и интенсивных тренировок с возможностью выбора нагрузки здесь и сейчас
4 дыхательных практики
2 программы питания
Этот курс для тебя, если ты хочешь:
Выработать привычку тренироваться регулярно
Самостоятельно выбирать нагрузку под график и общее состояние...
Организатор
Тема
train me online
анастасия кириченко
здоровье
питание
тренировки
упражнения
Данная книга посвящена тому, как на языке JavaScript создавать хороший код для фронтенда (и не только). В книге последовательно затронуты все аспекты производства JavaScript-кода: от выбора архитектуры и конструирования кода до покрытия модульными тестами, отладки, интеграционного тестирования...
Организатор
Тема
frontend-разработчик
javascript
андрей кириченко
написание web приложений
развертывание
тестировние
Вы мечтаете, что однажды напишете успешную книгу? У вас есть все задатки для этого, но вам не хочется зря расходовать силы и совершать дурацкие ошибки?
Этот учебник — пошаговое руководство для новичков, которые пытаются найти свой путь в литературе. Вы узнаете, что стоит за коммерческим успехом...
Организатор
Тема
автор эльвира барякина
журналистика
писательсво
учебник
эльвира барякина
Мастер-класс по вязанию детского теплого пальто
Размеры с 80 по 122 (1г -7 лет)
Без привязки к определенной пряже и плотности вязания
Пошаговый алгоритм вязания с формулами в формате PDF + фото и видеоподсказки
* с помощью этого описания вы учитесь вязать плечевое изделие А_силуэта
* Вяжете...
Организатор
Тема
alina
автор elfcrochet
автор эльвира рукосаева
пальто крючком
эльвира рукосаева
"ЛУКОМОРЬЕ" Автор Людмила Кириченко
Интарсия со щепоткой Roositud
пряжа 100гр/420м (3 цвета)
спицы 2,0-2,5мм
пяточка стронг наборный край 60/64п.
попетельное описание + схемы
Организатор
Тема
автор сергей кулыгин
автор юлия сапрыкина
вязанные носочки
корпоративный университет мтс
людмила кириченко
носки лукоморье
переговоры в продажах