1. Скачать Легкие способы для поднятия энергии (Катя Янг)

    Покажу вам на своём примере, как добавить себе бодрости и продуктивности. Быстро проснуться утром и сохранить достаточный уровень энергии в течение дня. Эти способы не займут у вас много времени, но эффект вы сможете заметить сразу после их выполнения. В уроке: Дыхательная практика Массаж по...
  2. Организатор

    Скачать [katyaalex77] Les.2.gourmandes. Сборник рецептов клуба Гурме. Январь 2023 (Катя Алексеенко, Katya Alex)

    Подписка на закрытый аккаунт Клуба Гурме в январе 2023 Уникальный материал от лучших кулинарных школ Франции Что нас ждет: Сладкая выпечка и десерты 1 Яблочный пирог со слоеным тестом 2 Грушево-миндальный тарт Бурдалу 3 Бриошь нормандская с яблоками 4 Фромаж блан 5 Сырки творожные 6...
  3. Скачать Летнее меню 2024 (Катя Янг, Юлия Лодыгина)

    «Цель нового летнего меню – оздоровление организма через яркость блюд и легкость пищеварения. Рецепты созданы на основе противовоспалительного палео протокола в соавторстве с гастрономическим консультантом бренд-шефом Юлией Лодыгиной. Вы сможете питаться полезно, разнообразно, красиво и при этом...
  4. Организатор

    Скачать Детский гайд Полезный фастфуд (Катя Янг)

    Если вы понимаете важность правильного питания и хотите, чтобы кроме сладостей, булочек, то есть простых углеводов, ребенок получал из еды необходимые вещества для роста, укрепления мышц и развития ума, то приобретайте "Детский гайд". Сборник рецептов полезных альтернатив, которые точно не...
  5. Скачать Метод Настроение от Кати Янг (Катя Янг)

    Сохрани эмоции в балансе и, несмотря на зимние холода, будь эффективным и продуктивным Пройдите 4 простых шага на пути к «НАСТРОЕНИЮ» и всего за 2 недели вы сможете: Контролировать вес Запоминать больше информации Увеличить работоспособность Просыпаться без кофе Быть на позитиве без сладкого...
  6. Скачать Курс о менопаузе (Катя Янг)

    Курс о менопаузе от Кати Янг Тариф "Самостоятельный". Пошаговая стратегия по улучшению здоровья во время пременопаузы и менопаузы 15 марта - 4 апреля Курс для вас, если вы: Задумываетесь об улучшении своего женского здоровья Мечтаете сохранить красоту и молодость тела на долгие годы...
  7. Скачать Гречка в вашем меню: полезно, доступно, вкусно (Катя Янг)

    Особенности продукта и сборник авторских рецептов оригинальных аппетитных блюд из зеленой и коричневой гречки, которые помогут вам насладиться ее вкусом и пользой: с рыбой и овощами, с говядиной и птицей, суп-пюре и гречневые хлебцы. Для многих гречка ассоциируется с домашней едой. При этом...
  8. Скачать Новогоднее меню 2022 (Катя Янг)

    Подробные рецепты вкусных и полезных блюд на новогодний стол и не только. Меню для вас, если вы: Думаете, что приготовить, но кроме тазика Оливье ничего не приходит в голову Желаете попробовать новые вкусовые сочетания от бренд-шефа Хотите удивить друзей и близких аппетитными блюдами полезными...
  9. Скачать Обследование без анализов. Тариф Базовый (Катя Янг)

    Как проверить ЖКТ без УЗИ и ФГДС Как оценить уровень стресса без проб слюны на кортизол и сбора суточной мочи Как понять что не хватает микроэлементов без анализов крови и волос Какие обхваты тела могут говорить о вашем характере и способности к зачатию Как определить гипоксию без газового...
  10. Скачать Формула Стройности (Катя Янг)

    Комплексная программа для похудения, которая включает в себя 10 дневное меню, дыхательные практики и много других эффективных инструментов 7 ШАГОВ ИНТЕНСИВА ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ Правильно сформулированная цель гарантирует достижение результата ДЫХАНИЕ Особая методика дыхания обеспечит клетки...
  11. Скачать Формула Стройности 2 (Катя Янг)

    Формула стройности 2.0 - уникальная методика по интенсивному снижению веса, которая поможет вам достичь желаемых результатов всего за 10 дней Улучши свою форму за 10 дней 7 шагов интенсива ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ Правильно сформулированная цель гарантирует достижение результата ДЫХАНИЕ Особые...
  12. Скачать Твой идеальный вес (Катя Янг)

    Что такое здоровый вес и как составить персонализированную стратегию по работе с ним. Нарушение обмена веществ и недостаток энергии, как основная причина проблем с весом. Состояния организма, мешающие здоровому весу и эффективные практики по работе с ними. Интервальное голодание как инструмент...
  13. Скачать Зимнее меню 2024 (Катя Янг, Юлия Лодыгина)

    Меню для вас, если вы: Задумываетесь, как профилактировать дефициты, которые могут появиться с наступлением холодного сезона и вызвать плохое настроение и усталость Мечтаете удивить близких новыми аппетитными блюдами Ищете полезные и проверенные рецепты, чтобы обеспечить полноценный и вкусный...
  14. Организатор

    Скачать Тыква: Магия Вкуса (Наталья Стриж)

    Описание книги Загляните в удивительный мир вкусов и ароматов с нашей новой кулинарной книгой, посвященной королеве осени - тыкве! Внутри книги вы найдете 20 удивительных рецептов, начиная от традиционных блюд и заканчивая креативными экспериментами. Независимо от того, являетесь ли вы опытным...
  15. Скачать Летнее меню (Катя Янг, Юлия Лодыгина)

    рацион на 7 дней для всей семьи 28 рецептов: завтраки, обеды, ужины 5 освежающих летних напитков Полный список продуктов БОНУСЫ: съедобные цветы в блюдах рецепты полезных хлебцев и палео хлеба МЕНЮ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ: Мечтаете удивить близких новыми аппетитными блюдами Устали каждый день...
  16. Скачать [valeria_purelife] Сборник рецептов с яблоками и тыквой (Валерия Гезер)

    #vegan #безглютена #безсахара Пусть ваша осень станет уютнее с этим сборником согревающих, пряных и полезных рецептов! Содержание: Основные блюда Тыквенный крем-суп Пшенная каша с тыквой Теплый салат с тыквой Несладкая выпечка (булки, лепешки, оладьи) Булочки тыквенные Оладьи...
  17. Организатор

    Скачать Новый сборник рецептов (Таня Сенькова)

    НОВЫЙ СБОРНИК РЕЦЕПТОВ Дождались! И это настоящий пожар! ‼️Особенно для тех, кто успеет его приобрести в ближайшие 3 дня (27 по 29 ноября)‼️ ⠀ Почему: 1. Вы получаете БОНУСОМ рецепт того самого, разрывающего все и вся, - Фисташкового заварного крема для Наполеона и Меренгового рулета, который...
  18. Скачать Инструкция к ЖКТ (Катя Янг)

    Феномен тонкокишечной проницаемости. Норма или патология. Анатомия и физиология отделов ЖКТ. Обратная сторона медали продуктов, которые мы едим. Роль микробиоты. ЖКТ-чекап. Виды элиминационных протоколов питания. Кому показаны. Этапы 4р программы. Нутрицевтическая коррекция каждого этапа.
  19. Организатор

    Скачать Сборник по блинам (Александрина Шеф)

    Я создала для вас целый мини курс по блинам, который 100% закроет все ваши вопросы. В мини курс входит: 8 рецептов блинов 4 вариации сладких начинок 4 вариации несладких начинок
  20. Скачать Осеннее меню 2023 (Катя Янг, Юлия Лодыгина)

    Представляю вам новое ОСЕННЕЕ МЕНЮ! Готовые рецепты для полноценного питания, в которые уже встроены мои принципы работы со здоровьем: ️профилактика инсулинорезистентности ️выбор в пользу нутритивно плотных продуктов ️противовоспалительный палео протокол без глютена, молока и сахара Меню...
Сверху