Результаты поиска по запросу: [Book24] ПП меню на неделю

  1. Скачать Сеанс Яблоко (Марта Николаева-Гарина)

    Сеанс «Яблоко» - ментальная процедура, которую достаточно принять один раз. Дальше установленная ментальная программа, обеспечивающая непрерывное обновление и защиту клеток от старения, действует самостоятельно, во время ночного сна. Эта программа может работать и во время бодрствования, по...
  2. Организатор

    Скачать Вегетарианский план на неделю RAW/VEGAN/GLUTEN FREE (Юлия Мишарина)

    Видео-курс "Вегетарианский план на неделю" научу готовить полноценное меню на день из 5 веган-блюд за 50 минут Если вы: хозяйка, жена, мама или бизнес-леди и при этом: ✗ начинаете чувствовать себя "рабыней кухни" ✗ не хватает времени на себя ✗ просыпаетесь и не знаете, что приготовить ✗...
  3. Скачать Миллион на малого группе за неделю (Максим Крючков)

    Чему вы научитесь? Конвертировать наибольшее количество лидов. Выбирать прибыльную и актуальную нишу. Работать с целевой аудиторией. Формировать дополнительный доход. Пошагово запускать бизнес. Программа 01. Домашнее задание и инсайты.mp4 01. Запуск группы за неделю - День 1.pdf 01. Часть...
  4. Организатор

    Скачать Меню на 3 недели (Елена Солар)

    Снова в Директ вопросы: актуально ли мое меню? Ну, конечно! Особенно после вчерашнего разбора рациона очень хочется доказать, что питание может и должно быть разнообразным☝ Для тех, кто не может или не любит сам продумывать меню. А таких не мало Напоминаю, что вы можете заказать у меня готовое...
  5. Организатор

    Скачать Мастер-класс «Как готовить на неделю вперед для семьи» (Дарья Черненко)

    За 4 часа вы приготовите 9 блюд и освободите себя от приготовления еды на всю неделю Основные материалы,которые входят в мастер-класс Меню Список продуктов Рецепты План подготовки в виде таблицы Таблица кухонного инвентаря Список блюд на холодильник Таблица подготовки продуктов...
  6. Скачать [boltalka_na_pp] Сборник ПП ужинов (Юна Витковская)

    Сборник ПП ужинов Самые вкусные ужины для тонкой талии. Используя их ты точно будешь стройной. Рецепты максимально простые и очень вкусные!
  7. Скачать [Awaken School] Дневной рацион от нутрициолога. Август 2023. Подписка на 4 недели (Елена Богданова)

    Что входит в подписку? • 4 письма, которые вы будете получать по средам • В каждом письме — меню из 4 блюд: завтрак, 2 блюда для обеда, ужин 16 рецептов, которые помогут вам сделать домашнее меню более интересным и разнообразным без глютена без сахара без лактозы Как работает подписка на: Мы...
  8. Организатор

    Скачать Рацион правильного питания на неделю (Любовь Снегирева)

    О книге Хотите питаться вкусно и полезно. но не знаете, с чего начать? Эта книга - ваш гид в мир здорового питания! Вы узнаете, как правильно составить рацион, какие продукты действительно полезны. Простые рецепты, легкость в приготовлении, помогут вам без стресса перейти на здоровый образ...
  9. Скачать Меню Здоровья. Вкусные ПП рецепты (Екатерина Зажицкая)

    Эта книга будет полезна всем: как и тем, кто любит готовить и следит за здоровым образом жизни, так и тем, для кого приготовление пищи – утомляющий процесс. Тут вы найдете рецепты, на приготовление которых, у вас в среднем, уйдет не более 25 минут. Блюда готовятся из доступных ингредиентов, что...
  10. Скачать [Book24] Японское ажурное вязание. Квадратные салфетки. Полное практическое руководство по вязанию крючком

    В ваших руках — уникальное практическое руководство по вязанию элегантных ажурных салфеток крючком. Откройте для себя мир изысканных узоров, вдохновленных утонченной японской культурой! Книга предлагает 23 разнообразных дизайна: от простых минималистичных моделей до сложных и замысловатых...
  11. Скачать Меню на месяц от 1200 до 1800 ккал. 3 версия (ppmisha_life)

    Меню на месяц 3 версия обновлено в августе 2025. ‌Это готовое меню на месяц с подробными рационами на каждый день. Основная готовка 3 раза в неделю, КБЖУ прописано к каждому приёму пищи. Помимо вкусного меню вы получаете: • ЧЕК-ЛИСТ ПО ПИТАНИЮ (все основы и рекомендации по питанию для здорового...
  12. Скачать Антиконтент. Как делать контент на неделю за 1 час. Тариф Самостоятельный (Алекс Мерзляков)

    Это 14-дневный практикум, где ты запускаешь свою контентную систему. Без выгорания, без гаданий, без страха, что не выстрелит. Антиконтент задуман как самая простая система создания контента без шелухи, это значительно проще того, что вы уже сейчас делаете. Или — отличный старт, если вы только...
  13. Организатор

    Скачать [Novikov School] Постное меню в азиатском стиле (Катерина Моисеева)

    О курсе Великий пост — хорошая возможность открыть для себя новые идеи блюд, приготовленных без животных ингредиентов. Почему не обратиться за вдохновением к кухням стран Азии, где исторически широко распространены «чисто растительные» блюда? Вы будете знать: как гармонично сочетать азиатские...
  14. Скачать [Novikov school] Курс "Ужины на всю неделю" (Андрей Четвертнов)

    Крем-суп из цветной капусты с трюфельным маслом Сибас с овощами в прованском стиле Картофельный гратен с курицей Киш с рикоттой и томатами Салат с авокадо Ризотто со свеклой и козьим сыром Качо-э-пепе Салат с картофелем и осьминогом Салат нисуаз со свежим тунцом
  15. Скачать Измени себя! Тариф Только меню (Наталья Гладышева)

    Меню с КБЖУ на месяц: 15 завтраков, 15 обедов и 15 ужинов Более 100 видов перекусов Берем тариф: "Только меню": Меню с КБЖУ на месяц, инструкция к меню, подборка перекусов.
  16. Организатор

    Скачать На пределе. Узнай, на что ты способен, за неделю (Эрик Бертран Ларссен)

    О книге: 7-дневный интенсив по личному развитию от ведущего тренера Норвегии и автора бестселлера «Без жалости к себе». Встречайте, Адская неделя. Нам часто кажется, что мы могли бы успевать больше, работать лучше, больше заниматься спортом... Но мы этого не делаем. Отчасти потому, что боимся...
  17. Скачать [restoray] Сборник на 1400 ккал. Часть 1 (Анна Рей)

    Сборник рациона питания с подробным описанием, граммовкой и способом приготовления на 1400 ккал в день с кбжу. Включает в себя: завтраки, обеды, ужины на 14 дней (с фотографиями): Куриное суфле в лаваше Куриное бедро с гречей Карп запечённый Салат с авокадо Суп из гороха маш Кабачковые оладьи...
  18. Скачать [Домоводство 2.0] Долгосрочная закупка продуктов и умный мил-план (Вика Боярская)

    Две лекции Вики Боярской (Домоводство 2.0) с информацией про то, как покупать продукты реже, но при этом продолжать готовить дома разнообразную еду. Расскажу про две схемы долгосрочной закупки продуктов с цифрами и практическими советами. Научу вас создавать «умный мил план», который поможет не...
  19. Организатор

    Скачать [book24] Театр теней. Кинезиологические упражнения для развития мозга

    Эта книга — отличное руководство для желающих устроить дома театр теней. Подробные схемы и упражнения научат вас показывать 75 различных образов. Пара тренировок и ловкость рук, — создайте свой спектакль теней! Аннотация Театр теней – увлекательное времяпрепровождение как для детей, так и...
  20. Организатор

    Скачать Меню на 3 недели (Елена Солар)

    Снова в Директ вопросы: актуально ли мое меню? Ну, конечно! Особенно после вчерашнего разбора рациона очень хочется доказать, что питание может и должно быть разнообразным☝ Для тех, кто не может или не любит сам продумывать меню. А таких не мало Напоминаю, что вы можете заказать у меня готовое...
Сверху