Результаты поиска по запросу: Комплекс лечебных упражнений Стопа №1 (Игорь Хорольский)

Автоматические приседания Это поле предназначено для автоматизации приседаний. Не только стандартные приседания, но и все возможные варианты приседаний, которые вы можете себе представить, были созданы слоями и сложены вместе, чтобы создать поистине исключительный эффект. Вся эта серия...

Тренировочный сет от Андрея Сидерского для тех, у кого совсем мало свободного времени. 7 комплексов по 10 минут (последний, седьмой, на 20). Уровень сложности — умеренно-высокий, ибо достичь хорошего эффекта за 10 минут, используя асаны базового уровня сложности достаточно тяжело. Только первый...

Стоп отёки. Тариф Лайт Программа курса: Модуль1. Диагностика Выясняем причину отеков. Расшифровываем сигналы организма Готовые списки анализов и обследований, чтобы убедиться в отсутствии заболеваний Алгоритм получения направлений от терапевта Гормональный фон и отеки: все, что важно проверить...

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК С ГАНТЕЛЯМИ «КЛАССИКА» МЫШЕЧНАЯ МАССА И СИЛА – ПЕРВЫЙ УРОВЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ПЕРВЫЙ ШАГ К РОСТУ МЫШЦ И СИЛЫ – ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ С ГАНТЕЛЯМИ Эта программа построена по классическим, спортивным тренировочным схемам. Применяется волновая...

Руководство Дэвида Геслака, авторитетного специалиста в области адаптивной физкультуры, включает оригинальную и признанную в разных странах мира методику физического развития детей с РАС. Данная методика построена с учетом психофизиологических особенностей детей с аутизмом и направлена на...

Джим Барсена, фитнес-тренер звезд Голливуда, приведет вас в форму за 4 недели, раскрыв секреты персональных тренировок и самых эффективных упражнений для дома, которые используют Анджелина Джоли и Дженнифер Лопес. Изучи технику упражнений Джима Калифорнийцу Джиму Барсене 56 лет, он один из самых...

ЖЕНСКАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ «АФРОДИТА» Тренажерный зал. Начальный уровень. Я разработал эту программу специально для эффективного похудения в тренажерном зале. Занимайтесь спортом регулярно, и с каждым днем у вас будет все больше и больше энергии. Не ленитесь, приложите все усилия...

Описание книги Приемы и упражнения, приведенные в этой книге, помогут вам в принятии решений, творческом поиске и управлении знаниями. Изучение базовых приемов станет основой для роста результатов в вашей деятельности и совершенствования мастерства. Освоение базовых приемов позволит перейти на...

Учебно-исследовательский программно-аппаратный комплекс прототипирования компонентов радиосистем на основе технологии SDR Пособие посвящено изучению технологии проектирования устойчивых к вредоносным воздействиям телекоммуникационных систем и сетей с радиодоступом на основе принципа...

Что входит в видео урок: комплекс упражнений с обручем для гимнасток, направленный на совершенствование работы предметом, укрепление кисти и руки, развитие чувства обруча путем изменения положения тела, в движении и с дополнительными предметами рекомендации о том, как выполнять упражнения, с...

Описание Данная книга — результат огромного труда, наблюдений, поисков и опыта всей жизни Лео Кофлера (1837–1908), австрийского певца, органиста, педагога. Автор не только создает собственный метод дыхания и комплекс дыхательных упражнений, позволяющих сохранить голос в хорошей форме, но и...

Стопа без косточки Пятидневная программа несложных упражнений, которая избавит вас от растущей «косточки» и усталости в ногах. Здоровая стопа — изящная щиколотка Для кого эта программа? • Для женщин, которые много сидят в офисе. • Для женщин, которые ходят на каблуках любой высоты. • Для тех...

Цели программы: - Cжигание жира, плоский живот - Укрепление мышечного корсета - Стройные ноги, красивые ягодицы Курс подойдет и новичкам и тем, кто уже имеет опыт тренировок. Курс включает в себя: программу тренировок (каждое упражнение с видео и озвучкой техники) две инструкции: по расчету...

Для кого эта программа? Данный курс подходит для людей, ведущих, как малоподвижный образ жизни, так и активный. Для людей с плоскостопием, вальгусной и варусной постановкой стоп (завал стопы внутрь и наружу, Х и О – образные ноги), а так же с деформацией первого пальца стопы (Халюкс вальгус...

Что общего между директором сети комиссионных магазинов, уличным брендом одежды и попыткой самоубийства? Всё это — части одной реальной истории. «Дневник предпринимателя» — это не мотивационная книжка и не инструкция «как заработать миллион за год». Это честный, местами жёсткий рассказ о...

Звезда, 2020. — 92 с. Каталог известной фирмы-производителя масштабных сборных моделей «Zvezda (Звезда)». Дорогие Моделисты, это именно то о чём вы подумали. Мы с радостью и торжеством представляем каталог «Звезды» по сборным моделям за 2020 год. Посмотрев каталог, вы увидите сколько всего...

Мк «Тыквёнок». ⠀ 🍁 Мастер-класс в формате pdf с пошаговыми фотографиями и подробным описанием процесса вязания; ⠀ 🍁 Игрушка мягкая, бескаркасная, безопасная; ⠀ 🍁 Рост при вязании из рекомендованной пряжи (Yarnart Jeans) около 26 см (с учетом ножек); 🍁 Ручки-ножки ввязываются. Пришиваются...

Данное пособие представляет собой сборник заданий и упражнений, которые помогут родителям организовать эффективную работу по предупреждению и устранению некоторых дисграфических ошибок.

Описание: После того, когда вышла моя книга «Номер 1» многие спрашивали меня, как достичь нужного результата побыстрее, где брать силы и энергию? Давайте поговорим об этом и закроем тему. Как быстрее идти к своей цели? Как оставаться эффективным, когда ты достиг своей цели? Пять приоритетов...

Описание книги О книге Практичный инструмент от Игоря Манна, который поможет вам пройти путь до "Номера 1". Этот еженедельник - дополнение к бестселлеру "Номер 1" Игоря Манна и практикум по ней. С ним вы сможете пройти все шаги, необходимые для того, чтобы стать Номером 1: постановка цели -...