1. Скачать Портрет Невесты (Анастасия Кучина)

    Друзья! Очень многие меня просили дополнить серию моих видеоуроков обработкой взрослого портрета. Встречайте! Новый видеокурс "ПОРТРЕТ НЕВЕСТЫ". Это больше часа теории и два часа удивительной обработки в фотошопе. Вы узнаете все нюансы, психологические аспекты и четкое руководство, как снять...
  2. Скачать На грани возможного: Путеводитель по биохакингу (Ник Смарт)

    "На грани возможного: Путеводитель по биохакингу" – это руководство к самоусовершенствованию, объединяющее науку и практику для улучшения здоровья, производительности и умственной ясности. Автор предлагает стратегии оптимизации питания, сна, стресса и когнитивных функций, мотивируя читателей к...
  3. Организатор

    Скачать Здоровые стопы (Ольга Гамаздина)

    Разувайтесь! Именно с этого призыва начинаются все мои марафоны по стопам и этот не исключение. Но этот марафон будет особенным по 3 причинам: Он будет дополнен эксклюзивными материалами: 5 бонусных тренировок (как убрать выпирающий живот, как уменьшить боль в спине и др.), адаптация упражнений...
  4. Организатор

    Скачать Натуральные и искусственные спецэффекты (Анастасия Кучина)

    Разбор фотосессии в низком ключе с добавлением эффектов. Состав видеоурока: Разбор фотосессии с мыльными пузырями. Прямой свет, боковой свет, контровый свет. Разбор и объяснение настроек на фотоаппарате. Когда стоит применять натуральные спецэффекты, а когда искусственные. Проявка фотографий в...
  5. Скачать [FitSpo] Тренировки от деформации стопы и заболеваний суставов ног (Виктория Боровская)

    Оздоровительные комплексы на каждый день для стоп, коленей и тазобедренных суставов Теория Нескучная теория о том, почему важно заниматься стопами и какую обувь выбирать для себя и детей, чтобы сохранить здоровье ног Бонус Расширенный комплекс для улучшения координации и летящей походки Чем...
  6. Скачать Пресеты для видео и фото. Special preset pack «Cinematic», Lightroom (Анастасия Мармурок)

    НОВЫЙ ПАК: 6 АВТОРСКИХ ПРЕСЕТОВ, КОТОРЫЕ ИДЕАЛЬНО ПОДХОДЯТ ДЛЯ ЦВЕТОКОРРЕКЦИИ ВИДЕО Новый набор из 6 киношных пресетов, специально разработанных для цветокоррекции ваших видео внутри программы Adobe Lightroom Пресеты универсальны и также могут быть использованы для обработки ваших фотографий...
  7. Скачать [elenapatternstudio] Двойной трикотажный топ Смарт. Размер 40-54. Рост 164 (Елена Вострикова)

    Выкройка топа прилегающего силуэта без рукавов. Топ двойной, отрезной под грудью. Вырез горловины v-образный. Верхняя часть переда и спинки на запах. На верхней части переда нагрудные вытачки. На фото Елена: ОГ 88 см, ОТ 70,5 см, ОБ 91,5 см, рост 167 см. Выбран размер 44, рост 168. Подробная...
  8. Скачать [LabLife] Астрология личного бренда (Анастасия Жукова)

    Программа: День 1 - Алгоритмы профориентации День 2 - Практика День 3 - Теория. Астрологические ключи к упаковке персонального бренда День 4 - Практика День 5 - Финальное занятие с бренд-презентацией участников
  9. Организатор

    Скачать Реконструкция стопы (Надежда Басюбина)

    День 1 Урок 1 Эмбриогенез и патология Урок 2 Анатомия Урок 3 Техники коррекции 1. Микрокинетика стопы 2. Техника экзожерации 3. Структурно-функциональная техника День 2 Урок 4 Практика работы на стопе техникой «Экзожерации» 1. Подошвенный апоневроз 2. Поперечный свод стопы 3. Наружный свод...
  10. Организатор

    Скачать [Elenapatternstudio] Двусторонний трикотажный топ Смарт. Размер 40. Рост 160

    [Elenapatternstudio] Выкройка Двусторонний трикотажный топ Смарт. Размер 40. Рост 160 Выкройка топа прилегающего силуэта без рукавов. Топ двойной, отрезной под грудью. Вырез горловины v-образный. Верхняя часть переда и спинки на запах. На верхней части переда нагрудные вытачки. Рекомендации по...
  11. Организатор

    Скачать Заболевания крупных суставов и патология стопы. Лечение методами МТ (Игорь Левашов)

    Обширный семинар доктора Левашова И.Б., врача невролога высшей категории, мануального терапевта, иглорефлексотерапевта. Вы научитесь быстро диагностировать заболевания, узнаете их причины. А самое главное вас ждет много оригинальных авторских методик. Данный курс является продолжением семинара...
  12. Организатор

    Скачать Весенние мгновения (Анастасия Кучина)

    Друзья!!! Спешу порадовать Вас выходом моего нового урока по съёмке и обработке фотографий: «ВЕСЕННИЕ МГНОВЕНИЯ» Программа урока очень интересная. Я расскажу какие настройки выставлять на вашей камере, как снимать весной на улице с разными видами освещения. Какая бы весна ни была- от самой...
  13. Организатор

    Скачать Здоровые стопы (Татьяна Зайченко)

    Если вы хотите: избавиться от дискомфорта и усталости в стопах сформировать осанку улучшить форму ягодичных мышц снизить выраженность плоскостопия сделать свою походку легкой и пружинистой снизить риск травматизма из-за плохой стабилизации стоп предотвратить развитие гиперлордоза поясницы и...
  14. Организатор

    Скачать [lavka_bulavka] Пончо (Анастасия Асанова)

    Попетельное текстовое описание с детальными фото (PDF), видео. Уровень сложности: средний. Материалы и инструменты: - Alpaca Wool ( 45% alpaca, 55% wool) 50 g - 100 m (22 мотка) - Крючок №5 и №4
  15. Организатор

    Скачать Здоровые стопы (Анна Панькина)

    Этот марафон необходим всем, кто носит обувь. Что будет на курсе? Расслабление и снятие напряжение со стоп и ног Активизация стоп Пробуждение каждого пальца Мобильность голеностопа Стабильность и функциональность голеностопа Подвижность тазобедренных суставов и укрепление ягодиц Улучшение...
  16. Скачать [Академия МЕЛ] Здоровые стопы и эффективная походка (Ольга Мелякова)

    Старт ПРОВЕДЕНИЯ КУРСА – 15 апреляЭтот курс для вас, если: У вас отекают или болят стопы Вы мама, которая беспокоится об осанке и правильном формировании опорно−двигательного аппарата у детей Хотите сохранить легкую походку и выглядеть моложе Вы мучаетесь с “косточкой” Чувствуете боль в пояснице...
  17. Организатор

    Скачать Стопа, как важная часть тела человека (Дмитрий Кущик)

    30.11. состоится Вебинар, который проведёт всеми любимый Дмитрий Кущик ⠀ И тему мы подобрали - огонь “Стопа, как важная часть тела человека “ Немного о том, что мы затронем на вебинаре: ⠀ - Анатомию стопы - Функции стопы - Отражение в стопе важных аспектов здоровья - Своды стопы: этапы...
  18. Организатор

    Скачать Интенсив. Спина, колени и стопы (Алена Медведева)

    Спина, колени, стопы Интенсив - это идеальный вариант, чтобы начать тренироваться НЕДОРОГО из-за 10-дневного доступа, без переносов и продлений ЭФФЕКТИВНО неделя акцентированной работы с телом: 6 тренировок + 1 прямой эфир БЫСТРО чтобы не откладывать, а сразу начинать тренироваться УДОБНО...
  19. Организатор

    Скачать [ParisNail] Real pro combi (Анастасия Тугашева)

    Немного о курсе Для тех, кто не хочет тратить время на теорию, хочет получить выжимку самого важного, весь сок, посмотреть авторскую темнику и понять ее суть, прокачаться интенсивно и быстро без лишних материальных и временных затрат. Инструменты для курса • Кусачки NGHIA Nippers D-03(или...
  20. Скачать Английский язык для международников. Учитесь слушать и учитесь слушая. Аудиокурс с компакт-диском (Елена Ястребова)

    Год выпуска: 2020 Автор: Ястребова Е. Б. Издатель: Аспект Пресс Язык курса: Русский ISBN: 978-5-7567-1016-8 Формат: PDF, Interactive PDF Качество: Издательский макет или текст (eBook) Кол-во страниц: 257 Аудио кодек: MP3 Битрейт аудио: 256 kbps Аудио: 2 chanel, 44.1 kHz Описание: Предлагаемое...
Сверху