Результаты поиска по запросу: Человек-самолёт. 25 упражнений для полёта в самолёте (Александра Манякина)

Устали от приступов головной боли и вечно немеющей шеи? Узнайте, как раз и НАВСЕГДА избавиться от шейного остеохондроза с помощью упражнений ЛФК и спортивной медицины и… Обновленный видеокурс содержит: 8 комплексов упражнений — по 2 для каждой стадии шейного остеохондроза и 4 для...

3 урока, продолжительность каждого 40 мин. Качество жизни напрямую зависит от здоровья спины и позвоночника. Многие из нас по различным причинам сталкиваются с болями в спине. Сидячая работа, стресс, увлеченность гаджетами, неправильное распределение нагрузки на позвоночник, отсутствие...

Полный список необходимых покупок для наполнения и сдачи квартир в посуточную и долгосрочную аренду, чтобы ничего не забыть и сохранить своё время ;) Я очень хочу, чтобы мой опыт в запуске проектов для посуточной аренды помог вам сэкономить время и деньги. Я учла все действительно важные...

Эта рабочая тетрадь является квинтэссенцией вышедшей ранее книги «Психология стройности. Как похудеть без насилия над собой в любом возрасте», краткой ее версией и была создана по отзывам клиентов, которые смогли снизить вес. Используя принципы стройности, с помощью которых автор сумела сбросить...

6 марта Форма и эмоциональная составляющая обнаженного тела – некоторые из самых больших «загадок», вызовов и опасностей для фотографа. «Заряженная» первобытными инстинктами, связанными с чудом жизни и страхом смерти, обнаженная фигура балансирует на тонкой грани между многословной...

Для кого: Менеджеры проектов и продуктов, руководители отделов Лиды технических, креативных и других команд Предприниматели Все, кто отвечает за культуру и развитие сотрудников в компаниях Чем поможет конференция: Современный менеджер находится в точке постоянного высокого напряжения — на...

Хочу показать вам альбом, который я создавала в прошлом году Я обожаю стиль хюгге и впервые ввела его в скрап ещё в 2020 году. Для меня это та атмосфера, в которой живу сама, а потому захотелось, чтобы и работы были пронизаны ей же. Курс по этому альбому, а также отдельная часть с уроками по...

Даже если быть супер профессионалом в фотосъемке, без правильного настроя модели красивых фотографий не будет. На курсе расскажут, как расслабить модель, избавить ее от зажатости, как правильно работать со светом, как правильно ставить задачу модели и многое другое. Ты научишься: Справляться с...

Держите спину прямо и будьте здоровы! Нарушение осанки приводит к искривлению позвоночника, а это сказывается на защите спинного мозга, передаче нервных импульсов и деятельности всего организма. Особенно актуальны занятия сейчас, так как в условиях карантина, мы все подвержены гиподинамии...

Представьте, что Вы оказались на торжественном вечере в Вашу честь. Все взгляды гостей направлены на вас. Вы ослепительны. Вы грациозны. Вы уверены в себе. Вы — королева этого вечера и своей жизни. Ваш любимый мужчина не сводит с Вас глаз. Все хотят подойти к Вам, заговорить с Вами, выразить...

25 минут тренировки без воды, только упражнения и грамотное сопровождение с комментариями автора 1 - Вступление 2 - Техника безопасности 3 - Разминка Упражнения: 4 - Королевское дыхание 5 - от второго подбородка 6 - от кисетных морщин 7 - для укрепления щечных мышц 8 - от носогубных заломов 9 -...

Лекция 1 «Почему гомеопатия единственный шанс на здоровье» Из первой лекции вы узнаете, что такое гомеопатия, на каких принципах основывается и в чем ее отличие от традиционной медицины. Что такое болезнь и здоровье с точки зрения гомеопатии и почему здоровый человек должен болеть острыми...

Пошаговый алгоритм по созданию интерактивных каталогов в дизайн-проектировании. Для кого данный мастер-класс будет полезен Для новичков Если вы только начали осваивать программу Архикад и не знаете, как правильно и поэтапно создавать проекты, чтобы сэкономить себе время и быстро добиться...

Секреты успешных тренировок от чемпионок в категории фитнес-бикини России и Европы Галины Масловской и Марии Евгеньевой Мы разберём с вами упражнения, технику упражнений, как прочувствовать ягодичную, почему она не растёт, как приседать не включая ноги и много других моментов! Мы разберем...

Александра Осиповна Ишимова (1805–1881) – талантливая детская писательница и историк. В 1834 г. Ишимова начинает писать «Историю России в рассказах для детей», пользуясь сочинением Карамзина и некоторыми другими историческими источниками. Книга издавалась частями в 1837–1840 гг. и вызвала...

Вы получите: сборник развивающих игр и упражнений для вашего ребенка от 0 до 5 лет Для кого: Развиваем у малышей сенсорно-моторные навыки, память, внимание. 0-1 год Развиваем речь, мелкую моторику, внимание, память. 1-2 года Развиваем речь, творческие способности, логическое мышление. 2-3 года...

Творческая аптечка. Сборник упражнений мультимодальной программы исцеления творчеством для помощи онкопациентам Автор книги Кошелева Любовь Васильевна – медицинский психолог с 25-летним стажем разработала мультимодальную программу помощи людям с онкологическими диагнозами с применением терапии...

Как известно, большинство людей используют свой мозг лишь на 3-5% от заложенных в него Природой возможностей! Для проявления на биологическом и существования на социальном уровне контактов с окружающим миром этих процентов % вполне достаточно. Большинство людей всего лишь рефлекторно проживают...

Как известно, большинство людей используют свой мозг лишь на 3-5% от заложенных в него Природой возможностей! Для проявления на биологическом и существования на социальном уровне контактов с окружающим миром этих процентов % вполне достаточно. Большинство людей всего лишь рефлекторно проживают...

Рецепты молодости - из 35 в 25 (Маргарита Резник) В этой вдохновляющей книге мы с вами отправимся в увлекательное путешествие к здоровью и активности. Автор, разделяя свой личный опыт и насыщая его юмором, приглашает нас обратить внимание на значимость самоуважения и заботы о себе. Он предлагает...