Результаты поиска по запросу: [Fitstars] Энимал флоу для начинающих (Виктория Вакулина)

«Уют Уютыч» на fitstars — это концентрат пользы из курса по декору дома от Виктории Селиной. Обращаем внимание, что это не полноценный курс Виктории. Это 3 мощные видеолекции, которые мы и предлагаем изучить и внедрять в жизнь тебе. Лекции необходимы, если… Хотите, чтобы у дома появилась душа...

Рывок 2.0 Основы минета Позы и положения

Цель курса — помочь вам начать разговаривать на простые темы с иностранцами, научиться задавать вопросы и отвечать на них. Грамматика Грамматика, которую вы пройдете на этом уровне: глаголы like и hate с предметами и действиями глагол be указательные местоимения here/there/this/that/these/those...

Обучающий курс о практике и технологии занятия йогой, составлен по книге В. С.Бойко в книге «Йога искусство коммуникации». На нем вы узнаете об истории этого направления, его отличие от классической йоги. А так же: Овладеете глубокой релаксацией Овладеете инструментом самонастройки Научитесь...

Искусство складывания бумаги, или оригами, известно очень давно. А в последнее время оно становится все более популярным. И неудивительно! Занятие это творческое и увлекательное, да еще и не требует ни финансовых затрат, ни времени на подготовку. Всё, что вам нужно, – это листок бумаги и желание...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Второй курс (после первого курса: [Иврит] Алфавит иврита за 7 дней) по составлению грамотных предложений на иврите с минимальным словарным запасом Внутри курса: - 10 видеоуроков с заданиями + методички к каждому уроку - 22...

Видеоуроки по виньяса флоу йоге с подробным разбором техники выполнения каждой позиции, что позволит самостоятельно начать заниматься йогой дома и строить личную практику без подготовки и специального оборудования, ориентируясь на потребности и возможности своего тела. Этот курс для тех, кто...

Если вы думаете, что йога – это статические «зависания» в нескольких позах, вам сюда! Динамическая флоу-йога, или «йгоа в потоке», увлечет вас своим ярким разнообразием. Скучать на коврике точно не придется! Результатом станет прекрасная гибкость, здоровые суставы и стройное тело.

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии "Инструктор йоги" содержат подробные иллюстрированные инструкции по...

Наш мозг привыкает делать одно и то же и перестает пробовать новое. Вас ждут интересные танцевальные испытания, которые разовьют ловкость и координацию, пробудят разум и настроят на продуктивный день. Программа подойдёт для любого уровня подготовки, даже если вы никогда не танцевали. Мы...

Курс состоит из 24 уроков, рассчитан на 2 месяца обучения В курсе для начинающих собрана вся основная база немецкого языка. Уже после первого месяца обучения вы сможете разговаривать на немецком языке на простые темы, грамотно строить предложения и задавать вопросы. Грамматическая часть курса...

Требования Знание алфавита Базовые навыки чтения Описание Пройдя этот курс, уже через несколько месяцев Вы научитесь говорить на английском о себе, своих предпочтениях и увлечениях, о своей семье и друзьях, без проблем познакомитесь с иностранцами и заведёте дружескую беседу. Вы сможете...

Описание книги Данный самоучитель предлагает ускоренный курс по изучению грамматики английского языка. Отличительной особенностью данного издания являются комментарии автора, которые помогут разобраться в тонкостях английского языка. Учебный материал изложен наглядно и доступно, подаётся чётко...

Описание: Когда стартапу стоит реально инвестировать в информационную безопасность? Какого сценария стоит придерживаться для успешного создания процветающей команды обеспечения безопасности? Такой команды, которая бы по-настоящему защищала и ускоряла развитие бизнеса, а не замедляла бы его...

07.05.2025 Веселье и танцы для детей, их родителей, бабушек, дедушек и, конечно, друзей. Программа состоит из 10 тренировок по 15 минут и подойдёт для детей от 5 до 9 лет. Можно заниматься всей семьёй. Занятия направлены на развитие ритмики, координации, памяти, воображения, силы и...

10 йога практик по очищению организма для женщин Чему вы научитесь очистите организм по средством йоги научитесь слушать и чувствовать своё тело улучшите гибкость тела начнёте изучать природу ума постройнеете (при условии соблюдения рекомендаций по питанию) приобретёте полезные привычки...

[ZartSchool] Живопись для начинающих. Тариф Самостоятельное прохождение на 3 месяца Онлайн курс по живописи маслом Курс состоит из 40 записанных видеоуроков и 4 блоков Энциклопедия живописи. Новый курс в уникальном формате У начинающего художника масса вопросов и сложностей. Как начать рисовать...

FitStars предлагает современный способ перезагрузки — медитации, основанные на науке и заботе. Они помогут вам лучше спать, легче справляться с эмоциями и возвращать контроль над состоянием. Новый продукт «Медитации FitStars» — теперь в вашей подписке: * 4 новые практики каждый месяц * Разные...

02.12.2024 г. О программе Цикл самых нежных практик. Йога в период беременности помогает отмечать и замечать изменения состояния от триместра к триместру, а также поддерживать физическую форму. Вас ждут функциональные асаны на расслабление поясничного отдела. Мобилизация тазобедренных...

Программа рассчитана на 12 дней - 6 тренировок и дни отдыха для выполнения домашних заданий. Тренировки подходят девушкам после родов для восстановления гибкости и формы тела. Упражнения направлены на проработку исконно женских проблемных зон, в которых преимущественно накапливаются жировые...