1. Организатор

    Скачать [selfrebootcamp] Спим, едим, двигаемся, радуемся и худеем (Елена Истомина, Александр Головин)

    selfrebootcamp — это образовательный проект Елены Истоминой и Александра Головина с жиросжигательным эффектом. Мы даем участникам знания биохимии, физиологии и анатомии: просто и понятно рассказываем о том, что происходит в вашем организме, когда вы едите и когда не едите, когда спите и когда...
  2. Организатор

    Скачать Кето-диета: едим до сыта и худеем (Татьяна Демьяненко)

    Это её 4 бесплатный курс, он проходил закрытой группе. Видео автор в течение нескольких дней удаляет, но у меня ролики сохранились, я их вам также раздам. В курсе Татьяна рассказывает о Кето все ОТ и ДО, и отвечает на огромное количество самых популярных вопросов, типа «А вот это можно на...
  3. Скачать Магия без слез (Алистер Кроули)

    Одна из последних работ знаменитого мага современности Алистера Кроули является сборником писем к ученикам с ответами на их многочисленные вопросы. Автор демонстрирует широчайший круг познаний, дает всестороннее представление о самом предмете магии, а также раскрывает особенности своего учения -...
  4. Организатор

    Скачать Новогодний кулинарный raw/vegan марафон + интенсивы 4-х поваров (Мария Бенну - Дарья Захарова)

    4 повара, 8 дней мастер–классов, более 30 рецептов Вы получите видео по приготовлению полезных блюд от лучших шеф-поваров живой и веганской кухни и научитесь готовить настоящую raw-пиццу, полезные бургеры, цуккини-пасту, raw-фрикадельки, несколько видов соусов, оригинальные салаты, raw-десерты...
  5. Скачать [Udemy] Английский без правил. Часть 1. Активация (JumpEng School)

    Разговорный Английский за 3 месяца - практический интенсив Язык: Русский Чему вы научитесь Поймете грамматику английского без заучивания правил Начнете говорить "на автомате" - не задумываясь и не вспоминая слова Начнете воспринимать на слух английскую речь Уровень курса...
  6. Организатор

    Скачать Вязание без правил: инструкция по побегу из клеточки (Анастасия Абакумова)

    «Вязание без правил» — это не книга. Это взрыв. Забудьте схемы, забудьте инструкции, забудьте «так принято». Здесь вам не предложат связать шарфик — вас заставят заговорить на языке нитей так, как не решались раньше. Это манифест для тех, кто устал копировать. Кто чувствует: пряжа — это свобода...
  7. Организатор

    Скачать Новая косметология. Методы косметологии в дерматологической практике (Елена Эрнандес)

    Косметологи нередко опасаются пациентов, имеющих различные кожные патологии, поскольку не уверены, какие реакции могут вызывать их назначения. А ведь эти люди так же хотят выглядеть моложе и красивее! В то же время дерматологи со своей стороны назначают им исключительно лечебные процедуры, не...
  8. Организатор

    Скачать [Elenapatternstudio] Платье Роял с рукавами и без рукавов. Размер 40. Рост 160 (Елена Вострикова)

    Платье Роял с рукавами и без рукавов. Размер 40. Рост 160 Выкройка трикотажного платья малого объема прилегающего силуэта. Платье с подрезом фигурной формы. Прилегание верхней части создано за счет рельефов по переду и спинке. Верхняя передняя часть платья с центральным швом. Горловина с...
  9. Организатор

    Скачать 30 правил для жизни без стресса (Любовь Харлампиева)

    Но мы можем выбрать путь, где наша вера и воля проявляются иначе. Где мы способны справляться с тревогами и страхами, жить более сбалансированной жизнью. Когда-то я настолько устала от тотального стресса и борьбы с ветряными мельницами, что сделала долгую остановку, чтобы найти решения и вывести...
  10. Скачать Интуитивное питание. Без ограничений, без правил, без диет (Эвелин Триболи, Элис Реш)

    Интуитивное питание. Новый революционный подход к питанию. Авторы: Ивлин Трибол, Элис Реш Интуитивное питание. Новый революционный подход к питанию. Перед вами – уникальная методика, которая помогла уже сотням тысяч людей по всему миру отказаться от «диетического» менталитета. В этой книге –...
  11. Организатор

    Скачать [ДМК] Материаловедение: 10 главных идей (Эдриан Саттон)

    Издание: Черно-белое Автор: Засов А. В., Постнов К. А. Дата выхода: декабрь 2021 года Объем, стр.: 576 ISBN: 978-5-89818-232-8 Формат: pdf Описание: Используемые людьми технологии зависят от существующих в наличии материалов. Не случайно многие периоды в истории человечества – от каменного века...
  12. Организатор

    Скачать Фастфуд на миллион. Made in Russian регион (Станислав Сергеев, Анастасия Сергеева)

    В уникальной книге про самый массовый сегмент индустрии питания «Фастфуд на миллион. Made in Russian регион» основатели сети «Гриль № 1» Анастасия и Станислав Сергеевы рассказывают, как с нуля создать объект и окупить его в течение года. Революционная концепция их проекта рассчитана на вновь...
  13. Организатор

    Скачать Готовь как шеф. Тариф Полный путь, от азов до шедевров (Ксения Богатыренко)

    Этот курс для вас, если: Вы заботитесь о своём здоровье и здоровье своих близких. Вы научитесь новым кулинарным приёмам и сможете разнообразить свой рацион, добавив в него полезные и вкусные блюда, которые не содержат глютена, яиц, сахара и молочных продуктов. Вам надоело каждый день ломать...
  14. Скачать [Коллектив авторов] От сильных идей к великим делам. 21 мастер-класс по превращению планов в достижения

    Описание книги На свете хватает людей, порождающих перспективные идеи. И так мало тех, кто способен претворять их в жизнь. Эта книга содержит 21 мастер-класс, каждый из которых прокачивает один или несколько навыков по превращению идей в дела. На страницах «От сильных идей к великим делам» вас...
  15. Скачать Мастер-класс Хватит обманывать себя: 10 фактов почему не работает мотивация+ ответ «Что же работает?» (Елена Тарарина)

    Что такое «фастфуд-мотивация» Пять способов бегства от результата Техника бережного отношения к себе в условиях движения к большой цели на высокой скорости. ЕЛЕНА ТАРАРИНА Сертифицированный обучающий арт-терапевт. Президент Восточноукраинской ассоциации арт-терапии. Практический психолог...
  16. Организатор

    Скачать Свитер Флёр (Елена Грабенко)

    Размерный ряд: — 40-44 (обьем груди 80-90) — 46 (обьем груди 91-96) — 48-50 (обьем груди 97-108) Это подробнейшее попетельное описание с видео подсказками в формате ПДФ! Уровень сложности НОВИЧОК! МАТЕРИАЛЫ: — Пряжа КИДМОХЕР НА ШЕЛКЕ 25гр - 210-225 м. Расход на свитер: 40-44 размер - 170-180...
  17. Скачать [fit-menu] FMD diet Летний шеф на 1500 ккал (Евгения Уварова)

    FMD (Fast Mimicking Diet, то есть диета, имитирующая голодание) - это самый быстрый и безопасный способ восстановления организма и фигуры после отпуска и сопутствующей нагрузки в питании. Не переживайте, голодать в привычном смысле с FIT-MENU точно не придётся! FMD «ЛЕТНИЙ ШЕФ» - сезонная...
  18. Скачать [fit-menu] FMD diet Летний шеф на 1400 ккал (Евгения Уварова)

    FMD (Fast Mimicking Diet, то есть диета, имитирующая голодание) - это самый быстрый и безопасный способ восстановления организма и фигуры после отпуска и сопутствующей нагрузки в питании. Не переживайте, голодать в привычном смысле с FIT-MENU точно не придётся! FMD «ЛЕТНИЙ ШЕФ» - сезонная...
  19. Скачать [fit-menu] FMD diet Летний шеф на 1300 ккал (Евгения Уварова)

    FMD (Fast Mimicking Diet, то есть диета, имитирующая голодание) - это самый быстрый и безопасный способ восстановления организма и фигуры после отпуска и сопутствующей нагрузки в питании. Не переживайте, голодать в привычном смысле с FIT-MENU точно не придётся! FMD «ЛЕТНИЙ ШЕФ» - сезонная...
  20. Скачать [fit-menu] FMD diet Летний шеф на 1200 ккал (Евгения Уварова)

    FMD (Fast Mimicking Diet, то есть диета, имитирующая голодание) - это самый быстрый и безопасный способ восстановления организма и фигуры после отпуска и сопутствующей нагрузки в питании. Не переживайте, голодать в привычном смысле с FIT-MENU точно не придётся! FMD «ЛЕТНИЙ ШЕФ» - сезонная...
Сверху