Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
В авторской системе дыхания и методики занятий
#Системакристи #Трипл_эффект
Минус 3-7 кг за неделю и до 2 размеров
Зоны:
• Руки
• Спина
• Бёдра
• Ягодицы
• Живот
• Бока
• Талия
Проект идёт 7 дней в потоке.
Устала от срывов?
От жёсткий диет, тяжелых физ нагрузок?
Тогда давай дышать и худеть...
Организатор
Тема
bodyoxy
wow-buket
бодифлекс
кристина кузнецо
кристина кузнецова
методиае бодифлекс
новогодний мастер-класс
система дыхания
супер тело
шоколадный букет
Этот курс бодифлекса только для тех, кто прошел курс «Новичок» и хочет двигаться дальше. На этом курсе будет только самое важное и необходимое. Для участия в программе потребуется интернет и большое желание стать еще умнее, здоровее и стройнее.
15 видеороликов с дополнительными упражнениями...
Aноним
Тема
13-09-2022
благополучия
бодифлекс
вашего
для женщин
дыхательные упражнения
красивое тело
мария окладникова
похудение
похудение просто
сакральная
сакральная сказка вашего благополучия
сказка
снижение веса
стройная фигура
Каждая тренировка с Алиной Шпак уникальна, каждый раз - это разные техники дыхания и новый комплекс упражнений, который подходит для НОВИЧКОВ И ПРОДВИНУТЫХ. Ни одна тренировка и ни один комплекс не повторяются, поэтому так важно участвовать в каждой - это системный подход к вашему телу...
Aноним
Тема
alishkashpak
алина шпак
бодифлекс для девушек
видео-курс по технике речи
говори чётко
дыхательная гимнастика
дыхательные упражнения
комплекс упражнений
красивая фигура
лимфотическая система
отеки
шпак метод
Многим родителям не хватает времени и фантазии на организацию занятий и творческой среды дома. Нужно готовить, убирать, работать еще самим, хорошо бы еще хотя бы чуть-чуть времени на себя и вторую половинку. Но как? В итоге многие дети просто зависают в гаджетах.
Быть на одной стороне с детьми...
Организатор
Тема
proreggio
автор евгения липатова
автор юрий смоловой
дети и родители
развитие ребенка
реджио-подход
Из чего состоит программа и как это работает
5 дней специального питания
Список продуктов + рецепты
5 приемов пищи в любое удобное время
Благодаря приему определенных продуктов
снижается вес, потому что организм переходит на собственные запасы
происходит очищение тела и психики...
Aноним
Тема
бодифлекс
похудение без вреда
снижение веса
татьяна вещикова
фитнес
Каждый курс с Алиной Шпак уникален, каждый раз - это разные техники дыхания и новый комплекс упражнений, который подходит для НОВИЧКОВ И ПРОДВИНУТЫХ. Ни один курс и ни один комплекс не повторяются, поэтому так важно участвовать в каждом - это системный подход к вашему телу!
Бодифлекс- эта самая...
Aноним
Тема
алина шпак
бодифлекс
жиросжигание
здоровое похудение
комплекс упражнений
ларец
ларец с новогодними
ларец с новогодними шарами
ларец с новогодними шарами «сказка на ночь»
любовь к телу
новогодними
похудение
сказка на ночь
тело
шарами
шпакметод
Онлайн-марафон •#БОДИФЛЕКС_С_АЛИНОЙШПАК + #ПИСИЧКИНАГИМНАСТИКА
Старт - 29-го ноября 2019
Для кого:
для всех, у кого нет противопоказаний
кто никогда не дышал со мной
кто проходил мои онлайн-курсы, тренинги, а также для опытных королев бодифлекса
кто ленивый и ждет мотивационного пенделя
кто не...
Aноним
Тема
алина шпак
бодифлекс
быстро
гуру
диеты
комплект курсов 2 в 1
ноябрь 2019
пакет стандарт
писичкинагимнастика
похудение
программа
программа detox guru
профи
тренинг
фитнес
Обучение длится 5 дней, Теория, практика, аккаунты - всё идёт к результату
На выходе -Вы запускаете аккаунты без банов. Слово "Селфи" - забудется.
На время обучения предоставляются аккаунты . Курс полезен как новичкам, и особенно полезен у кого до сих пор по непонятным причинам банятся аккаунты...
Организатор
Тема
onlyanonim
автор алина загидуллина
автор анна липатова
автор вита лекомцева
арбитраж
арбитраж трафика
арбитраж трафика с facebook
трафик
Курс включает в себя:
Подробный обучающий технике дыхания видеоролик.
10 разных обучающих видеоуроков по 30-40 минут.
Один видеоурок для растяжки и медитации.
5 дней тренировка, 2 дня отдых и снова 5 дней тренировка.
Спойлер: Наши тренеры:
Ольга Евсеенко
Я убеждена: в спорте, как и в питании...
Aноним
Тема
16-03-2023
бодифлекс
женское здоровье
здоровье женщины
ольга буракова
ольга евсеенко
ольга евсеенко, ольга мартынова
ольга мартынова
омоложение
переедание
похудей на бодифлексе
стоп переедание
стройная фигура
стройнеем по системе
упражнения для здоровья
Согласно статистике, в России ежегодно регистрируется свыше 1 миллиона больных, пораженных глистами, свыше 700 тысяч больных, пораженных энтеробиозом. Следующее место занимает аскаридоз - от 60 до 100 тысяч больных. По данным ВОЗ во всем мире насчитывается около 21 миллиона человек...
Aноним
Тема
sundae_cookers
автор анна
автор инна нефедовская
автор константин олейники
анна и константин олейники
бодифлекс
инна нефедовская
лицевые практики
очищение
паразиты
удар по паразитам
цветы из глазури
Марафон #ШпакМетод Pro
Каждый мой марафон уникален - новая техника дыхания и новый комплекс упражнений, поэтому так важно участвовать в каждом - это системный подход к вашему телу!
Кислород - это не только главный элемент жизнеобеспечения, но и ключевой аспект, определяющий КАЧЕСТВО жизни! С...
ПОРА БРАТЬСЯ ЗА ТЕЛО!
НЕТ победителей и изнуряющих соревнований;
это НЕ фитнес-марафон на короткие дистанции с непродолжительным результатом;
это НЕ работа “умри или сделай”.
“Эффективный Оксисайз” это:
⠀
Восстановление обменных процессов организма, а, значит, запуск эффективного процесса...
Организатор
Тема
автор антонина кравец
бодифлекс
оксисайз
оксисайз марафон
стройность тела
укрепление мышц
фитнес
эффективный оксисайз
Как отправить свои деньги на самую прибыльную работу и зарабатывать от инвестиций в надежные цифровые активы
3-х месячная программа обучения до результата от дипломированного криптоэксперта и выпускника МГУ
От новичка до криптоинвестора за 3 месяца
Всего 1-2 часа в месяц на инвестиции в...
Aноним
Тема
автор людмила журавлева
евгений смердов
евгения ли
евгения липатова
илья сдобников
кошечка ксюша
криптовалюта просто
Этот курс бодифлекса только для тех, кто прошел курсы «Новичок» и «Профи», но не может остановиться. Этот комплекс очень сложный. Ему нет аналогов, он создавался для тех, кто давно занимается бодифлексом.
Совершенствуем тело и оттачиваем мастерство
15 новых упражнений в дополнение к двум...
Aноним
Тема
13-09-2022
ast
ast production
автор marii boucher
автор мария брюс
бодифлекс
геморрой
для женщин
дыхательные упражнения
здоровье
красивое тело
мария окладникова
негатив
плане
похудение
похудение просто
причиной возникновения заболевания на физическом
психология
скейпинг
снижение веса
стройная фигура
Краткость – сестра таланта, или вынужденная необходимость
Тема – модерн в Бельгии. Конечно, фокус внимания – архитектура!
От великого Орта до не таких громких имен, как Рамакерс и Куши. Между прочим, их особняки – просто чудо!
Одним глазком заглянем в сторону прикладного искусства и ювелирки...
Aноним
Тема
автор алина шпак
бельгия
бодифлекс
диета
жир
здоровье
модерн
надежда бурлакова
секс
сексуальность
спорт
Марафон «ШпакМетод»
На этом марафоне мы будем использовать микс техник дыхания - задержку дыхания (так как недолгое кислородное голодание позволит нашему организму быстро избавится от всего ненужного), и наше любимое дыхание из #шпакметод_зарядка.
Упражнения будем делать в статике, и в динамике...
Организатор
Тема
алина
алина шпак
бодифлекс
дыши и худей
микс техник дыхания
похудение
шпак метод
Украсьте свои предновогодние творческие вечера!
Погрузитесь в атмосферу тепла и волшебства, рисуя три сказочных сюжета в стиле диджитал акварели на IPad.
Мы с вами будем создавать традиционные красивые акварельные эффекты, но в цифровой иллюстрации
Это будет необычайно интересно!
Вы отдохнете...
Организатор
Тема
автор марина гогуева
автор никита русанов
вами
диджитал акварель
евгения липатова
заболевания на физическом плане
и можем вас заверить
как раз таки являются причиной возникновения
которые были отобраны для зачитывания
мы "копали глубоко"
основы акварельной живописи
рисование на ipad
рисование на ipad в procreate
рисование на ipad в программе procreate
сказки у камина
что именно те установки
эскизы к иллюстрациям
Этот семинар Для вас, если:
теряете контакты, социальную среду и энергию
не развиваетесь профессионально
не можете вырасти в доходах
не находите «общий язык» с близкими и друзьями
боитесь публичности
хотите стать «проявленным»
мир кажется вам враждебным и пугающим
вы замкнулись в себе и...
Организатор
Тема
автор алина шпак
бодифлекс
диета
евгений теребенин
жир
здоровье
изоляция
как разрешить жизненные трудности
секс
сексуальность
спорт
• это будет самый доступный и самый бюджетный палантин, ведь оригинал пряжи - моя любимая летняя Gazzal Baby Cotton🌿 стоимость 1 моточка ~80р, а расход - 5-6 мотков☺️ Кроме того, эту пряжу можно найти почти во всем магазинах и магазинчиках страны в любом городе👌🏻 У неё приятная большая палитра...
Aноним
Тема
shapetko_knitwear
автор алина шпак
бодифлекс
вязание
диета
елена шапетько
жир
здоровье
палантин спицами
секс
сексуальность
спорт
Недельный марафон, который поможет подтянуть тело, скинуть лишние килограммы, получить море энергии и повысить либидо до максимума.
Суть дыхательной гимнастики Бодифлекс многим знакома, главный работающий элемент – это кислород. Он ускоряет эффективность похудения, обогащение всех клеток...
Организатор
Тема
автор алина шпак
бодифлекс
гимнастика
гимнастика для мышц тазового дня
дыхательная гимнастика
как постройнеть
как похудеть
либидо
лишний вес
подтянутое тело
похудение
сексуальность
стройная фигура
тазовое дно
тазовое дно тренировки
тренировка в домашних условиях
укрепить иммунитет
шпак метод
энергичность