Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Полный курс тренировок на месяц!
не знаешь, с чего начать
дряблая попа и живот не хотят уходить
диеты/обертывания/обручи/чаи не помогают
не чувствуешь мышцы в упражнениях
Но так хочется подтянутое тело и чтобы не выползать на бровях с тренировки!
⠀
Тогда курс для тебя:
12 полноценных...
Организатор
Тема
диеты
дряблая попа
живот
тренировки
упругое тело
яна касьянова
Безопасные тренировки
Упражнения адаптированы для людей с проблемами позвоночника и суставов
Ценю ваше время
8 тренировок по 30 минут, 3 раза в неделю (пн, ср, пт)
Поддержка тренера
Лично автор сопровождает в течение всего курса, вы сможете задавать вопросы
Любой уровень подготовки
Тренировки...
Организатор
Тема
здоровье
исследуй себя
лимфодренаж
ольгадробышева
растяжки
спорт
Мужчины на пляже тоже должны чувствовать себя комфортно!
Именно поэтому мы записали новые мини-курсы по пошиву плавок для мужчин.
Мини-курс “Плавки. Моделирование и пошив”:
✔ Центральная вставка повторяет анатомические особенности мужского тела
✔ Наклонные рельефы придают изделию максимальный...
Aноним
Тема
автор ольга дьяченко
ближе к телу
видеокурс
видеокурс «молодость кожи за 7 дней»
кожи за 7 дней
моделирование и пошив
молодость кожи
молодость кожи за 7 дней
мужские плавки
ольга дьяченко
плавки
плавки для купания
шитье
Вам стоит приобрести запись тренинга :
Если У вас есть желание сшить необычную игрушку – коврик-пазл
Если вам нужна помощь опытного мастера, совет и поддержка
Если вы не знаете, как сделать выкройки
Если нет своей идеи для коврика-пазла (у меня их целых 10!)
Если технология шитья развивающих...
Организатор
Тема
автор любовь дальнова
коврик
развивающий коврик
шьем
Сенсационный подход к омоложению кожи, волос итела!
Нет, эликсира молодости и бессмертия ещё пока никто не изобрёл. Но вот возможность оставаться до глубокой старости молодой, красивой, ухоженной, бодрой и активной, наконец, появилась.
Оль*га Некр*асова долго пестовала и вынашивала свой новый...
Организатор
Тема
автор ольга некрасова
красота и здоровье волос
омоложение
омоложение лицаитела
Пособие предназначено для быстрой и эффективной подготовки учащихся 11 классов общеобразовательных организаций к единому государственному экзамену по химии.
Книга включает все основные темы школьного курса химии для средней школы. Теоретический материал представлен в краткой и наглядной форме в...
Aноним
Тема
видеокурс
видеокурс «молодость кожи за 7 дней»
галина логинова
готовимся к егэ за 30 дней
елена савинкина
кожи за 7 дней
молодость кожи
молодость кожи за 7 днейольга живейнова
химия
В программу входит:
Чек-лист “Секреты в тейпировании: где купить, как наносить, как снимать тейпы”
Несколько эксклюзивные уроков по тейпированию с Большого курса "Бьюти-тейпирование лицаитела"
Запись 2-дневного мастер-класса “Омоложение лица с помощью тейпов”
Дополнительные практики и...
НА КУРСЕ МЫ С ВАМИ
Проработаем поясничный отдел позвоночника
Скорректируем гипер- и гиполордоз
Избавимся от боли и дискомфорта в пояснице
Снимем напряжение в области крестца
Проработаем тазобедренные суставы
Вернем легкость походке
Меня зовут Оля и мне 31))
В 19 лет я работала...
Организатор
Тема
автор ольгадробышева
боль
дискомфорт в спине
здоровье
позвоночник
поясница
снимаем напряжение
Мои девочки, поймите , с каждым годом, качество тела будет только хуже !! Начни со мной прямо сейчас!!!!!!
Мне 40 лет, я мама, перенесла неплановое кесарево, стаж 18,5 лет , был период жизни, когда я морила себя г0лод0м, переедала, боролась с жором на и в итоге нашла баланс во всем! Теперь...
Организатор
Тема
100_sv
омоложение лица
света
стройности и упругости тела
стройность
упругость тела
фейсфитнес
Онлайн клуб 6 - Август. Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж [ОльгаДробышева]
Онлайн-клуб специально для вас, если:
Вы хотите снять накопленное напряжение в теле в результате стрессовых ситуаций
Вы хотели бы комплексно поработать со всем телом
Вам интересно познакомиться с...
Организатор
Тема
автор ольгадробышева
пилатес
самомассаж
стретчинг
фитнес
Кому точно нужно участвовать:
у вас торчит живот
есть метеоризм, рези в кишечнике, проблемы с пищеварением, плохо усваиваете белок
есть «ушки» на бёдрах и складки на спине
есть глубокие морщины на лице
вам 40+ лет
когда-либо были операции - КС, полостные, лапароскопия и пр
у вас есть целлюлит...
Организатор
Тема
facepilates
дарья орлова
даша орлова
декор
декор настольной лампы
лампы
настольной
пластика лица
пластика своими руками
пластика тела
пластика телаилица
пластика телаилица своими руками
упражнения
Скорочтение — тот навык, который сейчас и дети и взрослые осваивают быстрее. Мир ускорился в разы, информации стало больше, переучиваться и повышать квалификацию приходится постоянно.
В этой книге собраны базовые техники скорочтения, повышающие скорость чтения. За 4 недели вы сформируете умение...
Aноним
Тема
автор ольга огулова
быстрое чтение
запоминание
индивидуальное питание
ольга фуст
основные алгоритмы
память
развитие памяти
скорочтение
теория и практика скорочтения за 28 дней
Что узнаете, чему научитесь
Поймете, чем отличаются материалы для макраме, сможете выбрать подходящие вашему изделию
Подготовите рабочее место и необходимые инструменты
Освоите основные узлы иих сочетания
Отточите навыки на элементах
Пакет без sofibox
Организатор
Тема
12-02-2022
modern макраме
алена лесун
владимир лесун
макраме
макраме с нуля
макраме с нуля до готовых изделий за20дней
основы макраме
плетение
рукоделие
Содержание курса:
Урок 1. Лимфа. Почему образуются отёки?
3 упражнения для разгона лимфы.
Урок 2. Осанка. Почему важно расслаблять «забитые» мышцы.
Упражнения для расслабления мышц и улучшения осанки.
Урок 3. Мышцы. Как устранить причину старения?
Упражнения для здорового и стройного тела...
Aноним
Тема
instacamp
popartmarketing
автор лилия нилова
базовый массаж лица
дина кадис
естественное омоложение
естественное омоложение лицаитела
массаж лица
мышцы
омоложение лица
омоложение тела
осанка
тариф «простой
"СОЧНАЯ" ПРАКТИКА В ПРЯМОМ ЭФИРЕ
"Одновременная тренировка мышц вашего лица с мышцами тела дают поразительные результаты в омоложении"
Это направление самостоятельных практик совсем молодое....
Но те женщины, которые успели опробовать эти практики на личном опыте, просто влюбились в эту новую...
Организатор
Тема
автор игорь атрощенко
игорь атрощенко курсы
омоложение лица
омоложение лицаитела
омоложение тела
фейс-йога
Настал момент, когда массаж лица становится серьезным конкурентом инъекционной косметологии
Программа интенсив – это погружение в профессиональные техники массажа, которые грамотно подстроены под домашний уход, но при этом не уступают результатам у профессионального косметолога.
Не верите...
Aноним
Тема
magic-kniga
анастасия баранец
интенсив 2024
лицо
основы деревенского колдовства
тело
это комплекс упражнений для лица
Набор самых лучших и быстро-действующих практик по энергетическому оздоровлению лицаитела!
В набор входят практика программирования воды на омоложение, энергетическое очищение кожи, программирование косметики, практика «Дыхание кожи» против морщин, звуковая мантра омоложения от Буддийского...
Aноним
Тема
вода
денис юровских
омоложение
омоложение лицаитела
практики по омоложению лицаитела
тесты и формулы
энергетические практики
энергетические практики по омоложению лица
этель аденье
Твой проводник в мир правильного питания.
С помощью этого набора:
- ты подсчитаешь норму калорий
- узнаешь про полезные перекусы
- рассчитаешь норму питьевой воды
и многое другое...
Распечатай календари и трекеры, отмечай на них свои успехи и ты увидишь прогресс уже через неделю!
Организатор
Тема
hannakapitanova
анна капитанова
идеальное тело
калории
кбжу
норма воды в день
перекусы
тело