Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
«Здоровая спина» - программа онлайн тренировок по авторской программе Дмитрия Семёнова. Сам автор и проводит эти тренировки регулярно с сентября 2020 года
При покупке абонемента вы получаете:
Тренировки с в ZOOM 2 раза в неделю: вт, чт 10:00-11:00 МСК
Запись тренировок за оплаченный месяц
Чат...
Организатор
Тема
rostfit
абонемент на ноябрь
автор екатерина дятлова
астропсихололгия
дмитрий семенов
здоровая спина
натальная астропсихология
натальяна
спина
«Здоровая спина» - программа онлайн тренировок по авторской программе Дмитрия Семёнова. Сам автор и проводит эти тренировки регулярно с сентября 2020 года
При покупке абонемента вы получаете:
Тренировки с в ZOOM 2 раза в неделю: вт, чт 10:00-11:00 МСК
Запись тренировок за оплаченный месяц
Чат...
Организатор
Тема
rostfit
абонемент на октябрь
автор юлия субботина
астрология
астрология целостных желаний
дмитрий семенов
здоровая спинаспина
Чему вы научитесь
Лучше понимать клиентов и эффективно выстраивать отношения с ними
Разбираться в потребностях и мотивации потребителей
Адаптировать продукты и услуги под потребности рынка
Программа
1. Сервисология как наука. Введение
2. Потребности и потребительское поведение. Основные...
Треугольная шаль крючком, которая расцветает с каждым рядом, чтобы окутать вас своей красотой в конце. Чрезвычайно женственная, чувственная, очаровательная. С ней вам не будет скучно. Рекомендую ее тем из вас, кто любит величественные переплетения и сложные вязаные крючком задачи. Ее можно...
тебе нужен этот вебинар если
у тебя сидячая работа
ты тренируешься много, даешь телу большие нагрузки
твоя шея и поясница в тонусе
ты не тренируешься вообще
хочешь подготовить тело к беременности
хочешь восстановиться после родов
есть проблемы (грыжи протрузии), и ты не понимаешь, как начать...
Aноним
Тема
ss.fit
грыжа
денис байгужин
женский тренинг
здоровая спина
найти достойного мужчину
протрузия
работа со спиной
соня солдатова
спина
On-line курс "Контроль осанки и дыхания" SmartSpine Ольга Бурова
"Держи спину ровно!" - сколько раз Вы слышали эти слова? Но сколько не повторяй, следовать совету не так-то легко... Почему? Никто не станет учить ребенка чтению, просто дав ему книгу. Любому навыку нужна система обучения.
Курс...
Aноним
Тема
smart_spine
здоровая спина
контроль осанки
красивая осанка
ольга бурова
осанка
ровная спина
сколиоз
спина дыхание осанка
Избавься от зажимов и болей в спине, пояснице и шее, оставайся здоровым и подвижным всего за 3 занятия в неделю по 25 минут дома.
Избавиться от болей в области спины, поясницы и шеи
Почувствовать прилив сил, мышечную радость и хорошее настроение
Вернуть подвижность позвоночнику и суставам...
Организатор
Тема
вернуть гибкость и поддерживать тонус своего тела
здоровая спина и суставы
мария пасичник
спина
суставы без боли
-Хoтитe узнaть кaк истoнчить ирaнский фoaмирaн ЦEЛЫМ ЛИCТOМ?
-A кaк рaбoтaть с ВAЙНEРAМИ?
-И кaк, нaкoнeц, испoльзoвать нa прaктике истoнчeнный ИРAНCКИЙ фoaмирaн?
Не прoпустите!
Aвторские технолoгии, дoступные в мк, пoзволят Вaм создaвать свадeбные букeты, всевoзможные укрaшения,и мнoгое...
Aноним
Тема
автор елена волкова
биомеханика плечевого сустава
боль в плече
вaйнeр
виктория мемжанова
елена волкова
замороженное плечо
импичмент синдром
опорно двигательный аппарат
плечевой сустав
плечи
про плечи
умный фитнесс
фoaмирaн
флористика
центр практика
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
"Спина, бока и попа" - это питание, тренировки и
особые ритуалы, нацеленные на здоровое похудение с упором на создание красивой осанки и ягодиц
Мы будем комплексно работать с:
1. Висцеральным и подкожным жиром
2. Уберём бочка и...
Организатор
Тема
автор turbo.luba
бока
бока и попа
здоровье
попа
спина
Базовая, удобная, красивая и невероятно стильная шапочка💥
В МК даны расчеты под пряжу 50 гр/125 м и 50 гр/90 м для шапочек в размерах 52-54/55-57/58-60 см✔️
Описание супер подробное! Уровень новичок✔️
Процесс от и до с текстом, фото и видео сопровождением✔️
Расход пряжи: 2 моточка (50 гр/125...
Aноним
Тема
alisia___lisa
автор елена волкова
биомеханика плечевого сустава
боль в плече
вязание
елена волкова
замороженное плечо
импичмент синдром
опорно двигательный аппарат
плечевой сустав
плечи
про плечи
умный фитнесс
центр практика
шапка urban
шапка спицами
Какие проблемы с плечевым суставом решаем на курсе:
Нестабильность плеча (тренируем мышцы - делаем плечо стабильнее).
Слабость.
Боль в плече, вызванная проблемой мышц (улучшаем кровоток и делаем мышцы сильнее).
Ощущение дискомфорта при бытовой или спортивной нагрузке.
Как всегда уроки...
Aноним
Тема
автор виктория боня
автор мария брюс
анатомия
вадим балюк
жить своей настоящей жизнью
здоровые суставы
здоровье
как освободиться от всех ограничений
плечевой сустав
стальные плечи
твой новый уровень. тариф «лайт»
фитнес
Сильная спина без болей, гибкий позвоночник и красивая осанка за 20 минут в день
Длительность: 14 дней, доступ 14 дней
Количество тренировок: 12 основных тренировок + дополнительный модуль: аппликации тейпирования от болей в спине и шеи, дыхательные упражнения, упражнения для стоп и поясницы
Организатор
Тема
гибкий позвоночник
здоровая спина
здоровая спина и красивая осанка
красивая осанка
кружевные чудеса
спина без болей
татьяна кушнарева
тейпирования от болей в спине и шеи
тренировки
упражнения для стоп и поясницы
Я уверена, что вы много раз в жизни слышали фразу, когда болела поясница: "Спина у тебя слабая, нужно "закачивать" её.
И вот мы нашу и без того больную перенапряженную поясницу качаем лодочками 12х3.
А боль все не проходит.
Потому что такой подход изначально не верный.
Мы не отдельно...
Я уверена, что вы много раз в жизни слышали фразу, когда болела поясница: "Спина у тебя слабая, нужно "закачивать" её.
И вот мы нашу и без того больную перенапряженную поясницу качаем лодочками 12х3.
А боль все не проходит.
Потому что такой подход изначально не верный.
Мы не отдельно...
Каждый из нас хоть раз сталкивался с болью в спине. И, к сожалению, в 70% случаев лечение назначается неправильно или оно просто неэффективно. Но на самом деле боль – это не всегда про грыжи или неполадки с позвоночником. Во многих случаях вы можете помочь себе самостоятельно.
В этой книге...
На данной странице Вы можете приобрести программы для мужчин.
Отличный подарок партнеру, если видите, что ему нужны результаты быстрее.
Интенсивное жиросжигание в зале для мужчин (набор мышц и быстрое похудение)
Набор мышц всего тела. Ноги, грудь, спина, руки, плечи.
Набор мышц. Акцент на руки...
Aноним
Тема
данил кабуров
жиросжигание в зале
набор мышц
ноги - второе сердце
плечи
За 4 недели Вы получите техники для избавления от остеохондроза, протрузий, межпозвонковых грыж, гиперлордоза, гиперкифоза и протракции шеи!
Проработаете все фасциальные линии, укрепите мышцы глубокого кора и пресса и улучшите подвижность суставов. -Наталья Фата: ERYT 500 Тренер Йоги...
ВАМ НУЖЕН ЭТОТ КУРС,ЕСЛИ:
Вас мучают судороги
Есть проблемы со сном
Нарушения памяти
Чувствуете усталость, вялость, и/или апатию
Головную боль
Боль в шее, под лопатками, в пояснице
Чувствуется напряженность в мышцах
Присутствует общая боль в спине, ногах, ягодицах или стопах
Боли в грудном...
Организатор
Тема
автор яна логвина
здоровая спина
мышцы
осанка
стопы
🔥Не бойтесь прозрачности!
Этот топ я предлагаю носить поверх одежды, как портупею. Так что он пригодится не только летом.
СХЕМА мотивов сделана на основе рисунка кружева ретичелло Маттео Флорими из книги 1591 г. Ретичелло (ит. reticello — «сеточка») — игольное кружево ХV в. Было популярным до...
Aноним
Тема
sensible.knitting
вязание
красивые бедра
светлана грин
топ крючком
топ лукреция
ягодицы
Друзья, многие из вас спрашивали про мой онлайн курс😊
Я решила провести летний поток курса ЗДОРОВАЯ СПИНА - т.к. это самая полезная базовая программа, с которой нужно начинать всем.
На курсе мы решаем проблемы:
✅ БОЛЬ/НАПРЯЖЕНИЕ В ПОЯСНИЦЕ, ШЕЕ
✅ ПРОБЛЕМЫ С СУСТАВАМИ (стопы, колени, ТБС)
✅...
Aноним
Тема
adobe lightroom
liveclasses
автор марина кострова
дмитрий шатров
здоровая спина
марина кострова
обработка жанровой фотографии
обработка жанровой фотографии в adobe lightroom
осанка
спина