Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Упражнения на обратную осанку
Узнайте, как исправить боль в шее, спине и плече всего за 15 минут в день
Английский
Субтитры русский [авто]
Чему вы научитесь
Вы узнаете, как исправить неправильные привычки осанки, такие как положение головы вперед, текстовая шея и округлые плечи.
Вы узнаете, что...
Курс «Здоровая спина и Женское здоровье» в виде клуба!
Восхитительная подтяжка тела БОНУСОМ!
Цель курса:
Коррекция осанки
Избавление от боли в суставах
Оздоровительные тренировки
Работа с суставами и мышцами
Мощнейший курс на полную перезагрузку тела
1. Работа с печенью, женским...
Aноним
Тема
facesculptore
екатерина любимова
женское здоровье
здоровая спина
здоровая спина + женское здоровье
наталья андерсон
ответы на деликатные вопросы
чего хотят женщины
Курс будет полезен тем, кто:
-Хочет снизить вес и придать тонус мышцам
-Не хочет больше чувствовать себя как бабка
-Мечтает сделать тело более здоровым и привлекательным
-Устал от однообразных тренировок в тренажерке
-Желает сохранить свою молодость
-Хочет после тренировки быть бодрым и с...
Aноним
Тема
3d тренинг
50 простых правил
алиса неверова
как стать своим
красивое тело
крепкие ягодицы
крепкие ягодицы и сильная спина
на новой работе
оксана сергеева
сильная спинаспина
ягодицы
Кому подходит курс?
Людям с нарушениями осанки
Если вы имеете сутулую спину, вогнутые плечи или чрезмерный прогиб в пояснице и вываленный живот, то вам сюда. Дисфункция мышц тазового дна к вышеперечисленному прилагается. Будем работать и с этим.
Офисным работникам
Если вы много сидите и мало...
Разберем недоработки 4 вебинара
Начнем разбирать технику исполнения горизонтальных упражнений
Всех упражнений тяг в наклоне, спина.
Начало: 7 окт. 2019
Длительность: 1 час 30 минут
Aноним
Тема
ангелы и демоны
дэн браун
игорь романов
комплекс упражнений
красивая спина
красивое тело
спина
строим фигуру мечты
стройная фигура
фигура мечты
Программа октября - Королевская спина и королевская осанка
▪️О чем речь?
4 недели вы будем поэтапно и грамотно пробуждать позвоночник, укреплять мышцы спины и улучшать осанку
▪️ Что вас ждёт?
-20 разнообразных видеотренировок со мной (см.расписание в карусели)
- 4 урока по фейсфитнесу...
Организатор
Тема
11-10-2023
vvprofitness
анна турчина
вероника василевич
декор
декор новогодних украшений
королевская осанка
королевская спина
королевская спина и королевская осанка
осанка
самомассаж лица
спина
укрепление мышц спины
фейсфитнес
Если летом вы проводите много времени в саду или огороде,
то наверняка знаете то вечернее состояние, про которое еще говорят «спина отваливается». Не удивительно, что именно летом чаще случаются бытовые травмы спины, обострение хронических проблем с позвоночником и прочие неприятности.
Это и...
Aноним
Тема
александра бонина
андрей курпатов
аудиокнига
здоровая спина
здоровая спина в саду и огороде
здоровая спина на олгороде
красная таблетка
посмотри правде в глаза
спорт на даче
спорт на огороде
фитнес на даче
Кому подойдет курс:
У вас есть проблемы с осанкой
Вы много сидите или стоите в одной позе
Плечи завернуты, голова уехала вперед
Часто болит спина или чувствуется напряжение
Вы ищете бережные тренировки
Хотите укрепить все тело
Почувствовать тонус мышц и легкость в теле
Противопоказания:
Грыжи...
Челлендж марафон, который поможет избавиться от боли в спине. Цель которого: Вернуть правильную осанку и укрепить спину (или провести профилактику)
АВТОРЫ ПРОГРАММЫ ⬇️
Мы семья Kononovых любим себя, друг друга и активное окружение.
Oleksiy Kononov
Гимнаст | Артист Cirque du Soleil
Привет, я...
Экспресс-курс «Здоровая спина и суставы»
Это 5 специальных уроков с мощной и прицельной проработкой отдельных участков позвоночника и самых уязвимых к паталогическим изменениям суставов.
Это более глубокое воздействие на проблемные зоны, снятие болей и восстановление после травм. Этот...
Организатор
Тема
алексей маматов
здоровая спина и суставы
экспресс-курс
Мы знаем, что астрологию нельзя назвать наукой в чистом виде.
И уж, конечно, мы не можем говорить о научности КАРМИЧЕСКОЙ АСТРОЛОГИИ.
Ведь если астрологические тенденции поддаются наблюдению и исследованию, то неоспоримыми фактами о прошлых жизнях мы не располагаем!
С другой стороны, кармическая...
Aноним
Тема
автор елена волкова
биомеханика плечевого сустава
боль в плече
елена волкова
замороженное плечо
импичмент синдром
ирина шульгина
карма
кармическая астрология
опорно двигательный аппарат
плечевой сустав
плечи
про плечи
прошлые воплощения
умный фитнесс
центр практика
Вязаная крючком сумка Hertta от michiyo
Один размер
Окружность: ок. 84 см
Высота сумки: 35 см
Пряжа: Hamanaka eco-ANDARIA 80 м/40 г
100% Вискоза, или любая другая ленточная пряжа Aran weight.
Цвет A (коричневый): #16 x 4 мотка (150 г/300 м)
Цвет B (белая): #1 x 3 мотка (100 г/200 м)
Цвет C...
Aноним
Тема
michiyo
ravelry
автор елена волкова
биомеханика плечевого сустава
боль в плече
вязание
елена волкова
замороженное плечо
импичмент синдром
крючек
опорно двигательный аппарат
плечевой сустав
плечи
про плечи
сумка
сумка hertta
умный фитнесс
центр практика
Исправь осанку всего за девять тренировок
Согласно проведенному нами опросу, 90% респондентов время от времени испытывают боли в спине. Чаще всего боль появляется в поясничном отделе позвоночника. К этому нас привел сидячий образ жизни, низкая физическая активность, неправильная осанка и прочие...
Организатор
Тема
автор анастасия завистовская
гибкость
зарядка
здоровье
спина
тренировка
«ВКЛЮЧАЙ ПЛЕЧИ»
МОЙ НОВЫЙ ВИДЕО-КУРС, КОТОРЫЙ УЖЕ СЕГОДНЯ МОЖНО ПРИОБРЕСТИ ЗА 4900₽
Программа полностью посвящена стойкам на плечах и партерным комбинациям с их использованием
На уроках мы подробно разберём:
как переносить вес на плечо
как отрывать ноги от пола, стоя на плече
как переходить с...
Программа №3 "Здоровая спина и суставы"
12 тренировок
Пилатес и остеогимнастика с Ольгой Кочешковой
-55 мин / 1 раз в неделю
-Занятия в записи
Организатор
Тема
автор оксана балакирева
готовимся к лету
здоровая спина
здоровая спина и суставы
новогодняя акция
ольга кочешкова
пилатес и остеогимнастика
программа №3 "здоровая спина и суставы"
суставы
три мастер-класса
цпэ 9 миров
Здоровая спина
ЖИЗНЬ БЕЗ БОЛИ ВОЗМОЖНА В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ!
Авторский курс Александра Маркуса по естественному восстановлению позвоночника, результаты которого вы почувствуете СРАЗУ на занятиях!
Благодаря комплексу из трех мощных технологий — спиральная гимнастика+дыхательные практики+динамические...
Организатор
Тема
александр маркус
дыхательные практики
здоровая спина
медитативные техники
спиральная гимнастика
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Упражнения для снятия болевых ощущений в различных отделах позвоночника
Комплексы упражнений для исправления сутулости и здоровья спины
Рекомендовано при остеохондрозах, протрузиях и грыжах (не в стадии обострения)
Организатор
Тема
katya polestar
автор екатерина васильева
здоровая спина
здоровье спины
исправления сутулости
комплексы упражнений