1. Скачать [Любимая кукла] За пятерками на Паолк 34 см (Марина Кащенкова)

    В МК входит платьишко, фартук и ажурные гольфики. МК в PDF формате, с подробным описанием и фото. Нам потребуется: Пряжа- Color City Тропикана- 45% бамбук, 55% хлопок, 225 м, 50 гр, Китай Color City LETTO 75% хлопок, 25% микрофибра, 350 м, 50 г Спицы-1.2 или 18 (с Али)
  2. Скачать Тренировка памяти. Экспресс-курс (Рон Фрай)

    Эта книга, выдержавшая шесть переизданий в США и Европе, предлагает читателю простые, нетривиальные и действенные способы для запоминания сведений разной степени сложности. Нужно быстро подготовиться к экзамену, контрольной работе, докладу или проведению презентации, но нет уверенности в том...
  3. Скачать Королевское Васту. Модуль 1 (Каджол Шастри)

    Это складчина на 1 модуль. Всего их будет 3
  4. Организатор

    Скачать Йога для абсолютного здоровья позвоночника (Татьяна Марина)

    Урок, который будет поддерживать позвоночник, его здоровье, его правильное состояние. Заботиться нужно о всём организме, но позвоночник — это основа нашей жизнеспособности, он задуман природой, чтобы поддерживать нашу жизнеспособность. Поэтому ему нужно уделять ещё больше внимания. ● УРОВЕНЬ...
  5. Скачать [nadin_osipova_] Кардиган крючком №2 (Надежда Осипова)

    Описание 2 в 1. В попетельной части: Описание составлено на размеры: 42/44/46/48/50/52 Обхват груди: 83-86/ 87-90/ 91-94/ 95-98/ 99-102/ 103-106 Пряжа: Пехорка "Перспективная" Расход: - на длину 60 см 6/ 6/ 7/ 7/ 8/ 8 мотков - на длину 70 см 7/ 7/ 8/ 8/ 9/ 9 мотков МК содержит: - очень...
  6. Скачать Кардиган Облако (Надежда Осипова)

    Описание составлено на размеры: 42 - 48/ 50 - 54 Обхват груди: 83-97/ 98 - 109 см. Пряжа в описании: Gazzal Super Kid Mohair 237м / 25г, состав: супер кидмохер, 31% мериносовая шерсть супервош, 22% полиамид Крючок: № 4,5, № 5, № 6 Расход пряжи: 6/7 мотков Уровень сложности – новичок Описание...
  7. Скачать [nadin_osipova_] Топ Мара (Надежда Осипова)

    Описание 2 в 1 Описание составлено на размеры: 42/44/46/48/50/52 Обхват груди: 83-86/ 87-90/ 91-94/ 95-98/ 99-102/103-106 Пряжа: Gazzal Baby cotton 165м/50гр Расход: 5, 5, 5, 6, 6, 6 мотков Крючок: № 4, № 4.5 В попетельной части: - Очень подробное пошаговое описание всех этапов вязания топа -...
  8. Скачать Практикум по Кето (Татьяна Демьяненко)

    6 недель КЕТО с Татьяной Демьяненко Начнём про кето. Кето, это тот самый молоток, для которого любая проблема - гвоздь. Говоря «кето», я имею в виду весь спектор низкоуглеводных протоколов питания. Это и кето, и lchf, и палео, это и средиземноморская (да, средиземноморская диета -...
  9. Скачать Готовые этюды к Новому году для детей 3-4 и 4-5 лет (Полина Яблокова, Мария Осипова)

    5 новогодних постановок для детей 3-4 и 4-5 лет, которые не требуют долгого изучения и понятны для малышей. 1 часть ( 1 ч 35 мин) Возраст 3-4 года. Мария Осипова: Беседа на тему танцевальной терапии; Игры на адаптацию в пространстве «Машинки», «Деревья в лесу», «Кукушечка»; «Трогаем»...
  10. Организатор

    Скачать Доверие и деньги (Елизавета Рачевская, Ольга Осипова)

    Описание Что отличает человека без денег от человека с деньгами? Абсолютно ничего. Кроме того, что человек с деньгами владеет навыком деньги зарабатывать, получать, приумножать. Деньги даются с трудом? Их трудно удержать? Не получается начать их вкладывать? Как только приходят - сразу же...
  11. Скачать Ассоциация ВЧЛ. Курс по обиде (Александр Лузгин)

    Как перестать себя чувствовать слабым и беспомощным, всякий раз, когда вас обижают и не оправдывают ваши ожидания. А заодно обрести уверенность и ощутить прилив жизненных сил.
  12. Организатор

    Скачать Шоппинг гайд. Сезон осень-зима 2023-2024 (Ева Осипова)

    Карманная энциклопедия по стилю в твоем телефоне, которая состоит из: гайда по основным трендам осени; шоппинг-листа с подборкой трендовых и базовых позиций одежды для образов сезона осень-зима 2023-2024 >1000 ссылок на вещи, которые отобраны лично мной из разного ценового сегмента 60 образов...
  13. Организатор

    Скачать Хроническое воспаление - хватит это терпеть (Оля Буракова)

    Хроническое воспаление - хватит это терпеть! Нет такого питания, которое подходит всем - почему? Все об иммунной системе (ИС) и сбоях в ее работе. Что такое хроническое воспаление и чем оно вызывается? Заболевания к которым приводят сбои в работе ИС Аутоиммунные заболевания - причины Почему у...
  14. Организатор

    Скачать Онлайн-ретрит. Тариф "Базовый" (Татьяна Марина)

    Для кого этот курс? ✔ Если вы хотите поправить здоровье, ощутить прилив энергии, начать заниматься собой, но толком не понимаете как и с чего начать. ✔ Если знаете зачем вам йога, но не можете приехать ко мне на ретриты лично. ✔ Вам может быть сколько угодно лет, результаты получает каждый кто...
  15. Организатор

    Скачать [Pracooking] То ли курица, то ли индейка. Праздничный стол с английским акцентом

    Трактат о птице Запечёная птица с подливой Ореховая начинка для птицы Клюквенное масло Брусничный соус с розмарином Корнеплоды в медовой глазури Взъерошенная печёная картошка Трайфл Глю-сидр Список закупки
  16. Скачать Топ Май (Надин Осипова)

    Описание составлено на размеры: XS/ S/ M/ L/ XL/ XXL Обхват груди: 84/ 88/ 92/ 96/ 100 / 108 см Пряжа: Gazzal Baby от Кутнор 180м/50гр Расход: 3,5/ 3,5/ 4/ 4,5/ 5/ 6 мотков Крючок: № 4, № 3,5 - Очень подробное пошаговое описание всех этапов вязания топа - Каждый этап сопровождается...
  17. Скачать [Xleb.tartin] Тартин

    Курс по выпечке тартина от А до Я
  18. Организатор

    Скачать Вёрстка брендбука: от А до Я (Елена Осипова)

    Программа онлайн-курса «Вёрстка брендбука: от А до Я» Лекции имеет смысл смотреть именно в том порядке, в котором они представлены на курсе. Так у вас в голове выстроится стройная система работы и с клиентом, и с его брендбуком. Вступительный теоретический блок Готовимся к работе 1. Логобук...
  19. Скачать [nadin_osipova_] Жилет Оксфорд (Надежда Осипова)

    Описание составлено на размеры: 42/44, 46/48, 50/52 Обхват груди: 83-90/ 91-98/ 99-106 см Пряжа в описании: Alize «Lanagold fine» 390м/ 100г (состав 51% акрил 49% шерсть) Расход пряжи: 3/ 3/ 4 мотка Крючок: № 4,5, №4 ⠀ МК содержит: - очень подробное пошаговое описание всех этапов вязания жилета...
  20. Организатор

    Скачать [nadin_osipova_] Платье Coco, 2 в 1 (Надежда Осипова)

    В Алгоритме: - Расписан каждый этап расчетов для вязания платья под вашу плотность, ваши размеры и вашу пряжу. - Приведен пример моих расчетов на 1 размер со схемами. - Очень подробно расписаны этапы вязания всего платья - На сложные моменты есть видео материалы В попетельной части: Описание...
Сверху