Результаты поиска по запросу: Здоровый = красивый живот (Лена Сдобникова)

Вы получите: Меню — 50 рецептов здоровых блюд Травы и добавки для восстановления желудка — комфорт в животе без вздутий, тяжести и отхождения воздуха Травы и добавки для красивой кожи без шелушений, прыщей и чёрных точек Инструкция по здоровому питанию

Описание книги Возможно, несколько лишних килограммов не слишком портят фигуру, особенно когда она прикрыта одеждой. Но как же хочется без стеснения раздеться и чувствовать себя на все 100. Лена Миро, известный фитнес-блогер, тоже набирала лишний вес. Она нашла сильные слова и правильные...

Онлайн-школа кулинарии Маши и Насти Что входит в наш мастер-класс: 1. Заварное тесто для ШУ Давайте не будем "нагонять жути" вокруг этого простого в приготовлении теста! Заварное тесто легко и просто делается в домашних условиях! Если заварное тесто приготовлено по всем правилам -- ШУ...

Программа для снижения объёмов живота с тренировками и элиминационным протоколом питания. ЭТОТ КУРС ПОМОЖЕТ: СНИЗИТЬ ОБЪЁМЫ ВИСЦЕРАЛЬНОГО ЖИРА За счёт изменения питания и применения элиминационного протокола питания, у Вас снизится объём висцерального жира. Снижение висцерального жира...

Новый, переработанный и дополненный урок по красивому цвету кожи. Никакой воды, только самая суть с подробными объяснениями и наглядными иллюстрациями. Содержание урока: Коррекция цвета кожи двумя способами: от простого к сложному; Ретушь кожи: три основных способа для различных ситуаций...

Бенто-торты - трендовый порционный десерт в удобном и экологичном ланч-боксе из сахарного тростника. Мастер-класс «Бенто-торты»: Выпекаем воздушные бисквиты и готовим начинку. Испечём два невероятно вкусных бисквита (фисташковый и шоколадный), которые можно смело адаптировать под большие торты...

Основы продвижения - Выбираем название аккаунта - Подбираем правильную аватарку - Грамотно оформляем профиль - Изучаем, как делать “вкусную” раскладку фотографий - Знакомимся с программами массфолловинга и масслайкинга - Осваиваем способ набирать в день по 100 целевых подписчиков - Учимся...

Моя миссия - сделать девушек более активными и счастливыми, благодаря системе умных тренировок. Умный фитнес позволяет без особых усилий прийти к желаемой форме за короткий период. О наших тренировках На протяжении вот уже 6 лет я составляю программы для улучшения фигуры и избавления от...

8-недельная программа, которая поможет понять причину проблем с позвоночником и осанкой и решить их ✔ авторская тренировочная программа Александры Кибзий ✔ лучшие наработки за 20 лет тренерского опыта ✔современные методики в понятной адаптации ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ У вас бывают неприятные...

НАУЛИ - это ультра-короткие уроки по йоговской волне живота. Они не чувствуются как физ.нагрузка. Это нежная игра. Тебе хочется играть ее, даже когда ты не выспалась. Когда за окном дождь и нет сил ни на что. Ты просто делаешь наули и все – ты с утра уже умница! 5 НЕДЕЛЬ КУРСА: Всего по 1...

Обновленная версия курса 2024 + 6 новых рецептов десертов и урок по темперированию шоколада В программе: Малиновые ириски Сабле с соленой карамелью Нуга с орехами Печенье Амаретти Колечки с лимонной глазурью Орешки со сгущенкой Венское печенье с матчей Шоколадные американеры Ириски Миндальное...

Комплекс из 24 наших лучших тренировок. Для тех, кто хочет укрепить мышцы кора, улучшить осанку и подтянуть живот. Держим курс на красивый пресс! - «Курс на пресс» — это сборник лучших тренировок на пресс из наших сезонных и комплексных программ. - Интенсив длится три недели. Этого времени...

PDF. Классический шарф аранами из 100% кашемира подарит истинное удовольствие его обладателю. Потребуется: - пряжа Baby cashmere 3/26 в четыре сложения, общий расход около 250 г. - спицы 5 мм. Размер шарфа после ВТО 26 см х 185 см.

Моя мама – СОВЕРШЕНСТВО! Новогодний спецсезон разнообразные тренировки - от силовых до боди-балета возможность тренироваться с детьми от 3 месяцев система питания с точным расчётом КБЖУ эффективные домашние SPA-процедуры пп-меню новогоднего стола эксклюзивные практики оздоровления женского...

Бестселлер, который подтягивает живот и улучшает осанку за 8 дней Вы подтянете талию без оборудования с помощью доступных, коротких уроков. Пять причин пойти на курс: - 10 минут в день Даже если дети ходят на головах, 10 минут в день на занятия все равно найдутся - Без оборудования Вам...

ХОТИТЕ, ЧТОБЫ РЕБЁНОК ПИСАЛ КРАСИВО И РАЗБОРЧИВО? А вы знали, что аккуратное письмо станет отличным толчком в развитии речи и грамотности вашего ребёнка. Так же красивое письмо поможет повысить успеваемость в школе. Плохой почерк ребёнка может привести к отказу писать в прописи вовсе, знакома...

Программа курса: - Крамбл (песочная основа) - Ягодный чизкейк (запеченный) - Лимонный чизкейк (запеченный) - Чизкейк "Клубничный Мохито" (запеченный) - Муссовый десерт Манго/маракуйя (без выпечки) - Смородиновый тарт (без выпечки) - Чизкейк "Сникерс" (без выпечки) - Вишневый тарт (без выпечки)...

Описание: Ты так ждешь заветную цифру на весах? А если я скажу ,что это бессмысленно? О чём говорит цифра? Ни о чём! Важно качество тела,а не вес. От этого будет зависеть твой внешный вид. Нет движения - есть проблемы! Поясню - ▪много сидите за компьютером/в телефоне? ▪Мало ходите? ▪Есть...

36 видео-уроков 108 практических заданий геймификация для детей: баллы и бейджики

ОСОБЕННОСТИ МАРАФОНА 84 тренировки от 5 до 30 минут Постепенное увеличение нагрузки: от простых упражнений, к эффективному комплексу Дополнительные комплексы упражнений для спины и ягодиц Работа не только с мышцами живота, но и с тазовым дном Комплекс упражнений, рассчитанный на проработку всех...