Результаты поиска по запросу: Расцветай. Меню 1.0 (Анастасия Устеникова, Аксинья Загребная)

Как улучшить своё здоровье и повысить уровень энергии с помощью знаний в нутрициологии Полезное меню без жестких ограничений с нуля за 7 дней! Хотите быть красивой, стройной и энергичной? Нужно начать со здоровья! Следуйте пошаговым рекомендациям курса и получите все необходимое для комфортного...

Искусство коммуникации и взаимоотношений с собой, мужчинами и миром. Важные смыслы, простые шаги, результат для каждой. Харизма и уверенность. Как разрешить себе всё! Жизнью мечты может жить каждая Мастер-класс №3

Искусство коммуникации и взаимоотношений с собой, мужчинами и миром. Важные смыслы, простые шаги, результат для каждой. Как найти свою смысловую основу. Как наконец понять себя и от чего оттолкнуться для самостоятельного создания личного бренда. Мастер-класс №1

Оригинал в архивах РИП без архива Описание: «Digital-рисование — невероятно удобное изобретение для художников! Если у вас есть iPad, то вы можете не брать с собой на пленэр скетчбук, кисточки, краски и воду для акварели. Все инструменты теперь есть на планшете. Пара взмахов стилусом — и...

Искусство коммуникации и взаимоотношений с собой, мужчинами и миром. Важные смыслы, простые шаги, результат для каждой. Энергия, мотивация, вдохновение. 5 простых шагов, чтобы перейти от слов и мыслей к действиям. Для любой сферы! Мастер-класс №2

Птица счастья 5 500 ₽ - Все материалы курса - Йога–практики с Юлией Чай - Групповые созвоны в ZOOM «Разбор полетов» Бонусы: - Аудио-книга «Новая Я» Ощутишь мир внутри себя, станешь легко управлять своим эмоциональным состоянием, почувствуешь прилив энергии. Научишься слушать и слышать свое...

О курсе Онлайн-курс «Жара 1.0» — это удобная и эффективная программа разработанная для начального и среднего уровней подготовки, с постепенным увеличением нагрузки. Вас ждут 22 жарких дня, 18 уникальных полноценных 60-минутных тренировок, которые изменят ваше представление о спорте в домашних...

Вы узнаете, как делать «живые» характерные акварельные зарисовки всего, что нас окружает: людей, бытовых предметов, вдохновляющих мелочей. Научитесь рисовать всегда и везде! На курсе мы разберем основные теоретические и практические аспекты скетчинга. Кроме того, коснемся тем, которые актульны...

Кулинарная школа хорошей хозяйки 1.0 Модуль 1. Как экономить время, силы и деньги на кухне с помощью планирования меню на неделю Модуль 2. Составляем сбалансированное меню на неделю для себя и членов семьи, чтобы вкусно питаться и оставаться в отличной форме Модуль 3. Учимся выбирать продукты...

Искусство коммуникации и взаимоотношений с собой, мужчинами и миром. Важные смыслы, простые шаги, результат для каждой. Отношения с деньгами и мужчинами. Мои правила, которые привели к любви и успеху №4 Бонус. Личный урок

Описание книги: Декретный отпуск – это не только счастье материнства, но и трудности: перемены в отношениях с мужем, чувство вины и усталость, из-за которой вы порой срываетесь на ребенке. Книга психолога и мамы Аксиньи Сивожелезовой рассказывает, как перестать чувствовать себя плохой матерью...

Что входит в программу: Расчет КБЖУ на каждый прием пищи (считать калории не нужно) Подробный рецепт к каждому приему пищи Все продукты можно купить в любом магазине, без экзотики Рецепты подойдут для всех членов семьи, никому готовить отдельно не нужно. Стоять часами у плиты теперь не нужно...

100 разнообразных рецептов (закуски, салаты, горячее, десерты, соусы) Подробные рецепты, граммовки и КБЖУ на 100г блюда Простые рецепты из доступных продуктов, которые можно купить в обычном продуктовом магазине Сборник разделен на тематические разделы: • закуски/салаты - 40 блюд • горячее - 45...

Программа питания "ВЕЛИКИЙ ПОСТ" - меню на 7 недель, которое подходит тем, кто держит Великий пост, отказывается от продуктов животного происхождения и вегетарианцев. К каждому приёму пищи указан КБЖУ, чтобы вы могли комбинировать блюда, исходя из ваших потребностей и возможностей. Важно...

А это точно digital? «Я работаю в digital так, чтобы иллюстрации были максимально похожими на работы, выполненные живыми материалами. Этому учу и своих учеников. Мне нравится, смотря на картинку, слышать, как шуршали карандаши, текла акварель Вы научитесь добиваться такого же результата...

Описание: Набор авторских кистей для Procreate. ‌Cейчас практически все мои иллюстрации я создаю при помощи моих собственных кистей для Procreate. В этом наборе есть все самое необходимое и самое чарующее) Включая подложку с текстурой акварельной бумаги и кисти, позволяющие добавлять текстуры...

КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТА ПРОГРАММА НАЧИНАЮЩИЕ ФОТОГРАФЫ Получите незаменимую базу высокого уровня. Научитесь делать хорошие исходники, больше не будете сидеть часами за обработкой и ретушью, соберете хорошее портфолио, поймете как искать клиентов и как с ними взаимодействовать. Сможете прийти к успеху...

Школа кондитерского бизнеса Если вы... Любитель На курсе Вы узнаете, как начать путь кондитера и заработать свои первые деньги на тортах Домашний кондитер На курсе Вы узнаете, как можно развить свои социальные сети, какой рекламой пользоваться, как сделать свой труд более эффективным...

Уроки скетчинга 2.2 Как создавать чистые, легкие, стильные и эмоциональные рисунки? Как избавиться от лишних линий и разобраться в штриховке? Как перестать бояться, суетиться и успевать схватывать главное, не теряя интереса? Как получать удовольствие от работы на всех этапах? Не секрет, что для...

КЕТО-РАЦИОН без ЛАКТОЗЫ (электронная версия) Полностью сбалансированный готовый рацион на неделю Простые рецепты и доступные продукты Удобный список для закупки на неделю Удобные рецепты на каждый день Подробный расчет на каждый день