Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Перед вами книга, основанная на принципах диалектической поведенческой терапии (ДПТ) — популярного и весьма эффективного направления психологии. Цель ДПТ — борьба с проблемами, вызванными слишком интенсивной эмоциональной реакцией на стресс. Она описывает способы эмоциональной регуляции, а также...
Aноним
Тема
джеффри вуд
дневник диалектической поведенческой терапии
как справляться с эмоциями каждыйдень
мэттью маккей
эмоции
Описание книги
Эта книга предлагает вам не просто рецепты, а настоящее искусство диетической гастрономии. Сотни вдохновляющих и легких в приготовлении блюд подарят вам не только вкусные, но и полезные впечатления. Исследуйте современные методы приготовления, которые позволяют сохранить...
Aноним
Тема
500 рецептов на каждыйдень
вячеслав пигарев
гумерова
диетические блюда
дина гумерова
достигая невозможного
исполнение желаний
Аюрведа на каждыйдень. Секреты великого искусства жизни
Автор: С. М. Неаполитанский
Дата выхода на ЛитРес: 08 сентября 2018
Описание книги
Цель аюрведических практик — достичь освобождения от того, что мешает жить гармоничной, счастливой, полноценной жизнью. В книге представлены: —...
Организатор
Тема
аюверда на каждыйдень
как влюбиться в завтрак
ленивые рецепты
сладости без сахара
При переходе на диету требуется не один месяц для выработки собственного меню из разрешенных ингредиентов. Масса потраченного времени и горы переведенных продуктов часто ожидают новичков в БГБК диете.
Мое безглютеновое меню освободит ваше время и сэкономит деньги. Вам не нужно придумывать чем...
Aноним
Тема
nasty_glutena_net
анастасия пятигорская
без глютена
без глютена и сахара
без казеина
безглютеновая выпечка
безглютеновая диета
безглютеновое меню
безглютеновые рецепты
безопасное поведение
безопасность детей
воспитание детей
дети
дети в безопасности
диетические блюда
меню
меню на каждыйдень
обучение безопасности
позитивная безопасность
рецепты без глютена
сауле утегалиева
сексуальная безопасность
сказки о главном
Повод:
День рождения подростка
Возраст:от 13 до 18 лет
Десерты:
Основными вкусами сладкого стола «Вечеринка» стали супер-насыщенный вкус шоколада, яркая кисло-сладкая вишня, теплый аромат ванили и нежный сливочный вкус.
Танцы, ритмы и веселье этого праздника нашли свое отражение в ярких цветах...
Организатор
Тема
pastry box на каждыйдень
pastry school
вечеринка для друзей
день рождения подростка
десерт в стаканчиках
елена крохмаль
пряник
торт
Наш ритм жизни оставляет всё меньше времени для телесных практик. Только самые ярые поклонники продолжают регулярно заниматься 2-3 раза в неделю по часовым программам.
Часто мы отказываемся от занятий, сетуя на то, что нет времени. Либо выполняем уроки частично, что не совсем эффективно по...
Aноним
Тема
вязание
елена волкова
маргарита терехова
пилатес
пилатес каждыйдень
шапка
шапка гномы в городе
шапка спицами
школа движения елены волковой
Я подготовила Сборник рецептов и конструктор меню, который поможет организовать более здоровое, полноценное и функциональное меню из растительных продуктов!
Более сотни рецептов: детокс соки, смузи, фитнес коктейли, десерты, супы, салаты и многое другое из растительных продуктов, сырые и...
Aноним
Тема
каждыйдень
меню
поздеева
полезных рецептов
рецептов
составления
сотня полезных рецептов
татьяна
татьяна поздеева
Описание книги
Данное пособие - продолжение уже нашумевшей книги "50+ психологических техник на каждыйдень". Еще больше методик, упражнений для психологов, консультантов или психотерапевтов. Богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд...
Aноним
Тема
50+ психологических техник на каждыйдень
автор светлана забелина
артем федоров
вязаная прихватка
книга 2
щелкунчик
Описание книги
Эта книга – удивительное собрание реальных жизненных историй о надежде и радости, любви и прощении, потерях и обретениях. Особенно она будет полезна тем, кто столкнулся с потерями, болью, одиночеством, непониманием. Каждая глава – это мини-эссе о личном опыте автора и тех уроках...
Организатор
Тема
в поисках счастья
жизненные трудности
житейские истории
как ощущать счастье каждыйдень
маленькие победы
энн ламотт
эссе
Эта новая программа предоставит вам:
Самый простой и невероятно эффективный способ который позволит вашему телу функционировать в режиме омоложения, а не старения,
а также…
Передовые знания и пошаговую методику обучения,
которые позволят вам легко и без усилий все это освоить.
И самое...
Aноним
Тема
издательство неоглори
китайская гимнастика
китайские лайфхаки для здоровья
неоглори
ритуал очищения
фитнес на каждыйдень
цигун
Многие спрашивают: "Почему у других исполняются желания, а у меня нет? Почему у некоторых на марафонах отличные результаты, а у меня ничего не меняется? Я не могу поверить в чудо, как поверить?"
Я поняла, что нужен марафон, который будет наглядно демонстрировать, как мы сами создаём нашу...
Организатор
Тема
capture one
preset
автор светлана кулешова
волшебство
волшебство на каждыйдень
курс чудес
пресет
светлана кулешова
счастье
чудеса
Авторский курс по ароматической депиляции с использованием масла.
Для кого предназначен курс?
1. Практикующим мастерам, которые хотят зарабатывать больше с помощью новых услуг
2. Мастерам, которые хотят повысить свой профессионализм.
Чему научитесь?
Освоите депиляцию с использованием...
Aноним
Тема
artwax
sex magic
spa-депиляция
автор masha.darmanskaya
ароматическая spa-депиляция
депиляция
духовная сексуальность
мариам воронина
Если вы хотите найти свою половинку и жить вместе долго и счастливо…
Раскрашивание мандал обладает огромным исцеляющим эффектом, помогая освободить подавленную энергию и направить ее на исполнение своих желаний. Особенно, если мы делаем это в определенный лунный день. Эти мандалы созданы на...
Aноним
Тема
wow buket
лариса ренар
лунный календарь
лунный месяц
мандалы на каждыйдень
мастер класс
настрой
ореховый букет
успех
Мы постоянно ведем переговоры, торгуемся и пытаемся получить больше, чем отдать. Эта книга написана юристом, для которого переговоры - хлеб насущный. В ней минимум теоретических рассуждений, зато плоды 25 лет профессионального опыта. Фройнд проводит читателей через множество ситуаций, указывает...
Aноним
Тема
autumn forest
джеймс фройнд
как добиваться
осень
переговоры
переговоры каждыйдень
роспись ногтей
таисия власова
Пилатес на каждыйдень подойдет для всех: новичков и профи любого
возраста. И это реально выдох для многих
‼Что вас ждет:
✅3 раза в неделю АКТИВНЫЕ занятия до 50 минут: от начинающего до продвинутого
уровня.
Идеальное количество и не займет много времени. Все, как вы просили.
✅Будет и Соматика -...
Организатор
Тема
polestar pilates
александра кибзий
гибкость
мфр
нервная система
пилатес
пилатес на каждыйдень
соматика
тренировки
Повод:
Мужской день рождения
Возраст:
19 — 99 лет и старше
Десерты:
Вкусы этого сладкого стола порадуют каждого мужчину! Это пиво, арахис, специи, виски и карамель. Аромат странствий, костра и настоящих мужских разговоров. А неожиданные вкусовые сочетания приведут в восторг и восхитят вашего...
Организатор
Тема
pastry box на каждыйдень
[pastry school
десерт
елена крохмаль
капкейк
коктейль «ирландский кофе»
коктейль «яблочный виски»
мужской день рождения
мужской праздник
Рисуйте уникальных героев манги с разными эмоциями и образами! За 4 шага вы сможете создать самурая, принцессу, фею, фараона, супергероя… и многих-многих других интересных персонажей.
Практикуйтесь каждыйдень, чтобы стать настоящим мангакой!
Рисуйте героев аниме каждыйдень! В этой книге вас...
Организатор
Тема
валяние
елена найдёнова
манга
перчатки с пухом
пух кролика
рисование
та ван хай
уроки рисования на каждыйдень
Длительность книги 5 ч. 10 мин.
Забудьте о прокрастинации, страхах, чрезмерном перфекционизме, боязни публичных выступлений и синдроме самозванца. Врач-невролог, нейробиолог и мастер-коуч MCC ICF Галина Бобрякова собрала в своей книге самые актуальные знания о работе мозга и превратила их в...
Aноним
Тема
галина бобрякова
нейронаучный подход к самопринятию
принимай себя каждыйдень
ЧТО ВАС ЖДЕТ?
Даты: 13 сентября - 10 октября
ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ТЕЛО с акцентом на НОГИ и СТОПЫ
разнообразные тренировки, которые позволят вам проработать все тело и получить ощутимый эстетический результат
лекция по теме
обратная связь под каждой тренировкой и прямые эфиры с ответами на вопросы...
Aноним
Тема
polestar pilates
александра кибзий
гибкость
мфр
нервная система
пилатес
пилатес на каждыйдень
соматика
тренировки
Готовые рационы на каждыйдень! Вкусная и полезная еда без диет и ограничений!
СДЕЛАЙТЕ ЗДОРОВЫЕ ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ ЧАСТЬЮ СВОЕЙ ЖИЗНИ!
Как выглядит сбалансированный рацион на практике, а не в теории:
В голове крепко засела мысль что, здоровое питание — это дорого, сложно, скучно и невкусно...
Aноним
Тема
fruktiki tut
анна литвиненко
вкусные и полезные рецепты на каждыйдень
готовые рационы на каждыйдень
здоровое питание
медовая баночка
нутрициология
пищевое поведение и привычки
пищевые привычки
сбалансированное меню
срывы и переедания