Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Три Практических Лаборатории, каждая включает теорию и мастер-класс по теме:
Берем запись всего практикума:
Работа с ягодицами через упражнения с гирей - используем гирю, как инструмент для обратной связи. Пробуждаем ТБС.
Core & гири. От стопы до макушки - Разбираем дыхание, таз и привязываем...
Организатор
Тема
автор владимиринжуватов
гиря
евгений кабацков
завтраки
от пилатеса к гире
практикум
центр практика
щиборщи
Сказки не только развлекают и воспитывают, но и обучают, развивают речь и мышление, помогают освоить навык чтения. В эту книгу вошли знаменитые волшебные сказки Шарля Перро «Красная Шапочка», «Кот в сапогах» и «Золушка» с иллюстрациями легендарных художников Эрика Булатова и Олега Васильева...
Aноним
Тема
автор владимиринжуватоввладимиринжуватов
волшебные сказки
детская классика
детям и родителям
для дошкольного возраста
золушка
идеальный ужин
иллюстрированное издание
кот в сапогах
красная шапочка
обучение чтению
развитие ребенка
развитие речи
ужин за 30 минут
читаем сами без мамы
чтение
шарль перро
щиборщи
Обновленный курс 2025
Научно обоснованный видеокурс про здоровое движение.
Без возрастных ограничений. Вам точно понравится!
30 видеоуроков
Упражнения по миофасциальному релизу
Дыхательные практики
Доступ к курсу на 3 месяца
Программа тренировок с учетом физиологии человека
Обратная связь от...
Aноним
Тема
александр носовский
боль в пояснице
владимиринжуватов
здоровая спина
здоровая спина 2025
идеальный ужин
кулинарные основы
марина кострова
спина
щиборщи
Цель: снижение веса.
Задачи:
1. Сжигание жира.
2. Начальная тренировка мышц.
3. Развитие выносливости.
Программа тренировок расписана на неделю.
В неделю будет 3 тренировки на разные группы мышц.
Продолжительность программы: 2-3 месяца.
Средняя продолжительность 1 тренировки- 40 минут.
Программа...
Aноним
Тема
dinka_kadis_pp
владимиринжуватов
домашние тренировки
идеальный ужин
кулинарные основы
похудеть быстро
тренировка дома
тренировочные программы
тренировочный комплекс
худеем правильно
щиборщи
Как связаны древние зиккураты и современные бизнес-центры? Почему одни здания похожи на ювелирные шкатулки, а другие — на бетонные коробки без намёка на декор? И где в Москве встретить романтические замки, палаццо и футуристические конструкции?
Вместе с «Глазами инженера» мы собрали видеокурс...
Aноним
Тема
автор владимиринжуватов
айрат багаутдинов
архитектура
завтраки
как разобраться в современной архитектуре
сергей кузнецов
синхронизация
современная архитектура
щиборщи
45 логопедических занятий.
Звуки и буквы Г, К, Х, Э, Й и буквы Я, Е + " Мое тело", " Одежда", " Обувь"
Aноним
Тема
автор владимиринжуватов
говорушка
елена бреус
завтраки
комплексное преодоление онр
лексика
логопед
логопедия
обучение грамоте
развитие ребенка
развитие речи
щиборщи
Ключевые вопросы программы
Психосоматические запросы
Рассматриваемые техники работы
Ожирение
Психологическая коррекция вторичных выгод
Бронхиальная астма
Нейро-лингвистическое программирование
Сердечно-сосудистые заболевания
Транзактный анализ
Желудочно-кишечные заболевания...
Aноним
Тема
автор ирина малкина-пых
владимиринжуватов
идеальный ужин
ирина малкина-пых
кулинарные основы
психологическая коррекция
психосоматика
щиборщи
Шесть шагов, чтобы найти клиентов на товары или услуги
Бесплатный и платный способы. Для малого бизнеса, мастеров и самозанятых. Действия, которые смог повторить подросток 16-ти лет и заработать миллион за год.
Предприниматель? Мало клиентов? Делюсь опытом.
У тебя есть товар (услуга), но мало...
Организатор
Тема
автор владимиринжуватов
андрей громов
завтраки
мало клиентов
план поиска клиентов в яндексе и гугле
поиск клиентов
щиборщи
"Хочу выглядеть стройнее"
Это то, что я слышу постоянно от своих клиентов. Мне говорят это женщины как 44-го размера одежды,так и 56-го.
Так уж мы, женщины, устроены. Нам важно подчеркнуть талию, выглядеть стройно и роскошно! Мы хотим получать комплименты и удовольствие от своего внешнего вида...
Организатор
Тема
владимиринжуватов
идеальную
идеальный ужин
кулинарные основы
одежды
создаём
создаём идеальную фигуру с помощью одежды
татьяна кныш
фигуру
щиборщи
Мы живем в мире, созданном людьми. В нем множество искусственных предметов, – от наших домов и одежды до инструментов и книг. Поскольку проектированием в той или иной степени занимаемся мы все, каждый из нас – дизайнер, и задача изменить мир возложена на всех нас. Изменение всегда начинается с...
Aноним
Тема
владимиринжуватов
дизайн для лучшего мира
дональд норман
идеальный ужин
кулинарные основы
новая философия для современных дизайнеров
щиборщи
Нарциссический гарем, порнозависимость и другие виды дисфункциональных паттернов
Приглашаем на встречу с автором книг - Екатериной Соколовой.
Вебинар по книге: "Осязание тающих лиц".
Мама… Это не просто первый человек в судьбе каждого, это ещё и тот самый набор качеств, которые закладываются...
Aноним
Тема
edunote
автор владимиринжуватов
другие виды дисфункциональных паттернов
екатерина соколова
завтраки
нарциссический гарем
осязание тающих лиц
порнозависимость
щиборщи
Подтягиваем лицо и шею в домашних условиях без уколов и дорогой косметики
Привести лицо и шею в порядок, подтянуть кожу, убрать отеки, получить здоровый ровный цвет лица - это мечта каждой женщины за 30+
Но что делать, если нет денег на косметолога, пластического хирурга, как помолодеть без...
Aноним
Тема
автор владимиринжуватов
аделия чубасова
завтраки
красивая я
молодое лицо
подтянутое молодое лицо
щиборщи
“Скетчи грандиозности” - это серия уроков по акварельной технике, задача у которой очень простая: создавать достоверный скетч сложнейшей архитектуры всего за +- 40 минут.
Старинная итальянская архитектура выбрана как классический пример колоссальности, когда все человечество было одержимо идеей...
Организатор
Тема
акварель
владимиринжуватов
идеальный ужин
кира бондарева
кулинарные основы
рисуем акварелью
скетч архитектуры
скетчи
скетчи акварелью
скетчи грандиозности
школа рисования беркана
щиборщи
Кино — искусство коллективное. Без сценария не будет сюжета для фильма, без актера некому будет воплотить роль, без оператора не будет записи, без осветителя идеальной картинки и так далее. Но объединить работу многих и направить ее в нужное русло может только режиссер. Без дирижера оркестр не...
Aноним
Тема
автор владимиринжуватов
завтраки
как работать с актерами и съемочной группой
кино
мастерство режиссуры
роберт кленнер
фильмы
щиборщи
Об аудиокниге
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Каждый из нас что-то слышал про биткоин и блокчейн. Все знают, что на этих таинственных технологиях можно заработать.
Но как они устроены? Что это вообще такое – биткоин? Нужна ли нам цифровая...
Aноним
Тема
defi и будущее финансов
smart reading
автор владимиринжуватов
аудиокнига
ашвин рамачандран
владимиринжуватов
джой санторо
идеальный ужин
ключевые идеи книги
кэмпбелл харви
саммари
ужин за 30 минут
фред эрсам
щиборщи
Программа:
Модуль 1
Бренд-стратегия
Первый модуль включает 8 уроков и 1 вебинар. Поймёте важность бренда как для компании, так и для отдельного эксперта, определите для себя исходную точку и узнаете, как двигаться дальше.
Бренд: вводный урок
Бизнес-модель
Позиционирование
Анализ целевой...
Организатор
Тема
04-07-2022
vartiklab
автор владимиринжуватов
бренд-стратегия
владимиринжуватов
духовная составляющая успешного пути
идеальный ужин
ирен вартик
масштабирование
продуктивность и эффективность
стратегия вывода бренда на рынок
тариф базовый
ужин за 30 минут
формула успешного бренда
формула успешного бренда. 2022
щиборщи
Всегда получается приготовить именно то, что вы запланировали, или иногда результат удивляет, и не всегда приятно? Если мясные блюда не ваш конек, то все изменится после курса “Счастье есть. Есть мясо”.
Ключевая проблема в работе с мясом - выбор качественного и подходящего куска. Именно на этом...
Aноним
Тема
автор ася мицкевич
автор юлия шевцова
вторые блюда
выбор мяса
гарнир
гарниры
кулинария
кулинарная школа щиборщи
курс по мясу
мясо
обед
приготовление мяса
рецепт
рецепты
салат
салаты
снижаем экологический след
соус
соусы
счастье есть. есть мясо
ужин
щиборщи
экопривычки
О книге:
Ничто не сравнится с изящным вкусом суши, сочетающим в себе свежую рыбу, ароматный рис и яркие вкусовые сочетания. Эта книга - ваш путеводитель в мир японской кулинарии, где вы откроете секреты приготовления самых разнообразных суши доступные в домашних условиях.
Фотографии и...
Организатор
Тема
василиса лукьянская
владимиринжуватов
идеальный ужин
кулинарные основы
рецепты каппакмаки и футомаки
рецепты классических филадельфия и калифорния
рецепты суши в домашних условиях
щиборщи
Экспресс-диагностика "Симптомы и возможные дефициты. Витамины и минералы"
Как часто мы жалуемся на то, что кожа сухая, волосы слабые и выпадают, ногти ломкие… А ведь все это — симптомы недостатка витаминов и минеральных элементов. Даже желание съесть «чего-нибудь этакого» говорит не только о...
Организатор
Тема
автор владимиринжуватов
витамины и минералы
гайд
завтраки
международная академия нутрициологии
симптомы и возможные дефициты
щиборщи
экспресс-диагностика