Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Онлайн курс «Здоровая осанка»
Данный курс предназначен для самостоятельной диагностики и дальнейшей коррекции осанки. При наличии заболеваний опорно-двигательной системы упражнения нужно согласовывать с лечащим врачом!
Онлайн курс по осанке поможет вам:
- самостоятельно определить нарушения...
Организатор
Тема
автор андрей беловешкин
здоровая осанка
осанка
позвоночник
спина
Верните полноценное дыхание и освободитесь от дискомфорта в спине
Гибкая спина, ясный ум и легкость в теле через работу с позвоночником и дыханием
Исправите осанку и раскроете грудную клетку - задышите полной грудью
Избавитесь от отеков на лице и теле
Научитесь снимать стресс за 2 минуты...
Aноним
Тема
автор la vie de la lingerie
восточные практики
гибкое тело
здоровыйпозвоночник
лекала нижнего белья
основы дыхания
станислав сущёв
удлиненный бралет
Челлендж марафон, который поможет избавиться от боли в спине. Цель которого: Вернуть правильную осанку и укрепить спину (или провести профилактику)
АВТОРЫ ПРОГРАММЫ ⬇️
Мы семья Kononovых любим себя, друг друга и активное окружение.
Oleksiy Kononov
Гимнаст | Артист Cirque du Soleil
Привет, я...
Спина - это большой мышечный массив, являющийся частью целостной человеческой системы. Поэтому уроки задействуют не только мышцы спины, но совершенствуют взаимную координацию, позвоночника, нижних и верхних конечностей, Также занятия позволят подобраться к глубочайшим мышцам позвоночника и снять...
Организатор
Тема
взаимная координация
голова
дарья постникова
освобождая спину
позвоночник
спина
стопы
таз
Коллеги, предлагаемый комплекс упражнений может решить все ваши проблемы со спиной и слабым здоровьем.
Отзывов о комплексе навалом! Даже на торрентах, где слиты некоторые видеозаписи и книга.
Специальный комплекс ХAДУ для позвоночника. Состоит из 20 упражнений. С музыкальным сопровождением и...
Боль в спине — это симптом, который 2/3 людей, столкнувшихся с ним, просто игнорируют: ничего не делают, чтобы его устранить, просто живут с ним и терпят.
А вы относитесь к их числу?
“Обычные” ощущения:
ломота и “жжение” между лопаток
ощущение скованности в позвоночнике при движении
ноющая при...
Aноним
Тема
leathercraftpattern
vremeny.net
боли в пояснице
боли в спине
времени нет
здоровая спина
кожаный мини бумажник
мфр
остеопатия
позвоночник
роман романенко
самомассаж
8-недельная программа, которая поможет понять причину проблем с позвоночником и осанкой и решить их
✔ авторская тренировочная программа Александры Кибзий
✔ лучшие наработки за 20 лет тренерского опыта
✔современные методики в понятной адаптации
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ
У вас бывают неприятные...
Aноним
Тема
автор швейные заметки
александра кибзий
головная боль
здоровая осанка
здоровыйпозвоночник
митра-варуна
осанка
позвоночник
поясница
профессия в астрологии
самооценка и поведение в конфликте
сильные ноги
тренировка
функциональный живот
ТЫ МОЛОД, ПОКА ГИБОК ТВОЙ ПОЗВОНОЧНИК
Главная проблема современного человека – малоподвижный образ жизни. Большую часть времени он проводит в сидячем положении, используя мягкую опору, в офисном и автомобильном кресле. Современная мебель сконструирована так, чтобы сидеть было комфортно, но в...
Организатор
Тема
автор oksana_grehova
восстановление подвижности позвоночника
вязание
здоровый подвижный позвоночник
оксана грехова
сергей лагода
снуд
шапка
шапка для ребенка
шапка морской бриз
Урок 0.
Введение в Бизнес Васту
Урок 1.1. Отличие Бизнес помещений от Помещений для дома.
2. Специфика коммерческого подхода.
3. Два Типа коммерческих помещений.
4. Самый простой Бизнес Васту Лайфхак.
5. Основные направления–Новое прочтение.
6. Митра и Варуна–залог дружного коллектива.
7...
Нужен Вам, если:
Есть косточка большого пальца (халюс-вальгус)
Плоскостопие в любом виде
Мозоли, натоптыши
Деформация стопы (вальгус-варус)
Боль в пятке, пяточная шпора
Варикоз или сосудистая сеточка
Боли в ногах, пояснице, между лопаток во время или после ходьбы
Проблемы с суставами ног и...
Организатор
Тема
автор катерина грошевагрошева
здоровые стопы
здоровые суставы
здоровье в шаге
стопа
БЛОК №1
Расслабление
Устранение боли и напряжений в шейно-воротниковой зоне
Устранение боли и напряжений в грудопоясничном отделе
Устранение боли и напряжений в тазу
Устранение боли и напряжений в области коленей
Устранение боли и напряжений в стопах
Результаты блока №1
Расслабление...
Aноним
Тема
09-08-2022
автор елена котова
данила сусак
здоровыйпозвоночник
мышцы и суставы
нежная страсть
расслабление
спина без боли
стопы
суставы без болей и ограничений
тазобедренные суставы
флористика
Мой интенсив - это не академическая теория, не выдержки из учебников или статей.
Это мой личный опыт, который вырабатывался временем, ежедневной практикой и даже ошибками. На них я училась и совершенствовалась.
Моя задача - погрузить вас в мир красоты, уюта и гармонии, чтобы вы начали...
О чем курс?
О системе Таро. Простой и одновременно многогранной. Мы покажем суть и вместе с вами проработаем четкие трактовки карт.
О логической взаимосвязи. Все Арканы связаны между собой, находясь с другом другом в структурных параллелях и иерархии. Мы вместе с вами проанализируем эти связи...
Рады представить вашему вниманию первый модуль (начальная ступень) хореографии для гимнасток.
Это та база, на которой будет строиться наше дальнейшее познание и хореографическое совершенствование. Фундамент, который станет основой вашего прогресса
Кому подходит курс?
Детям 7-11 лет...
Организатор
Тема
анна збарская
гибкость
гимнастика дети
растяжка
спина
спорт для детей
стопы
хореография
художественная гимнастика
Кому нужен курс?
Здоровая спина. Верни контроль своему телу
У вас "сидячая" работа, и вы привыкли к "офисной жизни", с ее стрессами и нехваткой физической активности?
Разминая шею или спину, занимаясь в зале, вы слышите хруст?
У вас все хорошо, но 5 минут у открытого окна или на сквозняке...
Aноним
Тема
алла малахова
валяние
грудной отдел
грыжа
здоровая спина
здоровая спина без операций
наталья терещенко
остеохондроз
позвоночник
поясничный отдел
шея
юбка
юбка исчезающая клетка
Что это:
Закрытый аккаунт в инстаграм, где каждую неделю доктор Епифанов разбирает новую тему: лекция в прямом эфире, образовательные посты, обратная связь
Дополнительные лекции от приглашенных лекторов-практиков
Разбираются темы разных уровней, от техники массажа, нозологий, до организации...
Aноним
Тема
1 модуль
антон епифанов
курс по натальной астрологии
павел дементьев
паталогия
патологии спины
спина
Старинная мудрость гласит: лучше предотвратить, чем лечить. Эту народную мудрость можно с успехом применить и в том случае, когда речь идет о проблемах с позвоночником.
Книга Стивена Риппл а посвящена методам лечения и профилактики боли в спине, базирующимся на энергетической медицине. Автор...
Aноним
Тема
liveclasses
в спине
здоровыйпозвоночник
как самостоятельно
освободится от болей
саша чалдрян
стивен риппл
частотное разложение
частотное разложение на пальцах
Вебинар-практикум, разработанный на основе многолетнего кометологического приема Катерины Грошевой.
Является абсолютной альтеранативой дорогостоящим и популярным кабинетным процедурам интраорального и буккального массажа.
На вебинаре вы полноценно овладеете всем комплексом техник.
Для кого...
Организатор
Тема
автор катерина грошева
интраоральный массаж
массаж
Как известно из школьного курса анатомии, позвоночник — ключевая часть опорно-двигательного аппарата — стержень, на котором, собственно, и держится все тело. По сути, позвоночник представляет собой систему элементов — позвонков, соединенную межпозвоночными дисками, суставными и позвоночными...
Aноним
Тема
алена дмитриева
болезни позвоночника
женственность
здоровье
здоровье позвоночника
имиджмейкер
позвоночник
секреты привлекательности
татьяна преображенская