1. Организатор

    Скачать Программа питания "Конструктор" (Виктория Машарипова)

    После третьих родов я вернула добеременный вес в течение 2 месяцев только с помощью питания. С удовольствием передаю вам всю информацию в удобном для вас формате! Что входит в программу питания? ● Мои личные советы и рекомендации по питанию ● Рецепты вкусных и полезных блюд, которые поделены...
  2. Организатор

    Скачать [Васту школа Юлии Морозовой] Васту дизайн. Пакет базовый (Юлия Морозова, Наталья Малеева)

    Уникальный курс о том, как вы можете использовать базовые навыки и инструменты дизайна для того, чтобы улучшить Васту вашего дома. О чем курс? Этот курс об эстетике жилого пространства. Мы будем говорить о цвете и свете, о фактуре и материи, о приёмах и моделях - обо всём том, что не только...
  3. Скачать Энциклопедия быстрых блюд за 15 минут и меньше. От закусок и горячих блюд до десертов и напитков, от мяса и рыбы до овощей и фруктов (Елена Левашева)

    В этой книге мы собрали большое количество рецептов блюд, которые можно приготовить за 15 минут и меньше. И это не только бутерброды яичницы сырники блинчики салаты но и супы, горячие блюда, гарниры, соусы. Секрет быстрого приготовления – в умении заранее приготовить заготовки, а также...
  4. Организатор

    Скачать Кельтская народная кухня. Древние традиции и старинные рецепты напитков и блюд (Джоан Асала)

    Кельтская народная кухня. Древние традиции и старинные рецепты напитков и блюд (Джоан Асала) Суп из каштанов с чабрецом и теплым содовым хлебом… Пряный лимонный пирог и кекс с жженным сахаром… великолепие простой, любовно приготовленной пищи. Джоан Асала собирала старинные рецепты напитков и...
  5. Скачать Рецепты иранской кухни (Алексей Выдрин)

    О книге: Эта книга представляет собой кулинарное путешествие в мир иранской кухни, где каждый рецепт рассказывает свою историю вкусов, ароматов и традиций. Здесь вы найдете тщательно подобранные блюда, которые передают дух Ирана — от пряных супов и сытных основных блюд до изысканных десертов и...
  6. Скачать [Wise Fitness] Кето и Баланс рецепты. От небольших закусок до полноценных блюд (Наталия Медведева)

    Проверенные КЕТО и БАЛАНС рецепты на все случай жизни. Кето-десерты — это торты, пирожные, выпечка без сахара и пшеничной муки, которые по составу ингредиентов и соотношению жиров, белков, углеводов вписываются в кетогенный тип питания. Кето выпечка — это выпечка без традиционной муки. Вместо...
  7. Скачать Ешь и худей. Сборник ПП-рецептов и рекомендаций от диетолога Юлии Сафроновой (Юлия Сафронова)

    Описание книги Перед вами уникальное издание по прикладной диетологии, содержащее более сотни простых проверенных ПП-рецептов, не вредящих талии. Эти рецепты были опробованы участниками проекта в социальных сетях Safronovafit «Худеть на глазах у всех». Кроме того, в книге даны рекомендации от...
  8. Организатор

    Скачать Азбука Белояр (Юлия Жукова)

    Базовый марафон Юлии Жуковой На марафоне, состоящем из 4-х тренировок с доступом на 3 месяца, вы узнаете принципы системы Белояр, освоите базовые упражнения, испытаете свои возможности и волевые качества, получите навык применения основ Белояра. Узнаете нюансы построения тела для качественной...
  9. Организатор

    Скачать Интересные рецепты душевных блюд (Татьяна Дудка)

    Интересные рецепты душевных блюд Татьяна Дудка Осторожно, холодильник закрывается. Следующая станция: "Что приготовить сегодня?" И продукты вроде есть, и время, а идей - нет. Если овощи - то обязательно рагу (а что еще?), куриный фарш - пусть будут котлеты (те самые, обычные, которые...
  10. Скачать [Онлайн-школа Юлии Дзюбы] Профессиональный хантер (Юлия Дзюба)

    обучение технологии хантинга и «executive search» упор на изучение психологии эксперта, заказчика и кандидата уроки по построению карьеры и личной эффективности -Вводное предобучение по целям -6 модулей обучения (профессия, технология, заказчик, кандидат, эксперт, итоговая аттестация по...
  11. Организатор

    Скачать [Школа вокала Юлии Кантонистовой] Дыхание. Вокальный фитнес (Юлия Кантонистова)

    Курс Юлии Кантонистовой по вокальному дыханию позволит вам раз и навсегда настроить диафрагмальное дыхание правильно. Уже через несколько дней выполнения упражнений курса, вы почувствуете изменения в вашем пении. А за 2-3 недели тренировок вы обретете самый важный навык вокалиста - опору на...
  12. Скачать [almatypovar] 15 Банкетных блюд (Акмарал Саматаева)

    Хотите из доступных продуктов создавать кулинарные шедевры и с легкостью встречать гостей? Всегда знать ответ на вопрос: "Что приготовить сегодня?" Проводить время на кухне с удовольствием, делать все быстро, вкусно и просто! Удивлять родных и близких готовить как настоящий Шеф! ⠀ Тогда скорее...
  13. Организатор

    Скачать [PshikPshik] Сборник рецептов Пять пятниц (Анастасия Рясная)

    Пять Пятниц - не просто сборник рецептов. Это рецепты блюд, которые будут с вами в самые лучшие моменты вашей жизни! На днях рождениях, на годовщинах, на барбекю с друзьями и просто в пятницу вечером вместе с семьей. Это блюда, по которым вас будут вспоминать. Блюда, которые вы будете вспоминать...
  14. Организатор

    Скачать Живи уютно! Секреты стильного декора от Юлии Фирсовой (Юлия Фирсова)

    Превратить свой дом в особое место, создать необыкновенную атмосферу уюта и комфорта, где все будет сделано для вас и ваших близких – многие мечтают об этом. Эта книга станет поводом к первому шагу в качестве настоящего творца. Она вдохновит вас на создание своей семейной копилки традиций и...
  15. Организатор

    Скачать Творческий осенний марафон. The Magic of Autumn Season (Андрей Тульский)

    Проект для всех, кто хочет учиться видеть, создавать и преумножать Настоящий марафон творческих идей, талантливых участников, и визуальных удовольствий В гид подготовки входит мой базовый и самый важный урок о правилах мобильной съемки Вы сможете уже изучить все нюансы до старта марафона, чтобы...
  16. Скачать [Эксмо] 1500 блюд за 15 минут

    Описание книги Те, кто готовит дома, в среднем тратят на приготовление еды до 6,5 часа в неделю. Подсчитано, что за кухонной плитой расходуется до 2,5 года человеческой жизни! Как было бы здорово, если бы эти 2-3 часа после рабочего дня можно было посвятить семье или потратить па себя… Как это...
  17. Организатор

    Скачать Книга о пище духовной и телесной: 100 рецептов блюд из классики мировой литературы (Янг Кейт)

    Описание Хотите позавтракать тонкими блинчиками по-шведски, которые так ловко готовит Пеппи Длинныйчулок? Или предпочтете что-то экзотическое, например, японский завтрак героя Харуки Мураками — рис, мисо-суп, маринованные овощи и вкуснейшую глазунью? На обед можно приготовить спагетти с...
  18. Скачать Рецепты блюд со специями (Елена Левашева)

    В этой книге собраны наиболее интересные и необычные рецепты острой кухни, ее страницы благоухают ароматами различных специй: чеснока, укропа, аниса и кориандра. Вам предоставляется уникальная возможность, приподняв завесу обыденности, шагнуть в мир ароматных фантазий. файл в формате PDF, 97...
  19. Скачать Идеи новогодних блюд (Инна Баринова)

    В книге содержатся идеи новогодних блюд для домохозяек. Закуски: Красная икра с тарталетками и лимонным соусом. Картофельные кексы с пармезаном и зеленью. Салаты: Греческий салат с оливками, помидорами, огурцами, кубиками феты и свежим оливковым маслом. Салат "Цезарь" с кусочками куриного филе...
  20. Организатор

    Скачать Основы литературного редактирования [Школа копирайтинга Юлии Волкодав]

    Вы просили - мы сделали! Курс редактирования текстов для наших студентов! Наши студенты и подписчики, начинающие и практикующие копирайтеры уже много раз просили нас сделать курсы повышения грамотности. Не компьютерной, а самой обыкновенной грамотности, позволяющей писать тексты без ошибок. К...
Сверху