Результаты поиска по запросу: Без психолога. Самоучитель по бережному обращению с собой (Громова Ярослава)

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ В ЭКСТРЕННЫХ СИТУАЦИЯХ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ! Почему вам нужна Аптечка/Справочник - Скорой помощи 1. Вы хотите сохранять спокойствие на отдыхе, а в случае экстренной ситуации всегда знать, что у вас есть четкая схема и алгоритм действий 2. Вас беспокоит аллергия, геморрой...

Задача этой книги – ответить на два вопроса: «Как самостоятельно путешествовать по Китаю, не зная китайского?» и «Почему Китай – это интересно?» Автор использует привычный пользователю Интернета нелинейный способ подачи информации, позволяющий показать Китай во всем его многообразии.

Детальное пособие от тренера и нутрициолога, специалиста по антиэйдж Рацион, добавки, ЗГТ, косметика, косметология — всё в одном, без воды и ерунды Антиэйдж — это не про «омолаживающий крем», это про защиту от ускоренного старения, и в мегаполисе он нужен в разы больше, чем в условной деревне...

В книге даётся упрощённый начальный курс арабского языка. Освоив предлагаемый материал, вы научитесь с лёгкостью понимать арабское письмо, сможете составлять простые предложения, поддерживать несложный диалог, читать арабские тексты. Предлагаемые к каждому уроку упражнения самоучителя направлены...

Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда Описание книги Если бы еще пару лет назад кто-нибудь сказал мне, что я стану автором книги о похудении, то я бы рассмеялась этому человеку в лицо, да так громко, что мой хохот разбудил бы даже...

Что объединяет воинственную Марью Моревну и безропотную Василису Прекрасную? Почему падчерица — «дева в беде»? Какова ось мотивации Лисички-сестрички? Вы замечали, что облик, характеры и даже испытания героев и героинь русских народных сказок типичны для многих сюжетов? В этот сборник вошли...

День 1. Голод и его регуляция. Работа с пациентами с РПП. Часть 1. Механизмы регуляции голода и насыщения. Понятие о пищевом поведении. Функциональная система поддержания уровня питательных веществ в организме; Современные представления о том, как формируются голод и насыщение. Участники нервной...

Цель этого самоучителя, включающего 12 уроков, – помочь читателю быстро и эффективно освоить китайский язык. Книга охватывает весь объем грамматического, лексического и иероглифического материала, необходимого для изучения языка на начальном уровне. Материал изложен максимально понятно и...

Как есть белок, чтобы с его помощью избавиться от жира, отёков, тяги к сладкому, подсушиться и прорельефиться, а также сделать кожу идеальной, без морщин, птоза и высыпаний Первое, с чего я начинаю работу с каждой клиенткой вот уже 10 лет — обучаю есть белок. Просто «налопаться» мяса мало —...

JavaScript для детей. Самоучитель по программированию (Ник Морган) Эта книга позволит вам погрузиться в программирование и с легкостью освоить JavaScipt. Вы напишете несколько настоящих игр – поиск сокровищ на карте, «Виселицу» и «Змейку». На каждом шаге вы сможете оценить результаты своих...

Мастер-класс крючком "Дружочки-малышочки" в формате PDF файла. МК не содержит уроки вязания крючком. Представляю вам умилительное трио вязаных брошей, магнитов или игрушек для кукол: славная собачка , мудрая сова и экзотический жираф. Малыши ростом 6-8см связаны из пряжи Real40 крючком №1,5...

Учимся рисовать с нуля. Уникальный самоучитель начинающего художника Сделайте первый шаг в рисовании с помощью этого простого самоучителя! Научитесь создавать шедевры с помощью ручки, карандаша и других графических материалов. Практические советы британского преподавателя по рисунку Карол...

Углеводы: есть или не есть? Диетологи до сих пор до конца стопроцентно не знают, что же порекомендовать людям для жиросжигания. Я много читаю, в том числе на английском, и в диетологической литературе — полный бардак. В диетологии множество научно недоказанных гипотез и просто откровенных...

Данная книга написана о профилактике болезней и здоровом образе жизни, с опорой на практический опыт. Она представляет собой фундамент, взятый из учебников и отточенный на реальной практике приемов терапевта. Вы узнаете: - насколько ваше здоровье зависит от образа жизни - как много болезней...

Вы получите квест на 8 недель ежедневной работы с видео-уроками и гипнотерапевтическими практиками по 20 – 40 минут, перевод с английского языка. + Бонус: 6 гипнотерапевтических аудиопрактик. Мариса Пир – психотерапевт №1 Великобритании по версии журнала Tatler. Более 25 лет она работала с...

Видеокурс по вышивке портрета Есенина в чёрно-белом варианте. Оформление вышивки в брошь.

Описание книги Если вы: — устали от вечной погони за идеальным телом — устали от постоянных мыслей о еде и весе — устали поступать так, как вам НЕ нравится — устали переживать о том, что о вас подумают другие — устали заниматься тем, что не приносит счастье — устали следовать чужим желаниям —...

Методическое пособие по солнечному обращению До настоящего времени, это пособие выдавалось только участникам моего курса по солнечному обращению. Теперь, оно доступно всем желающим! В этом пособии я включил авторский алгоритм анализа солярной карты, разбив его на два этапа: анализ собственно...

О книге Перед вам 2 часть самоучителя по каллиграфии, подробного пособия для желающих освоить или укрепить азы каллиграфического искусства остроконечным пером. В книге представлена основная теория по написанию заглавных букв латинского и русского алфавитов, а также предложено множество...

Как сохранить лицо, волосы, кожу, фигуру, энергию Вокруг толпы неухоженных ровесниц. Птоз, стареющая кожа, полулысые головы. Обязаны ли мы стареть так же? нет, конечно. Сейчас и в 40, и в 50-60 можно выглядеть 30-35-летней. Вы уже не обязаны быть птозной бабкой — а именно такое и есть так...