Результаты поиска по запросу: Выгорание: Как вернуть энергию (Алексей Гольдман)

Микропрактики для быстрого восстановления энергии и укрепления психологической устойчивости. Книга сочетает научную теорию и практические инструменты. Каждый раздел начинается с объяснения работы нервной системы и механизмов стресса, а затем предлагает более 60 проверенных 5-минутных практик для...

Как сохранять спокойствие, когда дети постоянно требуют внимания, а ты сама его недополучаешь?

7 дней, чтобы вернуть себе лёгкость, энергию и сияющую кожу Детокс-программа от врача Ирины Клевцовой — без жёстких ограничений и «чудо-капельниц» Эта программа для вас, если вы узнаёте себя: Хроническая усталость. Просыпаетесь уже уставшей и живёте на кофе Проблемы с пищеварением. Мучают...

Решайся прямо сейчас, иначе будет уже совсем поздно! Мы оба с тобой прекрасно понимаем, что каждый потраченный впустую день — это возможность потерять его окончательно в любой момент. Если ты будешь медлить и не начнешь делать то, что я советую в курсе, то и результаты будут такими же, как...

Yuen Method: How to Shift Energy Это продвинутый курс по основам! Рейтинг: 4,9 из 54,9 (24 оценок) Студентов: 62 Авторы: Khadine Alcock Последнее обновление: 10/2020 Английский Английский [авто] Видео будет с переводом. Чему вы научитесь Изучите технику метода Юэнь. Узнайте, как изменить...

ИЗ КУРСА ВЫ УЗНАЕТЕ Практическая пошаговая инструкция по возврату ушедшего из семьи мужчины; Разбираем основные ошибки, которые допускают женщины, что приводит к разрушению отношений; Анализ 6 базовых сценариев, которые гарантированно приведут к уходу мужчины; Эксклюзивную формулу гармоничных...

Описание книги О том, что такое хроническая усталость, современные люди знают не понаслышке. Стрессы, интенсивная работа, избыток информации вкупе с недостатком свободного времени ― такой груз ежедневно ложится на плечи миллионов. Мы пытаемся сопротивляться, но ресурсы организма небезграничны...

Если в твоей жизни произошла ситуация - он ушёл, появилась другая и варианты этой истории бесконечны. То на этом тренинге ты узнаешь: Почему это происходит. Научишься видеть причины. И я тебе расскажу пошаговую технологию, как его вернуть. Следует ли возвращать? Мой ответ прост - следует. А...

Описание книги: Данная книга направлена на устранение конкретной человеческой проблемы - «залипание» на прошлом. Если наше внимание приковано к действиям, которые мы совершили в прошлом, то на совершающее действие в здесь и сейчас, у нас нет энергии, а от сюда понижается наша способность к...

НА ВЕБИНАРЕ ВЫ УЗНАЕТЕ: Почему и, главное, как можно вернуть любого мужчину и получите пошаговое руководство как это сделать Как давать отношениям новый шанс и выводить их на следующий уровень Почему в одну воду можно, а, порой и нужно, войти дважды Как можно спасти отношения на грани разрыва...

Бывает такое, что Вы уже всё испробовали, а проблема всё равно не решается? Вы слышите, что говорят о ком-то - «ПРОКЛЯТЫЙ РОД» Возможно, радом с Вами есть люди, у которых раньше всё было очень плохо, а потом ВДРУГ всё улучшилось? А что делать, если с родственниками конфликты десятилетиями...

Описание книги В век стресса, перегрузки информацией и бесконечных дедлайнов психологическое выгорание может подстерегать нас на каждом шагу. Эта книга - прорыв в том, как преодолеть усталость, апатию и отсутствие мотивации, и зажечь вновь искру жизненной энергии! Первая часть погружает в...

Программа Нужно ли возвращать бывшего Как правильно соблазнять мужчину Какие бывают ситуации (типичные) когда он уходит Разбираем основные ошибки,которые допускают женщины Инструкция, как его вернуть Как определить, чего хочет мужчина Как строить "Правила отношений" Способы повышения...

Что входит в Женский клуб "Как вернуть страсть и романтику в отношения?" Выберите свой ключ к счастью, прямо сейчас! Откройте дверь в свою счастливую жизнь! Как вернуть страсть и романтику в отношениях? 4 занятия - общее время 3,5 часа 1. Как вернуть романтику? Как подогреть отношения? Как...

Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил. Глубокая и, как кажется, беспричинная тоска, ощущение, будто человек уже не может справиться ни с кем и ни с чем, практически пожирает личность изнутри. Однако груз страданий давит не только на...

Курс для тех, кто слишком много работает и хочет научиться отдыхать Бывает, просыпаешься — и уже нет сил, чтобы куда-то идти и что-то делать. Но работу никто не отменял Многие годами накапливают усталость и страдают от выгорания, но не понимают этого — ненавидят работу, ругаются с семьей и...

7 уроков от Татьяны Виноградовой Благодаря курсу ты: Узнаешь экологичные способы управления эмоциями и настроением Изучишь копинг-стратегии по работе с синдромом эмоционального выгорания Сможешь помочь ребенку заботиться о своем психологическом здоровье Узнаешь, что такое точки опоры...

Вы получите: материалы книги Краткое описание содержание книги: Оглянитесь. Вас окружают сотни тысяч женщин и мужчин, которые пережили разрушающие отношения. Они думали: «Это любовь» – и только спустя годы поняли, что оказались жертвами психологического, экономического, сексуального и даже...

СПИКЕР СЕМИНАРА Заболотный Константин Борисович Технолог Здоровья, врач в четвертом поколении, врач-педиатр, диетолог, врач семейной медицины, врач функциональной диагностики. Соучредитель Фонда Изучения Технологий Здоровья и Центра Технологий Здоровья. Автор книг - бестселлеров по вопросам...

В современном мире, одержимом уведомлениями, многозадачностью и постоянным шумом, наша способность к глубокой концентрации стала роскошью. Результатом является поверхностная работа, хроническая усталость и ощущение, что жизнь проходит мимо. Эта книга вернет вам самый ценный ресурс 21 века --...