1. Скачать Фигурное катание. Честная история самого скандального вида спорта (Николай Яременко)

    Фигурное катание традиционно привлекает огромное количество болельщиков. И споры вокруг наиболее злободневных проблем, связанных с этим видом спорта, не утихают. Оправданно ли называть воспитанниц школы Этери Тутберидзе «конвейером одноразовых чемпионок»? Чем заняты экс-фигуристы, когда у них...
  2. Скачать Скульптурный самомассаж лица (Аделия Чубасова)

    Инновационная методика ухода за лицом, которая вернет четкие очертания, выровняет контур лица, вернет тканям эластичность и расслабит мышцы К сожалению, с возрастом, помимо того, что кожа теряет свою эластичность и под весом провисающих, ослабленных мышц, подвергается птозу и образованию...
  3. Организатор

    Скачать 12 чудесных точек для подтяжки кожи лица и Здоровье желчного пузыря и желчевыводящих путей (Данила Сусак)

    12 чудесных точек для подтяжки кожи лица: Видеокурс состоит из специальных упражнений и массажных биологически-активных точек. Выполняя упражнения и воздействуя на точки, Вы сразу же сможете: улучшить кожу лица подтянуть мимические морщины и кожу вокруг глаз уменьшить отеки нормализовать...
  4. Скачать Клуб Плетем - и точка! Февраль 2025 (Светлана Сафонова, Александра Зулхайди, Зиляра Хаматханова, Наталья Корнеева)

    МК февраля: 1. Панно-рамка для зеркала Гармония 2. Плетённый абажур (панно) AZHYR 3. Короб для хранения с чехлом 4. Плетёная корзина-вазочка Это сообщество единомышленников, для тех, кто влюблён в плетение из бумажной лозы. Клуб "Плетем - и точка!" - здесь мы не только учимся и совершенствуем...
  5. Скачать Сам себе ортодонт (Анастасия Хайрова)

    Авторский тренинг подойдет всем, кто желает улучшить не только здоровье зубочестной системы, но и всего организма в целом. Вы сможете узнать о реальных причинах скученных зубов, восстановить свои природные функции и настроить свое тело на правильную работу, благодаря упражнениям от...
  6. Скачать [Puzzlebrain] Сильное тело: упражнения на статику для всех групп мышц (Илья Самарцев)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь укрепить свои мышцы и стабилизировать суставы Давно ищешь способы прокачать свою физическую подготовку Не можешь найти профессионального тренера, который даст безопасную технику выполнения упражнений Хочешь проработать не одну зону, а сразу все...
  7. Организатор

    Скачать Лифтинг лица своими руками (Евгения Кузьмина)

    Мастер-класс по восстановлению молодости лица с помощью гимнастики. Постепенно с возрастом наше лицо изменяется и часто не в лучшую сторону. Нарастает жизненный опыт как положительный, так и негативный, появляются мимические морщины, складки, заломы и хищное или презрительное выражение лица...
  8. Скачать Расширенный комплекс упражнений с шарами здоровья баодин (Алексей Глазычев)

    Для тех, кто уже имеет представление о шарах здоровья (баодин), но хочет пойти дальше, развиваться, получать новые эмоции. Показываю следующие упражнения: 1. Массаж шеи — улучшение питания головного мозга, улучшение всех органов чувств. 2. Массаж ступней — общее оздоровление организма. 3...
  9. Организатор

    Скачать Фейсфитнес [Carolyn's Facial Fitness]

    Эффективная авторская методика по омоложению лица от Кэролин. Из всех коучей и тренеров ее метод наиболее действенен. В свои 80 лет с хвостиком женщина выглядит потрясающе. Материал на английском языке, по всей видимости. Если потребуется перевод, то складчина на перевод будет доступна...
  10. Организатор

    Скачать Кожаная сумка-мессенджер, модель «Crossbody 42» [LeatherDIYStudio]

    Что вы получите: Выкройки в формате PDF - 2 шт, для распечатки на бумаге форматов А4 и Letter. Пошаговая инструкция в формате PDF. Содержит шаблоны реальных размеров каждой детали и инструкции. Фото готового изделия в формате jpeg. Внимание: пояснения даны на английском языке. Хотя текста...
  11. Организатор

    Скачать Рюкзак из кожи, модель «Cambridge bag» [LeatherDIYStudio]

    Что вы получите: Выкройка (файл PDF). В форматах А4 и Letter. Кожаный вместительный рюкзак,элегантный и удобный. Надежно закрывающийся, с карманами снаружи и внутри. Размеры готового изделия 32см х 23.5см х 11см Наилучший результат будет при использовании кожи толщиной 2.0-2.5 мм Внимание...
  12. Организатор

    Скачать Дистанционный факультет воспитания собак. Тариф Клуб 24 (Виталий Орлов, Яна Орлова)

    Программа курса 10 недель Модули: От теории к практике. Расскажем, что мы будем делать на курсе, и к какому результату мы с вами придем. Поговорим, откуда взялась наука о поведении, и как она поможет вам понять свою собаку. Расскажем, какие инструменты в обучении мы будем использовать и...
  13. Организатор

    Скачать Авторский курс по массажу и упражнениям для лица (Саша Соколовская)

    Что изменится за 21 день Землистый цвет лица - сияющая кожа Длинный и широкий нос - станет уже и короче Тонкие губы - увеличатся в объеме Носогубные складки - станут меньше Опущенные брови и веки - открытый взгляд Припухлости под глазами - исчезнут с синими кругами Нечёткий овал лица - cтанет...
  14. Организатор

    Скачать Индивидуальное прогнозирование в Ба-цзы (Юлия Вястра)

    Описание: Привычный способ делать общие прогнозы в китайской астрологии - это использовать Земную Ветвь года рождения, которая более известна как "животное года рождения". И очень часто этот прогноз действительно оказывается верным, поскольку относится к той части карты, которая первой...
  15. Скачать Свое Лицо (Елена Аронина)

    Программа ухода за лицом дома, как в лучшем салоне: - самомассаж - фейсбилдинг - аппаратный уход - подбор косметики - диета красивой кожи Программа: 1 неделя – мы проведем диагностику кожи и состояния лица и составим персональную программу ухода. Обсудим, как встроить ее в повседневные дела. Вы...
  16. Организатор

    Скачать МФР - практика для расслабления мышц и фасций. Гармония тела и духа (Надежда Афанасьева)

    МФР — практика для расслабления мышц и фасций МФР — лучшее, что придумано в сфере фитнеса для достижения тотального расслабления, контакта с телом и избавления от отёков, целлюлита! Что вы получите от практики: МФР — гармония тела и духа РАССЛАБЛЕНИЕ ЗАЖИМОВ, СПАЗМОВ И ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК...
  17. Организатор

    Скачать Подтяжка кожи лица и омоложение без пластической операции (Неля Шишацкая)

    Возьмем за основу многовековой, проверенный опыт японских гейш, которые славятся своей красотой и молодостью до глубокой старости. Добавим в этот волшебный эликсир китайской энергии ЦИ всех стихий, сделаем изящные подтягивающие упражнения на проблемные зоны лица, добавим” дыхание огня” освободив...
  18. Скачать Как восстановить свежесть лица и убрать отеки (Галина Дубинина)

    Без риска для здоровья Занимаясь гимнастикой регулярно, у вас не возникнет необходимости в посещении пластического хирурга и дорогостоящих косметологических процедурах. Без лишних затрат Гимнастика для лица абсолютно безопасна для здоровья, освоив правильную технику, вы можете заниматься...
  19. Организатор

    Скачать Клуб Игоdzen (Ольга Игонина)

    Закрытый Клуб Игоdzen Продолжительность 1 месяц Если ты: стала отмечать у себя отёки, морщинки, одутловатость лица, брыли, второй подбородок часто испытываешь боли в плечах, спине, пояснице, шее, икроножных мышцах ловишь себя на депрессивных состояниях от своего отражения, усталости устала...
  20. Организатор

    Скачать [Sigh Energy] Автоматизированные упражнения для мышц челюсти | Automated Jaw muscle Exercises Powerful Plus +11x(Extra Strong)

    Automated Jaw muscle Exercises Powerful Plus +11x (Extra Strong) Эта программа дает много положительных эффектов помимо избавления от лицевой боли. Она может принести пользу вашим челюстям, деснам, зубам, а также способствовать увеличению вашей привлекательности. Большинство из вас не...
Сверху