Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Формат мастер-классов
Мягкий старт
Записи живых эфиров, которые проходили в школе iDanceBallet в 2021 году
Подробные объяснения
Онлайн-лекции для учениц платных программ - без воды и отступлений
Несложные упражнения
60-90 минут,, которые перевернут Ваше представление об осанке позвоночнике...
Aноним
Тема
12 онлайн мастер-классов
idanceballet
анжелика тесёлкина
тазовое дно
упражнения для шеи
Почему важно уделять внимание тазобедренным суставам?
Таз - это маленькая вселенная человека.
Это центр, который соединяет ноги и туловище.
От его положения в пространстве зависит положение стоп и, соответственно, походка, бег.
Базовые движения, которые мы используем каждый день в нашей жизни.
И...
Организатор
Тема
автор ольга дробышева
дробышева
женское здоровье
исследуй себя
таз
тазобедренные суставы
тазовое дно
ЭТО ПУТЕШЕСТВИЕ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ:
Устала и у тебя нет сил.
Ощущаешь постоянное напряжение в теле.
Чувствуешь эмоциональное выгорание
Чувствуешь, что жизнь как будто проходит мимо.
Не успеваешь заниматься собой
Хочешь не потерять себя в бесконечной рутине и найти баланс
Мечтаешь найти свой путь...
Aноним
Тема
анастасия афинская
возвращение к себе
женственность
ПЛАН ОБУЧЕНИЯ:
Структурные изменения во время беременности.
Послеродовые нарушения.
Диагностика и работа со стопой.
Анатомия органов малого таза и тазового региона.
Диагностика и работа с кесаревым сечением, грудобрюшной диафрагмой, мышцами тазового дна, диастазом, опущением внутренних...
Aноним
Тема
pro_fitness_krsk
skillspace
екатерина шустрова
игрушки
коррекционный комплекс
маскарадные зверята
михаил соркин
наука фитнеса
опущение внутренних органов
послеродовое восстановление
работа с абдоминальной областью
тазовое дно
Психосоматика:Мотивация 23/08-19/09/21
Новый подход к телу.
Соответственно к занятиям! Эффект 100%
От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и
гибким. Вы поймете, что целостная работа
гораздо эффективнее, чем работа с болезненным для вас органом.
Используя...
Организатор
Тема
мотивация
онлайн клуб
онлайн клуб школы движения
тазовое дно
татьяна сахарчук
школа движения
5 тренировок в неделю
Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия. Идеально для послеродового восстановления
1 неделя
1. Дыхание от отеков, болей. Для плоского живот, красивой осанки
2. Мобильность в теле - от простого к сложному
3. Внутренняя поверхность...
Тем, кто готовится к родам, а также тем, кто начинает послеродовое восстановление!
Для родивших: практики укрепления мышц тазового дна, коррекции диастаза, вытяжения позвоночника, стабилизации таза и мягкой адаптации к материнству.
Aноним
Тема
geniusmarketing
автор арсен алтунян
автор виктория лазуто
академия digiral-профессий
беременность и после
здоровье
йога
менеджер по продажам
о диастазе
ольга верба
парная работа и дискоординация
тазовое дно и брюшная стенка
Два вебинара:
Тренируем мышцы тазового дна. Восстановление позвоночника шаг за шагом.
(Алена Мордовина) (очень популярный автор)
Гимнастика для работы с интимными мышцами для того чтобы:
- восстановиться после родов;
- улучшить свою сексуальную жизнь;
- отодвинуть наступление климакса;
-...
Организатор
Тема
алёна мордовина
восстановление позвоночника
позвоночник
тазовое дно
тренируем мышцы
Что вас ждет на нашем курсе?
10 онлайн-занятий: 5 лекций с ответами на вопросы + 5 практических занятий
Действительно эффективные практические техники йогатерапии
Интерактивный формат: все занятия проходят онлайн
Программа курса:
5 онлайн-лекций + 5 практических онлайн-занятий
-ЛЕКЦИЯ 1...
Организатор
Тема
adama yoga
автор мария марковская
автор оксана герасимова
адама йога
беременность
йога
йоготерапия
мария марковская
оксана герасимова
тазовое дно
эндометриоз
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС?
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ
У вас маленький ребенок, вам некогда ходить в зал, но хочется начаться возвращать форму.
НЕ ЗАНИМАЛИСЬ РАНЕЕ ИЛИ НАЧАЛИ НЕДАВНО
У вас есть желание начать менять свою форму и отношение к спорту, но не знаете с чего начать.
СПОРТСМЕН СО СТАЖЕМ
Хотите...
Организатор
Тема
kochkina_yulia
дыхание
здоровый фитнес
кор
мфр
тазовое дно
тейпирование
умный фитнес
фитнес курс 2021
юлия кочкина
Путь Panteras
Снять доспехи - снять спазмы
Амазонка готовится к рывку - суставная разминка
Крадущаяся пантера - комплекс для осанки и спины
Ракрываем потенциал - тазовое дно
Расслабление мышц после нападения- стретчинг
Организатор
Тема
panteras
stay healthy
гибкость
гибкость через призму балета
классика по-новому
лилия завадская
растяжка
снять спазмы
стретчинг
тазовое дно
Курс поможет решить следующие проблемы:
Болезненный половой акт
Забор воздуха влагалищем
Опущение стенок влагалища
Восстановление после родов (не ранее 6 недель после естественных родов)
Проблемы с опорно-двигательным аппаратом (шея, колени и т.д.)
Боли в пояснице и тазовой области
Недержание...
Организатор
Тема
восстановление после родов
выпирающий живот
диастаз
женское здоровье
книга-тренинг
лиана димитрошкина
либидо женщины
мария русакова
нутрициология
опорно-двигательный аппарат
отёчность
прощай комплекс
таз и тазовое дно
тариф стандарт
Для кого этот курс?
Курс поможет, если у вас:
Боли, жжение, парестезии в тазовой области
Боли во время полового акта
Боли в пояснице
Боли внизу живота
Хронический рецидивирующий цистит
Посткоиктальный цистит
Синдром хронической тазовой боли
Миофасциальный синдром
Вульводиния
Вагинизм...
Организатор
Тема
аня грикевич
боли в пояснице
миофасциальный синдром
расслабление мышц
тазовое дно
Недельный марафон, который поможет подтянуть тело, скинуть лишние килограммы, получить море энергии и повысить либидо до максимума.
Суть дыхательной гимнастики Бодифлекс многим знакома, главный работающий элемент – это кислород. Он ускоряет эффективность похудения, обогащение всех клеток...
Организатор
Тема
автор алина шпак
бодифлекс
гимнастика
гимнастика для мышц тазового дня
дыхательная гимнастика
как постройнеть
как похудеть
либидо
лишний вес
подтянутое тело
похудение
сексуальность
стройная фигура
тазовое дно
тазовое дно тренировки
тренировка в домашних условиях
укрепить иммунитет
шпак метод
энергичность
Подлинность. Тариф Самостоятельный
Результаты после курса
Вы разберётесь, как себя позиционировать так, чтобы доносить свою уникальность и быть привлекательным для аудитории.
Выстроите целостную систему своего позиционирования.
Научитесь доносить свою ценность до потенциальных клиентов.
У вас...
Организатор
Тема
автор nargiza_with_love
ведение блога
екатерина завалей
наргиза ауганбай
персонаж
платформа бренда
подлинность
программа самопознания для женщин
путь к себе
соцсети
тариф самостоятельный
целевая аудитория
Екатерина Мишаненкова – историк и реконструктор, исследователь средневекового быта и нравов, автор научно-популярных книг о Средневековье. Факты и выдумки об этой удивительной эпохе перемешаны настолько сильно, что отделить их порой друг от друга почти нереально. В своей новой книге...
Aноним
Тема
автор наталия мурашова
беременность
выпадение женский органов
екатерина мишаненкова
женские болезни
женщина
зачатие
здоровье
криминальное средневековье
мышление
отсутствие оргазма
проблемы с зачатием
проявление болезней
психика
связь тела и психики
сигналы тела
спазмы
средневековье
тазовое дно
тело кричит о помощи