Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Bodyweight Training Program: Plan Home Workouts Without Gym
Программа тренировок с отягощениями
Изучите науку о разработке программы тренировок с весом для любой цели: нарастить мышечную силу, выносливость, фитнес, потерять жир
ВЫСШИЙ РЕЙТИНГ
5,0 (32 оценки)
73 студента зарегистрировано...
Организатор
Тема
автор сэм перринс
здоровье
отягошения
программа
тренировки
ONLINE-курс Плоская кисть гель
/СКОРОСТНАЯ Гелевая китайская роспись/
В доступе уже с конца января
10 Готовых видео уроков
все просто и доступно для каждого ученика
Организатор
Тема
автор елена носовец
гелевая китайская роспись
гель
плоская кисть
Старт 9 мая
Совершенно новый курс !
Пройдёт разово без повторов
4 тренировки в неделю (всего 12 тренировок)
+ неврологические тренировки
длительность 3 недели
Aноним
Тема
romanenko
исправление осанки
неврологические тренировки
осанка
работа с осанкой
татьяна романенко
Внимание! Пакет Серебро и пакет Золото приобретаются отдельно!!!
Ба Цзы или Китайская Классическая Астрология - Создайте своё идеальное будущее
Этот курс для вас, если вы хотите:
Уметь понимать и описывать характер человека, его склонности, таланты, отношения с окружающими и самим собой, зная...
Организатор
Тема
neso akademie
автор сергей новиков
ба цзы
выбор благоприятных дат для начала любых дел
китайская классическая астрология
пакет платина
проблемы с весом причины и решения
Фильм «Головная боль (мигрень). Прикладная кинезиология. Китайская медицина. Причина: эмоции или структура???»
Учебный фильм включает в себя теорию и практическую часть (клинический разбор на модели)
Основные принципы диагностики и коррекции – структурной и канально-меридианной.
— Классификация...
Организатор
Тема
kbs - kineziobalance school
автор евгений казаков
китайская медицина
мигрень
Мы подобрали рецепты двадцати китайских супов. Это всего лишь капелька утренней росы из того океана блюд, существующих в Китае. Сегодня мы понимаем, что термин «китайская кухня» — это всего лишь собирательный образ, который состоит из сотен интересных блюд, угощений, застольных церемоний и...
Aноним
Тема
евгения сихимбаева
китай
китайская кулинария
китайская кухня
китайские супы
кулинарная книга
В книге раскрываются уникальные возможности использования в подготовке спортсменов биоэнергетических упражнений, методов телесноориентированной терапии, адаптированных восточных методик, в частности, техник дыхания, которые позволяют существенно оптимизировать и повысить эффективность...
Aноним
Тема
автор михаил рысак
аэробика
биоэнергетика
боевая магия
владимир дюков
копирайтер
магическая защита
магическое образование
профессия копирайтер
рысак
тантра фитнес
Тренировки дома для эффективного набора мышечной массы.
Курс подойдет тебе:
Для набора мышечной массы
Для создания рельефного тела
Курс не подойдёт:
для новичков, кто никогда не тренировался
для тренировок после длительного отдыха (1 месяц и более)
Программа состоит из трёх силовых...
Организатор
Тема
автор ксения романова
домашние тренировки
качаем попу
пока как орех
похудение
тренировки дома
тренируем попу
фитнес дома
ягодицы
Худей с умом за 21 день
Освоите принципы питания, раскачаете метаболизм и избавитесь от лишних килограммов.
Внедрите полезные привычки и избавитесь от тяги к сладкому.
Комбо подход Психика + тело
Ваш результат после курса:
Правильные привычки
Раскачаете метаболизм
Движение
Спокойная психика...
Организатор
Тема
maxim guselnikov
мария лемешко
питание тренировки психология
портрет с историей
психика и тело
худей с умом
В данной программе акцент сделан на грудь. Остальные группы мышц нагружены одинаково.
Программа разделена на циклы, в каждом из которых присутствуют тренировки.
Основной принцип тренировок заключается в прогрессии нагрузок.
Данная программа использует субъективный рейтинг воспринимаемого...
Организатор
Тема
андрей скоромный
программа тренировок
скоромный
тренировки
Описание книги
В пособии рассмотрены алгоритмы обработки текстовой информации (отдельных символов, слов и строк) средствами языка программирования Паскаль. В том числе рассмотрены принципы использования для обработки текстовых строк такого редко используемого типа данных как множества.
Для...
Организатор
Тема
автор елена макарова
возможности китайской медицины
дмитрий юсенков
занимательное программирование
игры с текстом
китайская медицина в эндокринологии
Количество тренировок 12
Этот набор тренировок подойдёт для новичков
и для тех, у кого был длительный перерыв в тренировках.
Ты получишь полный гайд по технике выполнения упражнений,
все нужные знания о правильном питании
и начнешь полноценно заниматься фитнесом!
Подробнее на продающем сайте:
Организатор
Тема
greenfit20
автор александра грин
пакет 3: «начальный»
сбросить вес
тренировкитренировки для похудения
фитнес
фитнес-тренировки
фитнес-тренировки онлайн
Обаятельная китайская хохлатая собака - символ благополучия хозяев. По этому мастер-классу Вы создадите такую обаятельную Гресси. Процесс показан достаточно подробно на 35 страницах, но если у вас возникнут вопросы, я всегда окажу консультационную поддержку (кроме обучения плетения)...
Организатор
Тема
1-й уровень. любитель
автор марина константинова
алория собинова
игрушка из бисера
китайская хохлатая
китайская хохлатая гресси
марина константинова
собака
школа рун: от новичка до мастера
Что вас ожидает после курса:
Правильный наклона таза
Ощущение корсетных мышц живота
Тонус в ягодичных мышцах и их включение в работу
Уменьшение/отсутствие болей в спине
Лёгкость в теле и подвижность в тазу
Что будет, если не обращать внимание на гиперлордоз?
Могут начаться проблемы с МТД...
Организатор
Тема
гиперлордос
отсутствие болей
софья сафронова
тренировки
Книга рассматривает теоретико-практические аспекты двух медицинских астрологических систем - Востока и Запада. Их совместное применение позволяет понять воззрения древних на вопросы терапии и профилактики с учетом врожденных качеств личности. Первая глава посвящена астрономическим и...
Организатор
Тема
автор михаил давыдов
астрология
китайская медицина
медицинская астрология
состояние здоровья
Метод PARA (Projects, Areas, Resources, Archives) — это система организации информации, разработанная Тиаго Форте, которая упорядочивает любые цифровые данные с целью максимизировать личную продуктивность.
Метод PARA, по которому собран шаблон, получил огромную популярность по всему миру.
Что...
Организатор
Тема
areas
buildin
projects
дмитрий журавлев
карина артамонова
китайская кухня
настоящая китайская кухня
Как перевести персональные тренировки в режим ONLINE. Анна Подалюк
Запись прямого эфира Анны Подалюк.
Опытный тренер даёт советы о том, как перестать бояться работать на камеру и организовать своё "домашнее" расписание; делится опытом использования разных девайсов и приложений, а также...
Организатор
Тема
автор анна подалюк
персональные тренировки
персональные тренировки в режим online
спорт
тренировки онлайн
фитнеc
Есть желание заниматься спортом, но мало свободного времени? Хотите заниматься
регулярно, но не хватает силы воли? Присоединяйтесь к Клубу – у вас будет четкий
план занятий на месяц и каждую неделю, поддержка и мотивация, увлекательные
тренировки без сверхнагрузки.
Тренировки на все тело
3...
Aноним
Тема
fitspoклуб
автор андрей ермошин
в 2020 году с помощью психокатализа
виктория боровская
как материализовать желаемое
разминка
силовые комплексы
тренировки по абонементу
Китайская медицина. Мысли на каждый день. Интегративная акупунктура
Реальный прогресс возможен только в том случае, если практикующие иглоукалывание врачи будут в достаточной степени профессионально подготовлены, обратив самое тщательное внимание на фундаментальные положения китайской...
Организатор
Тема
иглоукалывание
китайская медицина
мысли
николай николаев
Что такое TURBO FITNESS
Видео-формат
33 тренировки на видео
Упражнения для новичков и профи
2 уровня сложности
Подробные объяснения
Комментарии тренера "за кадром"
Разнообразные занятия
Упражнения на все группы мышц
Экономия денег
Не нужно дополнительное оборудование
Тренировки...
Организатор
Тема
turbo-fitness
turbo_mari
автор татьяна божко
домашние тренировки
зефир
зефирные цветы
мария гурбанова
мария харута
тренировкитренировки дома
цветы